一年半経ってみて




口元はこれだけ変わりました!
順調に下の歯もググッと
引っ込んで
今は微妙な下の歯の位置を合わせているところです〜
あと2カ月くらい下の歯を
いじいじ
してもらったら、、、


上の歯を抜いて上の歯を引っ込めていきます〜
その話はまたこんど。


一年半経ってみて今の素直な心情は

①心配してたけど歯を抜いたり、毎月の調整は全く痛くない。装置つけて2週間程の痛みはいまでも忘れない。

②装置をつけてることは案外忘れる。
人に言われて思い出す。

③外食はやっぱりめんどくさい
装置にたくさん詰まる

④一年半は本当にあっという間
矯正ってやっぱ長いからどうしよって思ってたけど、時間経つのはやーい


おしまい


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真面目に矯正のお話


矯正を始めてもうすぐ
1年が経ちます〜

1年ってあっという間ですね
始める前は予定の2年半がものすごく遠くに感じていましたが、始めてみればもう1年
あと1年とちょっと、、、

あっという間だけど
いろんなことが変わっていきます
もちろん歯並びも!


矯正はというと
絶賛下の歯いじいじ中です

去年の夏頃は



こんなかんじ

それから




歯を抜いて

まずはこの◯部分をいい位置に



そして⇅ここを引っ込めていきます



そして今です




引っ込んでるぅぅう〜


久しぶりに真面目な矯正の話でした。




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矯正あるある〜外食〜

前回もすこし触れましたが
矯正中ほんとに困るのが、、

外食。


最初はね、痛くてご飯あんまり食べれないから外食なんて行かないんだけど

痛くて食べれないのは最初の1カ月くらいだから
食べれるようになると

外食も行きたくなります

そうするとですね



もー矯正器具に
食べ物がつまるつまる


とくにね




ここ。
なんかデジャヴだな。


外食中
話したくても話せない
挟まったものを舌でがんばってとろうとするけど、なかなかとれないんですね

そこで活躍するのが

この方

歯間ブラシ。


歯ブラシを持ち歩くには
ちょっと荷物になるし
歯磨きするほど手間かけたくないなってときに
歯間ブラシを

こうゆう方向に使うと

まー綺麗になります。


以上おススメでした

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矯正中のセルフケア


矯正中いっちばん大変なのは
やっぱり

歯磨き!!



特にこーゆうところ

お肉とかめっちゃ挟まります。

多分世の矯正中の方が激しく同意するとおもう。


外食時はしばらくもの詰まりと格闘して
舌がつりそうになります笑


もちろん矯正してないとき歯磨きはとっても時間かかりますし、怠ると、、

むしばが、、、

せっかく歯並びが綺麗になっても
むしばが、、、となると
とっても残念なので

矯正するなら歯磨きは徹底する!

というのが、もうデフォです。

いろんな歯ブラシを試しましたが、、

いまのラインナップはこれ




えー何本もめんどくさい〜と思われるかもしれませんが、矯正中は
基本的に1本の歯ブラシで全部は不可能!


①大っきい歯ブラシで大まかに磨いて


②小さい歯ブラシでブラケット周りを磨きます


③矯正用フロスで歯と歯の間を掃除して



終わり〜!

たまに歯磨きDAYをつくって
糸タイプフロスや


矯正用歯ブラシつかいます

↑個人的には硬い


お出かけ時の歯磨きについてはまた次回)^o^(

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