no title
思ったこと
おすすめ肉屋🥩
魚Italian＆Oyster Wharf
作り置きメニュー ３０
作り置きメニュー【No.30】
①手羽元のスペアリブ風(冷蔵3日)
自称:手羽元のぐつぐつ煮
②キャベツとツナの塩レモン炒め(冷蔵3〜4日)
③ピーマンとちくわのきんぴら
④鮭の西京焼き(冷蔵4日)
♡♡♡
①スペアリブを使って作るところを
お手頃値段の手羽元で作ってみたよ〜〜！コスパ
味をつけたままの保存が可能です🙆♀️
冷凍だと3週間もつよ
②とっても簡単なおつまみに最適一品
調理方法はキャベツを炒めてね、
ツナ・レモンを和えて味付けしたら完成
すごく簡単でしょ？🕚
保存は冷凍でも可能で、冷凍だと7日程です◎
あ！これレモンの入れすぎには注意ね🙇♀️笑
すっぱいの。笑
③カテゴリー【cooking】から
作り置きメニュー20参照
④魚の作り置き保存は本当助かる！
私の中で魚って値を張るんだけど
つい高いって思っちゃう
でも食べたいからまとめて購入して保存するのが
いいと思うんよね〜☺️✨
もちろんそのまま素でもいいんだけど
こうやって味をつけて保存しておくと便利だよ
今回は西京焼きということで
味をつけて冷凍保存では2週間です🙆♀️
ぜひお試しあれ
ランウェイで笑って
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／ 夜ごはん編 ＼
今日はさ〜、
終礼の後から1つ会議があってさ〜、
定時時間から1時間押しよ。
終わったの20時なんて悲惨すぎるでしょうよ
毎日残業ありの人からすると20時かい！って
思うかもだけどその感覚は違うよ？
異常だかんな！
ちゃんと帰ろうね！
誰も何もゆうてないwww
やから家に着いたら21時30分前だなんて…
そら…
床で食べるわ
ぇ！wwww
いや、これには理由があるねん！！言い訳
帰ってきたら暑すぎてさ
いつも寝室のクーラーで部屋全体に涼しさを
巡らせてるんだけどその直風を浴びながら食べたい
その気持ちが床となっちゃいました。
御行儀悪すぎてすまん
ま、ゆっくりしよう😵
ふぅー
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