念願のライブ




昨日は

babykiy  ちゃんの
ライブに行ってきました❤️❤️


念願の🙏✨✨




きいちゃんの
歌声って
すっごい入ってくるの😭💕💕

普通に泣きました💛😭

なんだかすっごい
happyな気持ちになった❤️

本当に行けてよかったし
もっと大好きになった❤️


だいすきっっ💕💕






大好きならいかさんとけいかさんと
行ってきてさらに幸せ✌️💛💛💛


たくさん相談乗って
もらっちゃいました🤢✌️🌈



あーー楽しかった❤️



私も頑張らなきゃぁぁぁぁぁ🔥🔥🔥🔥




seeyou



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久々のblog❤️





こんにちは🌞





久々すぎるblog💕

なんかいきなり書きたくなりました♡





昨日は朝からトレーニングして
代官山のカフェで
まったりしてました🙏💕







最近外食多かったりで
食が乱れてきて
身体にあらわれてるので、、

ちゃんと切り替えて
ダイエットしなきゃ😭😭









\自炊に切り替えます👍🍀/





今日は仕事に
玄米と鶏むね肉の
おにぎり2つ🤩🍙🍙

夜は炭水化物無しにしよ💛


seeyou



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#自炊 #切り替え #ダイエット #玄米

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癒しアイテム♡







最近お気に入りのアイテム🤭💜💜



ミューラグジャスの
BODYSOPE

↓↓↓↓↓↓↓









最近疲れを癒してくれる
お風呂の時間が1番すきで😩✨








とことん癒されるために
お風呂アイテムは
とことんこだわっていて🌟




中でも1番お気に入りなのは
ボディーソープ🥰



ミューラグジャス
のボディーソープは



モイスト(しっとり)と

スムース(さっぱり)

の2種類あるの🤭💕





それぞれ、香りも違うんだけど、




白のボトルのしっとりタイプは、

「ミューラグジャス」シャンプーと同じ

SexySweetの香りで

上品に甘く、セクシーなのに爽やかな

とーっても良い香り🤦🏼‍♂️✨✨✨















黒のボトルはさっぱりタイプで、

Trendy Glamorousの香りで、

華やかな品のあるエレガントな香り!!

クロエの香水っぽいかな?!😍











どちらも選べないくらい
超良い香りだし😩💓
肌に香りが残るの🤦🏼‍♂️💓💓💓






なにより
お気に入りポイントは‼️‼️




コラーゲンの2倍と言われる

保湿力を持つ


「生コラーゲン」や、「オーガニックエキス」

「ボタニカルオイル」「フルーツ成分」

が配合されてるから



肌に優しいの😩✨





すべすべになるし
保湿もされるから
この時期は特に助かります😭✨


生ボディーソープ
是非体験してみてほしい😭✨✨

ボトルが醤油みたいに
空気に触れないように
なってるんだよ🤭💜💜








新発売キャンペーン中で、

ボディソープ2種セット購入で

プレゼントが

付いてきました🤫🤫🤫🤫







数量限定みたいだから、

早めにチェックしてみてね🤭💕


↓↓↓↓↓↓↓↓








明日も頑張ろう🥰💕💪💪






seeyou


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空手フィットネス







先日




FOOD & FITNESSの

プログラムを

体験してきました🥋💕





「しっかり食べられる健康的な食」と 

「武道の精神・作法のフィットネス」

を学んできました💪🔥





人生初の空手🥋






難しすぎて
1人パニックになってましたが
めちゃくちゃ楽しかったです🤣💓

なにより汗をかいて
とても良い運動になりました♥️
















体をしっかり動かした後に

最適なスペシャルメニュー

の食事を頂きました🍽♥️





夜に食べても罪悪感のない

ヘルシーなのに満足感のある食事で

とてもマネしたくなるような

料理で勉強になりました🥰♥️















このプログラムは最高ですね🥋💪✨





運動は楽しいね♥️♥️


空手フィットネスが
あるのすら
知らなかった😭✨✨


また行きたくなっちゃいます♥️





seeyou


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最近













ここ最近ずっとモチベーション
下がりまくりでした(◞‸◟)
自分を見失っていたよm(__)m





肌も荒れちゃうし
減量も進まず
色んな事が重なって
爆発してしまって
気づいたら心も体もぼろぼろだったみたい。
・°°・(>_<)・°°・。






心に溜まってる
モヤモヤ、ストレスから解放されて
ようやくスッキリしました✨






自分らしくいる事が
1番大事だね✨






人間だしそーゆ時もあるよね⭐️






後は上がるだけ⤴️













今日も頑張ろー🌟🌟





seeyou



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LUXフィットネスイベント♥️








3月11日からラックスから

アクティブな女性を応援する新製品

「アスレジャーシリーズ」 が

発売されるという事で

2製品発売を記念したフィットネスイベントに

参加してきました💪✨✨








そして製品を一足先に使用しました🥳

髪とカラダを1本で

洗える全身シャンプーには感動しました😭✨




日頃からジムに行くので

持ち運びに便利すぎて嬉しいです😩💕💕


なにより

ボタニカルローズマリーの香りが

スッキリして最高です👌♥️



 


皆んなでヨガ、ダンス、クロスフィットをして

たくさん汗をかいて最高なイベントでした🤦🏼‍♂️♥️











seeyou


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仮面舞踏会





仮面舞踏会へ🍷💕





gossip girlの世界みたいな
パーティーが日本でもあるなんて🤦🏼‍♂️✨✨

ゆきちゃん誘ってくれて
ありがとう♥️♥️


 







仮面は必須でした🤢💕




皆んな仮面して
ドレス着て👗
なんだか違う世界でしたww






最後は皆んなはずして
正体が明かされるてきな🤢❤️❤️





ゆきがドレス貸してくれました🤝💕笑





久々のゆきに会えて
持つべきものは友だなと
改めて実感した日でした🥰💕





loooove💋💋💋




seeyou



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training






オーガニックの豆乳💕
エナジースタッフ
の真似してみた🤢💜




美味しくてビックリ👐🏾❤️
小腹が空いた時にたまには
良いかも🥰




今日は555の日💪🔥❤️

背中のトレーニング💕💕





玉木さん
いつもありがとうございます😊✨‼️


楽しすぎて
トレーニングが辛くないww
1時間があっとゆーま🤢‼️‼️







体重が停滞してる。。😭😭
減量全然順調じゃないw







seeyou


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BEYOND





今日は麻布十番にある
beyond
でtrainingしました💕






超おしゃれで
綺麗なジム💪🤢💜💜
気にった🥰✨✨








beyondのトレーナー
みさきちとtraining♥️



下半身トレーニングしました💪🔥🔥



みさきちお尻目指して頑張ろう😭✨✨
本当にきれいで
自分の弱点もわかったので
まだまだ頑張ります🤢💜💜






ジムが綺麗だとやる気もUP🔥✨




seeyou



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