腰痛持ちの人必見😳✳︎


最近、ここ2ヶ月くらいかな??
結構腰痛がひどくて🥸
良くなったり〜、キツかったり〜してたのね。

色々ストレッチしたり
エクササイズしてもなかなか取れなくて
整体やってる旦那に診てもらったりも
していたんだけどさ💦😥


なんでこんなにキツいんだろ〜って思いながら
なんとなーく見てたTikTokで
腰痛からわかる身体からの
メッセージみたいなので

1.怒りを溜めすぎている
2.○○でなければならない
 っていう自分への規制が強すぎる
3.人からの支配やコントロール
 不安、心配、恐怖を抱えている
4.お金の心配をしすぎている

って言ってて😂全部当てはまりすぎwwwww

なんか変に納得した😂😂😂
3月くらいからずっとプライベートや仕事で
悩んでること多かったし
家計のこととか将来のこととかさ。

先月は結構人間関係グダグダになってしまってて
そんな時にめちゃ体もキツかったし、、🙁😩

思えばパワハラ受けてた20代前半の頃も
しょっちゅうぎっくり腰してたな。笑

心と身体は繋がってるね〜🥺✨✨すごい!
筋肉をほぐしてもなかなか治らない場合は
自分の内面にも
目を向けてあげて欲しいなーと思ってシェア♫

わたしももっと自分の内面を見て
自分で自分癒せるように向き合おー😙✨

#その逆も然り #心が健康だと体も健康 #内側を育てよう #豆知識 #体からのメッセージ #内観 #腰痛

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