３０歳越えたら🥹🤨
最近痩せたい気持ちが強いのに
それとは逆に食欲暴走気味🥹🥹
二の腕がたくましいから
隠すことも多くなった🫢
骨が出やすく胸周り貧弱なタイプなのに
二の腕とお腹は
プニプニな体型🥺やめてほしいな🥺
８月は、予定が詰まってるから
とにかく今のうちに痩せていたいのに🥹
今日もね、、夕方食欲に勝てず、、
コーヒーだけにしとこうって
思っていたのにベーグルに手を出す自分🥯😒
この前も焼肉？居酒屋？的なところで
レモンサワーぐいぐいと🍋🤛
最近の食欲がほんとやばくて
お酒もめっちゃ飲みたい時期🥺
とにかく太らないように
生漢煎でカバーしてます🥺
今朝体重測ったけど47.7kgでした！
なかなか目標の45kgに行けない😩
ほんと簡単には痩せにくくなったな🥺
よく年齢と共に痩せなくなる。とか、
食べないだけでは痩せなくなる。
とは聞いてはいたけど。
２０代の頃はそんなことある？って
思っていた🙄
でもね。本当に食べないってだけでは
昔みたいに痩せません🫠
１日食べないってして
多少体重は減るけど脂肪が減ったとかではないからほんと食べなかった分って感じで。
代謝は下がるし、、
翌日から普通に食べたら逆にそれ以上に増えたりするもん😩
だからやっぱり漢方に頼るしかないんだよね🔥
脂肪細胞を活性化してくれて
燃焼してくれる‼️
脂肪を減少してくれる効果があるの！
だから私も食欲に勝てずに沢山食べてますが
生漢煎飲み始めてから体重キープは出来てる✨
リバウンドはしてないよ😉🔥
もお少し食べる量とか
甘いもの、お菓子を辞めて
且、漢方をしっかり飲んでいたら
痩せるのになとは思う🫢
８月まで２週間ないけど、
頑張って間食控えよう🔥🔥
しっかり食べて痩せる🔥🔥
私みたいに、３０歳越えて
痩せにくくなったなと感じてる方は、
是非おすすめしたい‼️
そんな今日は、ネイルと美容院行ってきたよ🥰
ハート☺️
全体はまた改めて😉
お気に入り〜❕