2020.9.30レコ 【朝】ご飯1膳蒸しキャベツ焼き鮭目玉焼きソイプロテイン＋牛乳【昼】ベビーチーズ3個緑色の物体は出汁と和えたモロヘイヤです🥬【間食】昨日の丸いパン１つりんご🍎【夜】キャベツともやしの味噌汁麻婆春雨牛タン餃子4個チョコバッキー１本はい、明日は体重測定＆体型記録です🙋♀️#産後ダイエット #ダイエット #レコーディング #子育て #育児 #新米ママ 0 Comments > 5 Like
2020.9.29レコ 【朝】ご飯1膳ミョウガの甘酢漬け焼き鮭数口目玉焼きソイプロテイン＋牛乳【昼】アボカド🥑は写真の半分シャトレーゼのアイスこれ初めて食べたけどうま😳！【間食】ベビーチーズ2個【夜】えのきとワカメの味噌汁枝豆少し餃子4個牛肉焼いたやつ少しアボカド半分🥑間食が食事な件😂明日食べようと思ってたのに支援センター行ったら自分がお腹空いてしまった笑夜ご飯は気持ちいつもより控えめに…#レコーディング #ダイエット #産後ダイエット #新米ママ 0 Comments > 3 Like
支援センターデビュー！ ついに！ついに！支援センターデビュー！気にはなってたんだけど、なかなかハードルが高くて行けず…今日の午後行ってみた☺️結果おもちゃいっぱいあってえーやん！！！笑家だとおもちゃも限られてるし私と娘ちゃん2人きりのコミュニケーションだしついついテレビつけっぱなしだし…勇気出して行ってみて良かった✨あんなにおもちゃあったら買わずに支援センター行けば良いじゃんてなる！今日は自宅から2番目に近いところだったから今度は1番近いところ行ってみよう！↑同じ敷地内のパン屋さんのパン🍞安かったから今後ついつい買っちゃいそう😂では🙋♀️！#デビュー #支援センター #子育て #育児 #新米ママ 2 Comments > 8 Like
2020.9.28レコ 【朝】目玉焼きウインナー1本ソイプロテイン＋牛乳ミョウガの甘酢漬けりんご1個🍎チーズひと切れ🧀クルミっこ1個【昼】サラダは写真の半分【間食】チーズひと切れ柿の種1袋※画像拝借【夜】枝豆たくさんジンギスカンともやしの炒め物昼のサラダの残り#レコーディング #産後ダイエット #ダイエット #子育て #育児 #新米ママ 0 Comments > 9 Like
ダイエット宣言 散々理由つけてやってこなかったけど本格的にやります、産後ダイエット友人の結婚式までいよいよ1ヶ月ちょっと…言い訳できなくなってきました😣とりあえず、今の体重、体型はきりのいい10月1日から記録する！今日からレコーディングも再開しよう👍目標としては見た目の引き締め！体重は3〜4kgくらい落とせれば動くのが楽になるかな？それよりもやっぱり体脂肪が問題だね…産後ダイエットしたい方、一緒に頑張りましょう🙇♀️！#ダイエット #産後ダイエット #子育て #育児 #新米ママ 0 Comments > 9 Like
ログインしてコメントする