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おはようございます


お天気よくて気持ちいいね

















今日もがんばってこ〜














今朝もこちらの2杯を。

朝ごはん代わりに飲みました。







左がコンブチャ牛乳割り

右がサジーの豆乳割り



どっちも最高に美味しい


この2杯でもうお腹いっぱい

というかたぷたぷ。笑



コンブチャは腹持ちもいいので

お昼までは乗り切れます☺️



そして、便通にも良き。







コンブチャ1円スタート

https://ac.atgirl.jp/cl/44ac26pd



豊潤サジー

http://dclog.jp/sa/bke_rrs_aa0023











ダイエットにもなるし

美容にもいいし免疫力高めて

鉄分チャージして元気に過ごします




気分の浮き沈みが激しい人も

鉄分不足が原因だったりするから

毎朝鉄分チャージしてみて。




鉄分不足が解消されると

イライラしにくくなったり

落ち込みにくくなったりするよ🤝



うつ病も鉄分不足からくるんだって。





わたしもともとけっこう貧血なのに

全然落ち込まないし毎日元気なのは

きっとサジーのおかげ。







てことで

買い物へ行ってきます




最近息子がメモ帳代わりになってくれていて

わたしがスーパーで買いたいものなんだったっけな

って言ってると『ティッチュでしょ!』って

教えてくれる😇



今日はトイレットペーパーとラップを

覚えてもらってます。笑


頼んだぞ。





































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