やっぱり凄い👏






やっぱりグラマラスパッツ凄い👏





これちょっと履くだけで
本当に浮腫が一気に取れる!!!!!!!



最近バタバタしてて
仕事終わって帰ってきてもすぐ寝るとかだったから
中々履く時間なかったんだけど、
今日朝起きてからずっと履いてて。






すでに細っそりしたし
マッサージしたみたいに足が軽い😳❣️






グラマラスパッツの良いところは
足の浮腫取れて細くなるだけじゃなくて、
ウエスト部分もちゃんと着圧してくれるから
くびれとか食べ過ぎ防止になるのも🙆‍♀️




これは個人的な意見だけど
私はこれ履くとお腹に圧がかかるからか
💩が出る!!!!www

便秘にもいいっぽいよっ😍www




一つだけマイナス点上げるとしたら
着圧がしっかりしてるから
トイレ行く時に脱ぐのが大変🤣🤣🤣🤣



でもそれぐらいかな、本当に!




今テレワークとかお家にいる機会も増えたし
ルームウェアと合わせて
レギンスとして履くのもいいと思う🏠




まだまだ人気ですぐには届かないんだけど
待つ価値ありありだよー🥺💗







もうそろそろ夏に向けて
露出も増えるし体型維持頑張らないと💪










#引き締め #足痩せ #着圧スパッツ #グラマラスパッツ #ダイエット

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便秘に悩んでる方💩








髪の毛ピンクちゃんは健在です🤘
この間もまた若干ピンクめにしてもらって
1日おきぐらいでピンクシャンプーしてる🧴💗


絶対に男ウケは良くないけど
女の子からは好評なのさ😘😘😘😘







最近漢方から浮気して
これ飲み始めてるんだけど、
これもめちゃ私に合ってて良きでした😍






これは漢方じゃなくて酵素なんだけど
漢方同様💩でるでる!






ここ半月ぐらい食べまくってたけど
体重もキープしたままでいけてるの!!!!

↑足のむくみすごい笑




最近はこれ以上痩せようとは思ってないから
キープを目標にしてて✨
でも食べたいしってなるから
漢方とか酵素とか、サプリで補えるものは
取り入れていきたいんだよね💊



一本一本で持ち運びも出来るし
外食の時も飲み忘れがないのも最高🤘




味は漢方と違ってパイナップル味で
美味しい😆🍍💗
水無しでも飲めるぐらい!


あとは、いつ飲んでも効果あるみたいで
飲み忘れてもオッケーなのも🙆‍♀️



私は一応なんか、なんとなくw
食前に飲んでます🔥









楽痩せしたい人は
まず💩を出すことから始めよう!w




また良いのあったら載せます🙋‍♀️💕







#楽痩せ #酵素 #ダイエット #便秘 #レクレア

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健康診断結果👨‍⚕️





あらららららら😂😂😂😂
1ヶ月ブログ書いてなかった😂😂😂😂



2月は28日しかなくて
いつも以上にあっという間だったなー!




最近はお友達のお家で
ホームパーティーすることが多くて
友達の美味しいご飯を食べるのが
マイブームです🙈💓






夜ご飯屋さんやってないから
必然的にそうなることが多いんだけど
私朝方人間だから
夜お店開いてないことが
全然苦じゃないことに気付いて
歳取ったなぁとつくづく感じてます🥲



あ、歳取ったんじゃなくて
ただ単に夜眠くなって体力なくなっただけだ!
🙃🙃🙃🙃🙃🙃







美味しいお酒も覚えちゃって
何も気にせず食べて飲んだりしてます🙈



でもこの間健康診断の結果出たんだけど
痩せてたーーーー😍😍😍






家の体重計
ぶっちゃけあんまり信用してなかったんだけど
これ見て一安心☺️



やっぱり防風通聖散飲んでから
体重変動しなくなった!






むしろ最近はいつも以上に
気にせず食べてたのに痩せた😳👏





💩出るから罪悪感ゼロだしね!
お腹痛くなるとかないよ!



わたしは
毎日毎食飲んでるわけじゃないんだけど
それでも快便になって嬉しい🥺✨


漢方だから身体にも良いし
便秘以外にもむくみとかにも効果あって
老廃物排出してるからか
最近まじでニキビできなくなった😍



初回50%オフだから
是非試してみて欲しいです❣️







#むくみ #便秘 #防風通聖散 #漢方 #ダイエット

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体重減ってた😍






花郎の次は
キム秘書はいったい、なぜ?
に入っております🇰🇷💘





パクソジュンはもちろんなんだけど
キム秘書が可愛過ぎて可愛すぎて🥺🥺🥺
もうこの顔になりたい!
可愛過ぎて若干見ながら落ち込んでくるもん。w


もちろんインスタもフォローした💜




何より驚いたのは
私より年上だったってところ!💦
何してるのか切実に教えて頂きたい🙇‍♂️w



この美男美女はもう見てて美しいし
韓国ドラマってホントきゅんきゅんがすごいw
現実であんな人いないって思ってるけど
あんなんされたらもう好きだよね🙈💓w




私の最近の休日の楽しみでしたっ😂🇰🇷💘





スタバチケットの
有効期限が切れそうだったから
ゲットしてきたよん🍰❤️





この間もチーズケーキ1日に2つ食べたら
胃もたれしたから
二日に分けて食べようと思います😂



ちゃんと防風通聖散も飲んでるよ〜





ケーキ2個食べたり
最近甘いもの一週間に3回ぐらいは食べたり
この間は1日に2000カロリーぐらい摂ったし
なのに、体重減ってたの😍😍


↑足のむくみは気にしないで🙈w




食べる前に飲んでるんだけど
ホント便秘だった私ではありえない、
食べた後にちゃんと出る💩っていう
ルーティーンが出来てきてて本当に嬉しい!


痩せない人は飲まないで!って
インスタグラマーが書いてたけど、
まさにその通りかも!


漢方だから味は不味いんだけど
痩せるし、薬と思って飲んでます😅



クーポンで1,000円オフになるし
便秘で困ってる人もぜひ試してみて〜💪










#痩せる #防風通聖散 #漢方 #便秘 #ダイエット

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体重増えない🐷❤️





はい、年末から食べまくってます🐷




ぶくぶくぶくぶく
着々と蓄えてると思ったんだけど
生漢煎 防風通聖散飲んでるからか
体重増えてなかったーーーー😍😍😍



そしてこれ飲んでから
便秘知らずでちゃんと💩出るの!
合う合わないあると思うけど
私には合ってたみたい👏



やぱちゃんと💩出るのって
痩せるよね。
痩せるというか太らないよね。
私の友達も快便の子みんな痩せてる☠️



昔みたいに食べないダイエットは
身体的にもお肌的にも良くないから
ちゃんと食べて運動してって
綺麗に体型維持したいのよ、こちら。



漢方だから味はまずいんだけどw
サプリとかと違って
ちゃんと許認可が必要だし、
栄養補助って感じよりも
病気とかの人が改善とかに
使用するものだったりするから
安心して飲めるのも🙆‍♀️



たくさん入ってて私はまだ1ヶ月ぐらいだけど
なくなってないよー!



1つ1つになってるから持ち歩けるし
外食の時にも絶対持ってくよ!


漢方ってある程度続けて効果見るから
私はまだまだ飲み続けて行こうと思います🙋‍♀️





今だと1,000円オフクーポンあったから
ぜひ使ってみてね!







#生漢煎 #防風通聖散 #漢方 #ダイエット

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コロナ太り解消🏋️‍♀️






徐々に体重戻ってきたーーー🏋️‍♀️🏋️‍♀️
(8月から更に)

コロナで4ヶ月ジムも休んでて
お家にいる生活で運動不足で
食べてばっかりで
本当にぷにぷにだったんだけど🐷


ようやく元に戻ってきて一安心😚


結構筋肉落ちてぷよぷよしてる身体見て
落ち込んでたんだけど、
トレーナーさんが
何年もずっと続けてトレーニングしてれば
一定の期間空いてもすぐ元に戻るよ
って言ってて。


週一トレーニング生活に戻ったら
本当に元に戻った!😍



自分のベスト体重ぐらいになったよ✨



もちろんお家にいる時は
グラマラスパッツ履いて過ごしてるから
それもあると思うけど!




これ手放せなくて
もう何年も履いてると思う。わら


締め付けられるから食べ過ぎ防止にもなるし
ハイウエストでお腹まですっぽり隠れるから
腹巻がわりにもなるしw
これから寒くなるから更にオススメ💕

いつまで入荷待ち???!ってぐらい
いつもすぐは届かないんだけど、
待つ価値ありありだよん❣️





 

履いてるだけで浮腫も取れるから
スッキリして気持ちいい✨








#着圧スパッツ #脚痩せ #ダイエット #グラマラスパッツ

#脚痩せ #ダイエット #着圧スパッツ #グラマラスパッツ

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徐々に戻ってきた🏋️‍♂️





ユニクロのエアリズムマスク
私的には冷んやりしてるし苦しくなくて
いい感じ〜😚👌





ただMサイズだったから
少し大きかったんだけど、
普通のマスク本当最近しんどかったから
これに切り替えようと思ってる😆


これから買おうと思ってる人は
Sサイズが良いと思うよー!
Mは喋ってたりすると下がってくる!w




本当最近暑くて
夏好きな私からすると最高なんだけど、
今年は海にもプールにも中々行けなそうだから
ただただしんどいっていう。。。🤮




でもいつでも海とかプール行けるように
ちゃんと家でも筋トレはしてて、
ジムもやーーっとちょっと前から
週一通えるようになりましたっっっ🏋️‍♂️🏋️‍♂️



筋肉落ちてたから
プニプニしてきてたんだけど、
少しづつ戻ってきた😍






もちろんお家ではグラマラスパッツ
履いて引き締めてるよー!






たくさん歩いた日とか立ちっぱなしの日は
帰ったら寝るまで絶対これ履く!


脱いだ後の浮腫のとれ具合とかスッキリ感が
全然違います😳💦



マッサージも毎日してたんだけど、
履きだすようになってから
マッサージがたまにになった!w


履くだけで浮腫取れるようになったから
マッサージはサボってます😂
お腹まであるからくびれにも良きだよ!



ママさんとか中々マッサージする時間ないとか
めんどくさいって方には
まーーーじーーーで!オススメです💓


洗濯してる時用にセットで買って
ストックしておくのがオススメだよん❣️


あとは、単品で買うより
友達と一緒に買って分けるのも🙆‍♀️



すぐには手に入らなくなっちゃってるけど
待つだけあるよー!✨








いつでもプールや海に行けるように
(果たして行けるのか?w)
引き続き頑張ります(^ω^)






#着圧レギンス #ダイエット #脚痩せ #グラマラスパッツ

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ジム再開しました🏋️‍♀️






わーーーい!わーーーーい!



大大大大大好きな551の豚まん🐷🧡



4つ入り1人で全部食べました🤣
551の豚まんってなんでこんな美味しいの。
幸せだったぁ💞


、、、、、食べてから反省。わら




やーーっと今月からジム再開したし
食事も気をつけていかないとっ!🏋️‍♀️




通い出して4年間ずっと週1は欠かさず
トレーニングしてて、
4ヶ月も休んだことがなかったら
身体動かしてないのがもう気持ち悪くて!ww



やっぱり筋肉落ちてしまって
ぷよぷよになってきてたのー😭💦





でも家ではちゃんと
浮腫対策はしてました!





多分だけど、これだけでも
全然違ったんだと思う!!!!!!



これ履いてなかったら
もっとぷよぷよしてたのかもと思うと
恐ろしい。。。。。😱



9月上旬まで入荷待ちみたいだけど
待つだけあるよ!







あとは、単品買いより
セットで買うのをオススメします🙋‍♀️
(何回も言ってるけどw)


洗濯だるいし着圧すごいから
一回履く時に破いたことあるwww


3つもいらない人は
お友達と一緒に買うのも🙆‍♀️🙆‍♀️



脚痩せとかダイエットとか言ってるけど
最近ちょっと肉付きあるほうが
女性らしいのかなとも思ってきてる年頃🤔



まぁ私ガリガリとかじゃないし
おっぱいもないし
それで肉ついてたらただのデブだから
悩みどころ。笑










#脚痩せ #着圧スパッツ #ダイエット

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置き換えダイエットにも👍






飲み始めて4〜5日目ぐらいなんだけど
もうこんなになくなった!w







全然わかりずらかったwww
↓このぐらい




これね、便秘解消のほかに
甘いジュースみたいな感じだから
これ飲むと結構お腹満たされる!


だから、置き換えとかにも良きだよ!
ダイエットにもなる😍👏👏


普通の甘い飲み物とかジュースだと
糖質多いから良くないけど
気兼ねなく飲めるーーーーー🧡🧡



どのくらいのペースで
飲み切るのかわからなかったんだけど
結構すぐなくなるかも!😂

私は普段いつもお水なんだけど、
それに入れて常に飲んでるからだけど!




酵素ドリンクって色々あるし
私も今までこういうの頼んだけどあるんだけど
栄養成分がかなり豊富に入ってるのと
ここまで美味しいのは初めてかも✨




ファスティングしたい方とかにも
オススメだよー❣️











#ファスティング #置き換えダイエット #ダイエット #コンブチャクレンズ #酵素ドリンク

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やっと届いたよ😍🧡






やーーーーっと届いたーーっ😍😍







待ちに待ちに待ちに待ってました🤣🤣



まだ届いたばっかりなんだけど
これから朝駆けつけ一杯してから
1日始めようと思います!w






原液だと大分濃いんだけど、
時間短縮のためにも今日の朝は
原液で飲んだよー!


味がマンゴー味で美味しいから
全然いける🥭🧡



帰ってきてから寝るまでは
水に薄めて飲んでって感じです!




でね、
💩出たのーーーー!www




インスタとかでよく見る
すぐにトイレってわけではなかったけど
毎日💩出ない私からしたら
出るだけでもすごい効果でした😳💦👏



これから続けるの楽しみっ😆




もちろん便通が良くなるだけじゃなくて
身体にも良い成分がたくさん入ってるから
中から綺麗になるみたい✨



最近白玉注射始めたり
中から変えてこう系に敏感🤣🤣





炭酸好きじゃないから
炭酸水で飲むことはなさそうだけど、
色々飲み方&食べ方?あるっぽいから
試してみまーす💓





私は1本/月のコースで1200円だったんだけど
彼氏と同棲とか家族いる方は
2本/月がオススメかも!鬼安だし!








これで痩せるって人もいるみたいだから
とりあえず飲み切るまでやってみるよん❣️




ジムもまだ行けなくてうずうずしてるので
とりあえずありとあらゆる痩せる系は
やってみようと思いまーす🤪










#発酵ドリンク #ダイエット #コンブチャクレンズ

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