2010/2

減量(diet)成功の真相わ‥

なんで持ってんねん(笑)
 
最近なんで体重減ったの?って
よく聞かれるんですけど、
 
 
みくがしてることわ
 
・食事制限
・コアリズム
・半身浴
・毎日体重計に乗る
・ニコール見て美意識up
 
この5つだけなんです
 
 
気付けば2日で2.3kgも落ちてて
みくもびっくりした
 
(笑)
 
 
食事制限って言っても
風邪やったし湯豆腐とか鍋とか
ばっかりやったからかな
 
 
でもコアリズムわみくの
ダイエットの命ですね
 
いつもお世話なってます。
 
(笑)
 
 
ダイエット頑張ろぅね
 
 
かおり☆さん
どっちがいいか分からんかったんで
一応両方upしときます(^^)
 
 
 
 
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Today's make 〝うわ!〟

 
今日のmakeチョー適当です
 
本間わカラコン休業日にしよ
思てたんやけどなーぁ(笑)
 
 
てか今日予約‥!!
 
無理!やめて!
 
 
 
タイトルの〝うわ!〟の意味
 
だいぶ〝うわ!〟やろ(笑)
 
 
学校嫌いすぎてこんな写め
撮ったことなかったからレア
 
 
みくら3人以外1個下の
ギャルちゃん
 
やばいな3年間で1番の
ベストショットが
年下に混ざった写めか‥(笑)
 
 
まぁありっちゃありやでな
 
 
なしか‥
 
(笑)
 
 
 
今日も笑顔でバイト頑張ろ!
 
 
 
ダイエットの真相についてわ
またupしますね(笑)
 
 
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伝授するよーぅ! 体重.(返)

 
おはよ
 
この作り方!伝授します
(ケチャップライスわ
普通に作って下さい)
 
 
・卵わ2個
・バター
・牛乳
 
を用意して下さいね
 
 
まづ、卵2個と牛乳大さじ1を
混ぜ合わせて、熱したフライパンに
適量バターを入れて下さい(^^)
 
で、卵を流しこんだら
周りから中に入れるよぅに混ぜて
半熟状態になったら、ちょとだけ
くるっと巻いてください(^^)
 
(あんまり焼きすぎると最後
ふわっと開かないよ(>_<))
 
 
これだけです(笑)
 
チョー簡単やからやってみてね
 
 
 
てかーぁ!また1kg落ちたぁ
嬉すぎてやばし!
 
 
多分買い物やろなぁ~
 
 
買い物っていっぱい歩くけど
楽しいから全然苦にならんし
ダイエットにいいし最高
 
頑張ろ!!
エクステ取りたぁーい(>_<)
って↑コレついてるけど(笑)
 
切ろっかな(*_*)
 
 
でわ今から僕わ用意します
 
 
~質問返し~
 
Q.//dclog.jp/en/220402/163836094このコーデ真似していい?
.全っ然okです(^^)おそろコーデで♪(笑)

Q.この帽子わどこの?
.EGOISTですよー♪♪

Q.ブログTOPに〝夏に向けてダイエット夏に輝け夏女〟って書いてもいい?
.全っ然!パクって下さい(^^)♪ダイエット頑張りましょう♪♪

Q.服選んで買うポイントわ?
.ん~その服を着た自分を想像できたかできないかです(>_<)頭の中で1個だけじゃなく色んなコーデ考えれたら即買いします(^^)笑

Q.春物で狙ってるものわ?
.ダンガリーシャツわ絶対買います(^O^)/

Q.シンプルコーデで気をつけてる事わ?
.シンプルって間違ったらちょとダサく見えちゃうからそぉならないよぅにしてます(^^)♪♪例えば色とかバランスとかです♪

Q.Honeys何店行くの?
.昨日わりんくうですけどいつもわ中百舌鳥とかです(^^)♪♪って言っても1回しか行った事ないです(>_<)笑

Q.他にどぉゆぅとこで買ってる?
.んぅ~みく正直Honeysもあんまり行った事なかったんで他わ分からないです(>_<)

Q.日サロ行ってた時どやってお金払ってた?
.みくわ毎回行く度に払ってましたよ(^^)♪

Q.ミルクティーブラウンわパルティ?
.そぅですよ♪♪つばさちゃんのんです(^^)

Q.しまむら行く?
.そーいえば2回ぐらいしか行った事ないかもです(>_<)♪
 
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Miku's 〇〇〇〇〇♪

\こんばんわ/
 
みいたろちゃん(^^)
 
〝近々遊ぶぞ!〟って
いつですかぁー
何月何日ですかぁー
 
(笑)
 
 
 
今日わねぇ、
オムライス作ったよーぅ
 
 
 
 
↓↓↓
 
 
 
 
ヤバないっヤバない
 
お~~ぉって
言ってもぅた(笑)
 
オムライス+デミソわ間違いない
デミソて‥
 
チョーおしかった!
 
 
 
 
てか!エクステ取ろかなぁ
 
でもなぁー まだ1ヵ月やし‥
でももぅ1ヵ月やし..
 
 
迷う!!!
 
 
 
今日わいつもより熱0.2℃
低いから寝れそぅ
 
 
いい夢見よぅね‥
 
 
 
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プチプラ購入品でコーデ★

 
みくな買い物した
・花柄シフォンチュニック
 \2,450-
・カーデ
 \2,450-
・スキニー
 \990-
・ウエスタンブーツ
 \2,990-
 
以上全てHoneys
 
 
 
ありえる
びっくりしたわーぁ
 
9千円で、お釣りが来ます
 
 
金がネェゼにわ有り難い(笑)
 
 
とりあえず安いし
別に失敗してもいいし‥て
感じで買いやすい
 
そして合わせやすい!!
 
 
coordinateしてみた
ショーパンと帽子持ってる
だけで完成ってゆぅね
 
素晴らしい!
 
 
そしてもぅいっちょ!
ユニクロのロンTと合わせて‥
 
 
みくこぉゆぅシンプルで
楽な服装チョー好きやねん
 
やばいなぁ~
 
 
 
まだまだ組み合わせなんか
いっぱいできるでな?こりゃ
 
 
皆さんどぅですか
 
 
みく的チョー
大満足
 
 
プチプラ大好き!
 
 
 
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