次女弁当🍙



今日の次女弁🍙


毎日こんな感じ😂


娘たちの幼稚園は、
年少組は 嫌いな物を無理にいれずに
食べきれる喜びを覚えさせるのを大切に。

ということで、
好きなものを食べ切れる量だけ

のお弁当です🍙


今日はちょっと多いかも😇



そしておかずカップとか
ピックとかも禁止なので
 
少々むづめ。😂




たまに残してくるけど
キレイに食べてくる日の方が
多いかな〜☺️


今日はどうかな?





飯豊まりえさんコラボのセットアップが
可愛くて今めっちゃお気に入り♡

TOPS / SKIRT


大人っぽくて高見えする

プチプラアイテムとか最強すぎて..🤭笑




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夜ごはん作り👩🏻‍🍳💘



今日は娘たちと 餃子を作ったよ🥟🥟🥟


ワイルドでしょ 😂

私は3つくらいかな?
あとは全部娘たちが 👧🏻👧🏻💘


ひだが無いやつは
全部次女 😂

次女は豪快に失敗を恐れず
突き進むタイプ

長女は自分の中でこんな風にしたい
って思ったとおりに作りたいタイプ


2人の個性が
あらわれた仕上がりとなりました💁🏻‍♀️笑


キレイに焼けたよ〜〜


👨🏽も大喜び💘


皮ももちもちで
おいしかったな☺️💭


中華な食卓でした🙏🏻






毎月の占いも星さんに占ってもらいます⭐️

//dclog.jp/sa/bks_mik_aa0007

今月は大人しくしようと決めました☺️笑





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夜ごはん👨🏽の大好物🥢



今日は 2色丼 🍚


と 、👨🏽の大好物の筑前煮🥢


我ながらめっちゃおいしくできた👏🏻

こんなにたくさん作ったのに
ペロリと完食してくれました🤤



今日は 👨🏽の帰りが遅かったので
私も 待ってる間
腹ペコすぎたよ〜

先に食べてようか
迷ったけど

何度もごはんの用意するのが
面倒くさいので...🤫


待ちました。←




おいしかった〜〜




今日は降園後お友達と公園に🌳

たっぷり遊んだからか
娘たちみんな即寝でした💤



私も残ってる家事を終わらせて寝よう。


おやすみなさい〜🌙





話題の有名占い師さんの
占いが当たりすぎる件。

星ひとみ⭐︎天星術

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娘たちとクッキング👩🏻‍🍳



今日はミルフィーユ鍋🍲


娘たちもお手伝いしてくれました👩🏻‍🍳

白菜と豚肉を重ねるだけだから
子どもでもできるし
すっごく楽しそうだった👧🏻


あとは久々にブリのネギぽん焼を🐟



毎日離乳食に子どもたちのごはんに👨🏽のごはん...

ごはんのことを考えるのが
嫌んなっちゃうよ😇笑


とか書きながら
明日のごはんなにしようかな〜?

って。

職業病😇💭



久々に次女の動画をインスタに。
 
そしたらたくさんDMが
きてビックリしてる😳

みなさま本当にあたたかい。。🥲❤️

ありがとうございます❤️❤️❤️






今日も着てたニット🐏
ハイネックニットチュニック

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夜ごはん🌮



今日も 簡単ごはん🍳


タコライスとガーリックシュリンプでした🧄


今日も 1日疲れた。。




一人でゆっくりアイス食べながら
テレビをみる

至福のひととき。。🍨




明日はついに

次女しゃん
3歳のお誕生日です👏🏻


わぁ。
ついに3歳か。


最近 次女の発する言葉
ひとつひとつが
面白くて

笑ってしまう🤭



今日の夜は
恒例の飾り付けを🎉

👨🏽とがんばります✌🏻



喜んでくれるといーな❤️






明日突然ですが占ってもいいですか?
の日だね♡
ほんと凄いからみてみてね!

星ひとみ⭐︎天星術

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簡単夜ごはん🥢



いつかの夜ごはん🥢


すき焼き用に買ったお肉が
余ったので 牛丼に♡♡♡

大皿系
丼もの
ホットプレート料理

が、大好き。

簡単だから🤫笑



子どもたちも
大喜びでした🤤♡




今日は やっと👨🏽が
おやすみなので
子どもたちも嬉しそう☺️



みなさま
素敵な日曜日を

お過ごしください🌷




星ひとみ⭐︎天星術

//dclog.jp/sa/bks_mik_aa0007






配色ステッチ裏起毛プルオーバー

//dclog.jp/sa/bkw_mik_ab0350






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夜ごはん🍴



ストウブで 無水クリームシチューを🐮


おいしかった..♡


野菜の水分だけだから
旨味が凄い🧅🥦🐓


最近 、ようやく三女のご機嫌時間も
長くなってきたので

夜ごはんもちゃんと
作れるようになってきた 🍳


ほんとずっと手抜き
だったから...


長女の野菜嫌いも
少しずつマシになってきたので
積極的にお野菜を🥕



今日は 👨🏽が早めに帰宅してくれたので
子どもたちの寝かしつけをお願いして

私は ゆっくりお風呂に入らせてもらってます♨️



最高だ 。。

首の凝りがひどすぎて
辛すぎるなぁ 〜

マッサージ行きたいよぉぉ🥲



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いつかの食卓🥢


この間届いた
FANCLの発芽米🌾



さっそく食べてみた 🍚

洗わなくていいから時短にもなって
私はすっごく楽ちんだった 🌼



発芽米には 、白米の5倍の食物繊維が
含まれているらしいんだけど 、
食物繊維が 糖質の吸収を抑える働きが
あるといわれているんだとか!

だから ダイエットしてるけど
お米も食べたい!って方なんかは
発芽米にするといいかも 🌾


それだけじゃなくて
栄養価も白米と比べるとこの違い!!!



糖質の吸収を抑えてくれて
栄養価も高いなんて 素晴らしいよね 👏🏻




初心者は 白米と混ぜて
炊いてみるのがおすすめ!って
書いてあったので 、

少し 白米と混ぜて炊いてみた 🍚


もちろん白米よりかは
少しクセがあるけど 、

私も👨🏽も 普通においしくいただきました 🙏🏻


そして安心・安全・国産へのこだわり 🌾


こぉゆうところが
FANCLらしくて 凄く好き ❤︎

1kgに500g増量中
約1,445円相当が約780円!!!
めちゃくちゃおトクに試せるよ 🍚

【 FANCL 発芽米 】




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おうちごはん🥢


今日は カロリーが結構残っていたので
夜は がっつりになってしまった 🍚


右上の油揚げは うかいで食べたこれ 。



油揚げとこの味噌を お土産売り場で
買ってきてたのが まだあったので 🛍

魚焼き器で焼いて
味噌をつけて ネギを巻いて 。。

めっちゃおいしくて
👨🏽と2人顔を見合わせた 笑



今日は 夜たくさん食べれたから
なんかめっちゃ幸せ 。❤️


よく寝れそうだ 🤤 笑





骨盤周りをキュッと小さく!
これ履くだけで 本当にひとまわり
小さくなるからビックリする!
いつも履いてるパンツやスカートも
スルッと履けちゃうよ 👏🏻

• Magical Sherry

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おうちごはん🥢



きょうは こんな感じでした 🥗🍴


ゆで卵は 次女が殻を剥いてくれたので
ちょっと欠けてますが 😂

卵の殻剥いて〜!って言うと
飛んでくる娘たち 👧🏻🧒🏻


赤身肉だけど 、、大好きなお肉 幸せすぎた 〜 ❤️


食事管理はじまってから
一口一口味わって食べようとしすぎて

最後らへん顎痛くなる 😂


でも 思ってたより 普通に食べれるし
色んな知識も教えてくれるから凄く楽しい ❤️



私は まだ2kgくらいしか減ってないけど
ゆっくり頑張るよ 〜〜 🌼





サテンシャツ&キャミソール

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