メリハリのある身体🥰
最近お腹周りにメリハリが少し出て来たよ😮💨
一昨日のブログに書きましたが、、
最近のダイエットで
先週くらいに増えてしまった体重が
じわじわと減っていき1.6kg減しました🔥
体重だけでなく、体型にも現れてくれてて
嬉しいなあ☺️
↑この体重を測定してから生理が来たので💦
ここ数日また測っていなくて増えてるかもだけど🤫
生理前でこの体重は嬉しい✌️
私、、生理前の体重は、いつも増加激しいから🥹
生理後は、ダイエットに1番向いていて
痩せやすい時期なので
生理が終わったらまたダイエットスイッチ入れよ〜っと🔥
っていっても漢方に頼ってね🥰
生漢煎は、便通を良くしてくれて
浮腫も解消してくれるから
身体に不要な物を溜め込まないで済むの🥰
食前又は食間に飲みます！
毎食でも良いし🙆♀️人によっては毎食飲むと、お腹が緩くなる人もいるみたいなので、様子を見ながら
朝だけとか、夜だけとか、、一包だけ始めてみるのが良さそう‼️
味は苦いけど、、
お水を口に含んでから
グッと飲んでしまえば
味わうことなくスッと飲めるよ🫡
⚠️先に粉を口に入れないようにするの大事。
私は全然飲むの苦じゃないよ☺️
脂肪を減らす漢方🔥
やっぱり生漢煎は凄いです✨✨
夏本場に向けてもう少し
お腹周り、腕周り、太もも周り
脂肪を減らしたい、、🙏
食事、運動だけでは年齢的に変わりづらくなって来たので🥹🥹
漢方でダイエット頑張ります🔥
華奢さメリハリがバランスよくある
体型？ボディラインが理想‼️
夏に向けてダイエットしてる方は、
ぜひ生漢煎取り入れてみてね〜🌼
□生漢煎（防風通聖散）
↑満量処方だから
ドラッグストアとかで売られてる物よりも
効果感じやすいよ🔥
またダイエットのことちょこちょこ書きます🥰