39w0d
38w6d
義母の言葉がずしんときた
涙が止まらず
午後は活動停止
頭ではわかってるけど、
受け入れるには少し時間がかかるから
シャットアウトして
ほかのことに逃避しよう
なるべく赤ちゃんに
ストレスかからないように
吐き出せる人がいてよかった
妹だけど笑
こんなとき、まだ出産もしてないのに
やはり兄弟はいたほうがいいな、とか
考えてしまった
まだまだ寒い日が続くなー
札幌は明日暖かいみたいだけど
道東は寒い寒い
38w5d
予定日まで9日
#道産子 #里帰り出産 #臨月 #妊娠後期
10日きったけど、
のんびり過ごさせてもらってます
ほんと実家だからできることだし
初産だからできることよね
ありがたやありがたや。
東京は雪だったみたいですね、、、
東京の雪って
北海道の雪より寒く感じる
暖房もエアコンメインだし
身体がなんか芯から冷えるというか。
旦那さん風邪をこじらせないでいただきたい。
今日は動悸がいつもよりしんどかったため
お散歩も2.5キロくらい
スクワットやったら
また生理痛みたいな痛みが規則的
スクワットのほうが効果的？？
なんか色々もやもやするー
旦那さんが東京から間に合えば
立ち会ってほしいけど
なんかそんな状況じゃなくなってきたよね
病院側も立会いは1人ならOKってなってるけど、、、出来るだけ避けてほしいだろうし。
痛みを乗り越えられる自信もないよ、、、
38w4d 趣味とか色々
昨日の夜が恥骨周辺が
#マタニティヨガ #英語 #中国語 #趣味 #臨月 #里帰り出産 #妊娠後期
中からぐりぐり押される感じの痛みが
定期的にあって
陣痛が急に怖くなってきて
身体も強張った😭
多分歩きすぎたからかな💦
赤ちゃんびっくりさせちゃったかもしれない
今日は歩く距離は昨日の2/3程度にしておいた
38週に入って
赤ちゃん👶は相変わらず動いてるけど
なんとなく胎動自体は減っているような。。。
今から来週の内診が恐怖で仕方ない。。。
実家に帰ってきて
マタニティヨガとか
英語、中国語の趣味の勉強は
一応続いてる
語学は旅行だけじゃなくてたまーに仕事でも役立つことあるしね
めっちゃ汚い字だけど⚡︎
中国語は短文会話を聞き取ったやつを書いて
答え合わせして
声にだしてシャドウウィングみたいな感じ
英語もディクテーションとかスピーキングやってるけどスマホのみで学習完結させてるからなんか定着悪い
やはり書いたほうが定着するなー
そりゃそうか
でもゆるくやりたいから別にいいや
耳が慣れてくると
少し嬉しいよねー
マタニティヨガはユーチューブ様様
fire stickをTVに接続して
最近はお気に入りのやつしかやってないや！
股関節周辺の柔軟性は向上している気がするよ！
花輪のポーズとか犬のポーズとか
だいぶ楽にできるようになったし気持ちいい😇
38w3d
セイコーマート限定アイス
これは正直微妙でした。。。
あんまりナイアガラの味がしなかった。。。
ハスカップのほうが果汁感があって美味しかった！
たまーにお腹張るけど、わりと休まず歩けた
これで、来週の健診少し進歩があるといいけど😭
明日も頑張ろう
そのあと、母の髪染め手伝った。
なんか自分の親の髪みて、年取ったなあー
とか、苦労かけてるなーとか
すごくセンチな気持ちに。。。
初めて人の髪、まじめに染めたけど、
難しい！！！
後頭部あたりが少しムラがでてしまった。
次回の反省ね。
夜に地元の友人とミスドでお茶〜💕
ストレス発散になったなあ
ありがたや、ありがたや。
夜のドーナツ🍩って
なんでこんなに美味しいのだろう。
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