作り置きアレンジ
TODAY'S RECIPE🍴
✔︎新玉ねぎを半分にカットし真ん中をくり抜く
✔︎くり抜いた部分はみじん切りにし
鶏ひき肉塩胡椒と混ぜる
✔︎それを新玉ねぎにつめ、保存容器に
水、醤油、顆粒だし、みりんと一緒にIN
✔︎レンジで7〜10分くらい
✔︎ガラスキャニスターに作り置きしてあった
グリルしたじゃがいもにそのまま
ベーコン、牛乳、塩胡椒、そしてチーズを乗せ
オーブン220度くらいで15分くらい(温度と時間適当)
ガラスキャニスターで保存しておくと
作り置きしておいたものを
また更にそのままオーブンで
アレンジできるから良い✨
結構価格変動があって
最安値は ¥ 2 9 9 0 だった！
私がGETしたのはクールグレー。
揚げ物は冷凍食品。
鶏むね肉のアスパラ巻きは
事前に作って冷凍しておいた物をレンチン。
味噌汁にはデキストリンをIN。
すぐ溶けるし味も風味も
全然変わらないから使いやすい。
面倒だから最近は調理しながら
おかずに混ぜちゃってるんだけど
飲み物に混ぜて食事前に飲んだ方が
その後の食欲が抑えられる感じはする！
