久しぶりにGU🛍新作も👌
久しぶりにGU行った気がする😘
履歴見たら2日にオンラインでお買い物したぶりだった💜私には珍しい🫣
ちらっと🤍🤍
スカートパンツ。
そして新作のインナーを🥰
試着してないからサイズ感どうかな？
またレビューします🤍
他にもH&M、フリークスストアでも。
最近どこのお店もセールばっかりだから、
ついつい🫣🫣
また紹介します☺️
今日も一日暑かったなー😵
最近は夜になっても蒸暑いままだよね😵
暑い日にぴっりな
viage air💧
通気性が良くて暑い日にぴったりの
ナイトブラだよ🥰
30歳越えるまで放置してきて、、
バスト位置がどんどん下になってた🥲
さらにバストが流れたせいか
小さくもなった🥲🥲
viageを付けるようになって
バスト位置が上がってだんだん形も整ってきました☺️ほんとケアするだけでこんな変わるんだって知った☺️
もっと早くケアしてればって
思い知らされた🥲
みなさんも放置せず、、
出来るだけ早くからナイトブラ着用おすすめします👌
高見えランキング上位トップスの着回し💫😚
神戸レタスの中でランキング上位のトップス🤍
私はブラックとベージュを持ってます☺️
◻️モックネックニットトップス
このトップス良く着てる☺️
着回し紹介💫
ベージュ🤍🤍
何にでも合うし、
とにかく形が綺麗なの☺️
大人っぽくなるしかななり好みのトップス😚
一時期売り切れてたけど、
また在庫豊富になってるからチェックしてみてね☺️
他にも可愛いカラーあるよ！
しかも新色追加されてた💜
パープル可愛すぎない？
これは、在庫△になってたから
お早めに💜
ニット素材って綺麗めなファッションに
かなり使えるトップスで一枚あるとほんと良き☺️
プチプラなのに高見えだから、
いいご飯屋さんにも使えるし😚
今日の夜は、外食の予定があるので
お昼はこれで置き換え🧉
（ちなみに昨日の夜は早めに夜ご飯を済ませて、そのあとヨガ行ってきた🧘♀️だから朝はお腹ぺこぺこで。バランスよくしっかり目に食べたよ☺️）
◻️トライアルボトル
やっぱり定期じゃないトライアルは、
人気☺️
試しやすいよね！！
1本1000円
2本だと1本900円だよ❕
何回も書くけど定期じゃないよ😘
是非お得にトライアルで試してみてね☺️
私は明日から結構ガッツリとダイエット
してみようと思ってる🥰
体重を毎日測って変化をみてみようと思ってます👌（実は体重を測るのはおそらく1年ぶりでどきどきする😵）
また結果も載せようかな🤍
昔から太りやすい、、私のダイエット🔥
ダイエットしつつも、
生理前とか、疲れた時に凄く甘い物食べたくなるんだよね🫠
私はある程度は、我慢するけど、
割と食べちゃう方だと思う☺️
そんな時に選ぶおすすめおやつ🍭
甘い物食べたくなったらこれ☺️
特にココナッツシュガーチョコレート激うま🥥
なるべく高カカオのチョコを選ぶようにしてる☺️
高カカオは、
ポリフェノールが豊富なので、腸内環境を整えて便秘改善になるよ✨そしてポリフェノールは、抗酸化作用があるので、肌を若返らせて血をサラサラにしてくれて、エイジングケアに効果的☺️
そしてスナック菓子系が食べたくなったらこれ。
特にこんにゃくチップスめっちゃ美味しい😚
どちらもカロリーがとにかく低くて、
食べ終わった後のストレスを感じない👌
ストレス感じずに食べれるって私的にめっちゃ重要🥹食べて嫌な気持ちになるのが1番ダメな気がするの🥺
日々気をつけるようになって、
激太りはしなくなったよ🥹
（実は20歳頃は、今より8kgくらいは体重あった。その頃は何も気にせず爆食してた🫣それに、もともと小さい頃からまんまるなタイプだった🫠どんくらいだったかっていうと、男子からぶーちゃんって呼ばれるくらい😳でもね、なんかいじめとかではなかったはず。おそらく。笑 普通に放課後とかその男子と遊んでた記憶ある😂でもやっぱり痩せたくて小学校の頃からおやつ控えたりお米の量を減らしたり、、その頃からなんかずっとダイエット意識して生活してる、、のかもしれない。話がかなり逸れていくので話を戻しますが、、🤍）
やっぱり食べ物の量や質は大事だなって
染み付いてる☺️
それでもダイエットスイッチが入らない時は
何も気にせずめっちゃ食べちゃうよ！
つい最近なんて、、
夜普通にめっちゃ食べたのに、、
夜中にさらにカップ麺食べちゃったりね🫣
そおいう日がある分、、
普段できる限りは、置き換えしてるよ🤍
コンブチャに頼りまくり☺️
食べ過ぎた翌日に置き換えしたり、
寝る前にお腹が減りすぎたら飲むようにしてる🥰
コンブチャを飲むことで胃が落ち着いくの。
暴食に走らずに済むよ☺️
コンブチャにはいろんな酵素や栄養素が含まれてるからダイエットにめっちゃ向いてる🥰
便通も良くなって、
お肌も綺麗になるし、いいことばっかり☺️
そんなコンブチャから
【特別トライアルボトル】
が出てます❕❕
◻️コンブチャクレンズ
↑ここからだと
お得に注文できるからぜひ。
今まで定期だから試せなかった人も
買い切りだから試しやすいと思う！☺️
ぜひぜひ🥰
GU🧡🧡隠して細見え🥰
ちょっとまえのコーデ。
この羽織めっちゃ良かった🥰
絶対使えるやつ🤍
◻️リネンブレンドシャツワンピース
中にはGUブラトップ着てるよ🧡
シャツの中では、、ブラトップの紐から脇肉むちっとはみ出し放題なんだけど、隠してるよ🫣笑
こおいう羽織あると便利すぎ🤍
リネン素材だから夏っぽさが出て
かわいんだよね🤍🤍
他のカラーのピンクとか
グリーンとかもかわいくてよさげ🤍
もちろん合わせやすい、
ナチュラルカラーは定番で良き👌
ホワイトもあったよ🤍爽やかでそれもよさげ🤍
結局全部いい😂笑
セリア失敗したのと良かったもの👌
この前載せたこのネイル💅
☝️このセリアの水彩パレット使ってます🎨
でもね、これね、、
すぐにネイルが剥がれてしまう🥹
私のやり方が悪いのかな？
何回か試してみたけどやっぱりすぐに剥がれる🫠
逆にこの時に一緒に買ったこれが。
めっちゃ良かった🥰
とりあえず2本だけやってみたよ❕
ゴールドの存在感が凄くて可愛かった🥰
ムラになったカラージェルのカバーにもなるし、こおいうアイテムあると使える👌
今ネイルがばらっばらだから
全部これに変えようかな🥹
ばらばらなの気になるー💨
最高のヘアケア🥰
◻️アンククロス
シャンプー▷ //dclog.jp/sa/bkj_shm_aa0001
トリートメント▷ //dclog.jp/sa/bkj_shm_aa0002
使ってすぐお気に入りになった香り🫧
香りが次の日まで続く。🤍
一言で表すととにかくいい女の香り🥰
一回使うだけで市販のと
全然違うもん🫣びっくりした🫢
先週美容院でカラートリートメントしてもらったんだけど、いつもならもお髪の毛ごわつき始めるのに、アンククロスで毎日ケアしてるから
サラサラのままなんだけど🤍🤍
嬉しい🥰
ほんとおすすめだよー🤍
シャンプー▷ //dclog.jp/sa/bkj_shm_aa0001
トリートメント▷ //dclog.jp/sa/bkj_shm_aa0002
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