1番痩せた脚やせ方法。
従姉妹の結婚パーティーに
お呼ばれすることになったので
バタバタ足りないものを買い足しに阪急へ。
子供たちの正装の服なんて
持ってきてなかったので急遽購入。
いいものが見つかってよかった🥸
かわいいお洋服買ってもらえて
ご機嫌ハッピーさん🙂
次女は今お買い物とカフェとメイクと。
とにかくママが好きなことがわたしの好きなこと
って感じでとにかく行動を真似てくる時期です
ピアスは痛そうだから無理だけど、、
ってゆうとります
スタバのTEAVANAすき〜美味しい〜
ピーチフラペチーノがなくて凹んでたけど
ワッフルにアイスのせてもらえたので
プラマイプラだった人
楽しい次女との時間でした🫰🏼🩵
夏は冷房のせいなのかちょろっと歩くだけでも
かなり浮腫んで夜とかもうパンパン🦵
ここでケアするかどうかで
脂肪になるかならないか決まるので
絶対着圧でむくみとるべし！
まじで！
一度脂肪に変わっちゃうと
なかなか落ちにくくなっちゃうから
下半身気になる人はまず浮腫とってみて。
着圧レギンス履いてランブルローラーで
ゴリゴリマッサージするのが
脚やせの１番の近道です！！
最初まじ死ぬと思うぐらい激痛だけど
だんだんむくみが取れてくると
気持ち良くなってくるから☺️
脚やせ方法はぜひ真似してみて🫰🏼🫰🏼
☑︎グラマラスパッツ（気合い入れんでも履けるタイプ笑
☑︎ペルシーリセットレギンス（産後ママに推せるやつ
気になる方は、要チェックです！
秋冬も30代ファッションにミニ丈は
欠かせないみたいなので脚のケア今のうちに
頑張って秋冬ファッションに備えましょ🥸
では。
