2022/8

NEW OPEN カフェ☕️🤍














NEWオープンのカフェ☕️🤍


📍shimaji coffee LAB.















もともと的場町にあった
shimaji coffee の2号店☕️?


こちらの店舗は、奥に
テーブル席もあって広かった✨

スイーツの種類も豊富で
お皿とかも可愛かったよ🤍


今回は、テイクアウト利用だったから
次は店内でケーキもたべたいな🍰🍴















shimaji coffee LAB.

〒732-0828
広島県広島市南区京橋8-11

open 11:00 - 18:00
close 月・火














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ひどい肌荒れの原因🥸💦









あっというまに、8月終盤🌴

ひと夏が終わるね〜🍉




今年の夏は とにかく濃くて

ほんと一瞬だったな🥹✨















少しずつ忙しさが落ち着いてきたので、

酷使した心身のケアを

しっかりいきたいとおもいます🫶



ここまでがんばってくれた体に感謝😌🌿



おかげで?人生でいちばんってくらいの

肌荒れをしているよ🥸←



でも排出できずに
体内で毒素として溜まってしまうと

それが蓄積して
大きな病気に繋がりかねないので、


肌に出てくれてありがとう🫶
と思うようにしてる🌿


といいつつ、ニキビ見て
落ち込むことも多々あるけどね😂😂




あと、PUFAフリー(多価不飽和脂肪酸)と
ハチミツ摂るようになって🍯

8ヶ月くらい経過したかな?


今まで、何十年も体内に
ゴミとして蓄積してたPUFAたちの
排出が始まったのもある💨



このゴミ掃除期間は、

人によって蓄積された
PUFAの量がちがうから

どれくらいかかるか わからないけど・・



これを乗り越えて体内がキレイになったら

肌がキレイになるのは もちろん、



アレルギーとかPMS
頭痛とかの不調もなくなるから

がんばろ〜🥺❤️‍🔥❤️‍🔥




ちなみに、体質改善はじめてから

長年の悩みだった鼻炎が治ったのと
生理痛もなくなったよ🥰




油と糖と水は、なにを選ぶかが

本当に大切!!✨



サロンOPENで
なかなか更新できなかったけど、

またオーガニックアカウントの方で
これから発信していくね💌






















最後に、緊急のお知らせを🤍🤍









大人気の夏用リブレギンスが

明日のお昼まで最大50%オフに❤️‍🔥❤️‍🔥

▽
▽















着圧強めなので、

わたしはLサイズを着用してるよ❤️‍🔥




やっぱり、お出掛け用レギンスは
ベルシアー推し🫰🏼🤍🤍

お得な この機会に
ぜひチェックしてみてね✨


 
ベルシアー リブステッチクール🌴
ファイナルセール


※ 8/30 tue 正午まで 


















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夫婦って👫💭








旦那さんと酵素風呂デート🌿










はじめての米ぬか酵素風呂♨️


体の芯から温まって

汗が大量に出て、かなりデトックスできたよ✨










↑この中にはひとりで入るけど、

お部屋には旦那さんと一緒に入れたよ👫


定期的に通いたいほどハマった💭🤍🤍







最近いろいろあって
落ち込んでたんだけど、


それを察したかのように
旦那さんの夢に
わたしが出てきたらしく←

何も言ってないのに
優しく接してくれる旦那さん🧔🏽‍♂️



なんか、夫婦ってすごいなって思った🤝


絆を感じたよ👫←


ほんとうに最高のパートナー🫶LOVE












夜はだいすきな韓国料理を🇰🇷


サムギョプサル美味しかった〜♡




















最近よく履いてる着圧ソックス🧦









 



グラマラスパッツから登場した
ソックスタイプの着圧なんだけど、

リニューアルして
さらにパワーアップしたの❤️‍🔥❤️‍🔥



丈が長くなって、
フィット感もGOOD🙆‍♀️◎

ギュギュッと引き締まって
むくんだ脚に履くと気持ちいい🦵✨









冷房で脚が冷えてむくみやすいから
グラマラが大活躍❤️‍🔥


レギンスよりも履きやすくて
トイレとかも楽ちんなので、

最近は こればっかり履いてる🦵✨


ソックスタイプは
妊婦さんからも好評だそう🤍



グラマラスリムレッグ🧦


わたしは Lサイズを着用してます♡
















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親友のお祝い💐💕
















大好きな お花屋さんに寄って

親友をイメージした
花束を作ってもらいました💐💕



📍shamrock

















shamrockは

とてもセンスが良くて、
店員さんも優しく対応してくださるので


だれかにギフトするときや
自宅用にも よく利用してます☺️🤍











🌻🌷💕





みんなと合流して

予約していたフレンチレストランへ🍴🥂












ここもとても良かったので

また載せるね✍️☺️🤍🤍














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ハウスクリーニング🏠✨金額など✍️🧼









先日、ハウスクリーニング業者さんに
お家に来てもらって

エアコン、床、お風呂の
クリーニングをお願いしたよ🏠✨


ピカピカになって
もう大満足🥹👏✨✨



去年から定期的に
ハウスクリーニングに頼んでるよ🧼🧤



いまは特に忙しくて
なかなか細かい部分まで掃除に手が回らず💨


でも、汚れてると 気分も運気も下がる←


ってことで普段できないところは
プロにまかせることに😌



昔は見える部分?服やコスメなど

容姿ばかりにお金を使ってたけど


最近は、こういう部分に
お金を使うことで

自分の時間と労力を使わず
お家もキレイでハッピーになるから🍀

こういうセルフケアの仕方もあるよ〜😌🤍


っていうシェアでした✍️✨← 





ちなみに 金額は、

エアコン1台 ¥10,000
お風呂掃除 ¥15,000
床 ¥15,000
換気扇 ¥14,000


広さやモノによっても異なると思うけど
参考までに😊📝




次は 年末あたりに

エアコンと換気扇、
お風呂などをお願いする予定🧤🧼✨











そして、もうひとつセルフケア🌿



salon de Amer にて

久しぶりにボディメンテナンスを🤍











以前は、断然
オイルマッサージ派だったんだけど

本当に疲れてるときは
ボディケアがめちゃくちゃ良い💭✨

( 今日も親友がボディケアを
リピートで受けに来てくれてました💆‍♀️✨ )




Amer のボディケアは
ストレッチを取り入れたほぐし整体で

体のコリや、滞った部分を
しっかりほぐして補整するから

血流や代謝をスムーズに行えるようになって
からだ全体が整うの👏✨✨








わたしは時間なくて
私服のまましてもらったけど、

オーガニックコットン100%の
お着替えもご用意してます😌🌿




ヘッドスパもしてもらったんだけど

一瞬で寝落ちそうだった😴









ヘッドスパは、
凝り固まった頭皮をほぐすことで

お顔のリフトアップにも繋がるの⤴︎

次回は ガッツリやってもらおうと💆‍♀️✨✨




今月から
Hot pepper Beauty の掲載が始まって

とてもお得なクーポンをご用意してるので
ぜひチェックしてみてください😌🤍



salon de Amer🌿




















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