海〜🌊水島🏝💛







このあいだは家族で海水浴へ〜🏝💛
福井の水島に行ってきたよ☺️💓
透明感あって底まで見えちゃう✨
福井の海は綺麗だなぁ〜💕
名古屋の海に行けなくなる😂


シュノーケルも買って
持ってったよ💛
お魚探しながらいっぱい潜って
泳いできたぁ〜🐟


可愛いカニさん🦀

娘はびびってたけど
息子はヒトデもトンボも
平気でもってたよ〜😂✨笑
ママも持てないからすごいなぁ😂


お天気が怪しかったけど
今年初海楽しめてよかったよ〜💓


 
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色ちがい追加💓







お気に入りのナイトブラ
追加したのはホワイト〜💓
しっかり背中から脇下の
お肉をホールドしてくれて
引き寄せた状態をキープしてくれる✨✨

バストアップサロンが監修してる


NGブラ習慣みんなはしてない?
妊娠中から産後も授乳終わっても
ずっと長い間NGブラ習慣してたから
ほんともっと前からちゃんと
しておくべきだったなぁて後悔したよ💦


せっかくあるバストも脇や背中に流れて
バストがなくなってくのはやだよね😭


もう寝るときは毎日絶対PGブラ着用💓
してないと不安になるくらい!

デザインも可愛いくて
カラバリもブラック、ピンク、
ホワイト、ネイビーがあるよ💓
サイズもXS.S.M.Lから
自分に合うのを選べる!

サイズ表サイトに載ってるから
参考になるよ〜✨✨
▷▷ PG-Bra


美バスト目指してケア頑張ろう💛💛



 
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川でBBQ🍖💕









みんなでBBQしてきたよ〜✨

川は綺麗で冷たくて気持ちよかったぁ✨
三重の八風キャンプ場ってところ🏕

ボート楽しそうだった☺️


BBQ楽しかったなぁ〜
外で食べるお肉はおいしい💓


この日ずっと2人一緒にいて
らぶらぶだったよ〜😂💓
可愛いちびカップル💛

 


 
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可愛いウェア💓毎日すること✨











可愛いレオパード柄のウェア💕
ラヴィアスポーツの✨✨

ほんと可愛いデザインの
ウェアがたくさんだからサイト
見てるとついつい欲しくなる☺️💓
今はとくにジムとか通ってないけど
通うときのためにまずは形から入る💕笑


家では毎日いつも寝る前に
筋トレはしてるよ〜✨✨
仰向けに寝て両足をゆっくり
あげて下げるのを限界までやってる!
あと脚パカ運動もよくやる!

最近体重増えちゃうと
なかなか落ちなくなってきたし💦
ほんとに20代前半とは違うなって感じる😭


寝るときと日中家にいるときは
常にこれも履くようにしてるよ〜✨
もう着圧スパッツはこれじゃなきゃ
だめなくらいお気に入りの


これ1枚履くだけで
くびれ、お腹、骨盤、
ヒップ、太もも、ふくらはぎ、
ツボケア、姿勢、背中、
加圧、リンパケア、冷えケア
ができるんだよ〜✨✨

ほんとに着圧がすごくて
毎回履くのが大変なんだけど😂
履いただけですごく引き締まる✨✨

大人気すぎて2ヶ月待ちだけど
待つ価値あるくらいほんとにおすすめ💓
初めて履いたときすごい感動した🥺✨


たくさん歩いて脚パンパンに
なった日でもこれ履いて寝るだけで
朝にはすごくスッキリするよ✨✨


毎日やってることはそれくらいで
とくに食事制限とかはしてなくて
お菓子もチョコとかよく食べてる😂
チョコは大好きでやめられない🍫💕



 
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ペット2🐶💕







この前ペット2も見てきたよ🐶💕
ペットももう娘が大好きで
何十回も見てたから
ペット2もすごく楽しみにしてた☺️


キャプテンスノーボール可愛かった😂💕
おもしろくていっぱい笑った〜🤣💓
マックのハッピーセットのマックス
握りしめながらペット2見てたよ👧🏽笑


この首につけた同じマックス登場したとき
一緒だぁ〜って喜んでたよ😂💕


最近映画たくさん行けてうれしい☺️
次はライオンキング見に行かなきゃ🦁💕




 
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