お久しぶりの更新です。

おはようございます。

お久しぶりの更新です。

更新しない間に

９月が終わってしまいました、もう１０月。

最近はなんだか日々に追われて

ちゃんとゆっくりブログ書く時間をとれずでした

１０月は上手に時間を使って

できる限り頑張って更新したいと思います

なので、たまに読みにきてね🫶

なーんかちょっとずつ

クーラー消して窓を開けて過ごせる気候に

なってきてますね〜

外から運動会の練習の声が聞こえてきて

夕方とかかなり涼しくて秋を感じる🍂

今週は三連休なので

平日かけぬけよー！！

娘の運動会に息子のお誕生日と

１０月は我が家はお誕生日の人も多く

イベント続きなので頑張ります

大きなミスだけはしないようにしたい。笑

昨日は美味しいパンとコーヒーを買って公園に。

逆上がり、自転車、サッカー、と

３人それぞれの目標をクリアすべく。

みんな一生懸命頑張ってましたが

昨日は目標クリアならず。

また来週がんばろうねぇ☺️

娘が花火をやり残した！とずっと言っていたので

海に花火をしに行ってきたよ

最近は花火OKの場所探すのも一苦労ですね

子供たち何がそんな面白いのか

腹かかえてゲラゲラ笑いながらしてて

微笑ましかったです

ふざけて花火するから

パパに怒られよったけど。笑

楽しかったのでオッケーオッケー

じゃあね、また書きます

週末はチートデイで普通にみんなと

美味しいものたくさん食べたので

月曜日はファスティングの日。

食べていい日を作れば

そんなに苦じゃなくなるので

絶対自由に食べていい日は作るべきです。

わたしがものすごく痩せたから

それを目の当たりにした旦那が

全く同じやり方で俺も痩せたいと言い始めたよ。笑

ということで旦那も

本気モードでやるそうです。

まずは朝ごはん代わりに

コンブチャ牛乳割りからスタートです。

☑︎コンブチャクレンズダイエット

https://ac.atgirl.jp/cl/44ac26pd

腹持ちもいいし

何より味が美味しいのでおすすめできます！

本気ダイエットなら絶対これ。