2021/4

🍈ジャム🍓






めろん🍈
いちご🍓
(冷凍)でジャム作り❤️


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Pokekara 






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#上達してきた #少し #冷凍 #めろん #いちご #作り #ジャム

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フットマッサージ🦵








 
 
 
寝る前に久々にフットマッサージ
 
 
 
痛いけど 後からめちゃくちゃ
楽になるから
やっちゃんの後、りぃもやるー
 
 
 
 
時間的に眠いけど
 
 
 
 
 
 
マッサージしてると
いつの間にか寝ちゃう
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#マッサージ #フット

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大事な時に🤦‍♀️💧








明日は🚢のペンキ塗り
(ペンキ塗りラスト)
1番大事な時に...   前日の今日
まさかの りぃが 体調不良(||´Д`)o



午後からお昼寝😴💤💤



でも明日は大事な日。
体調崩したら大変だから
大事をとって←
りぃは朝の体調次第で
参加するか決める事なった。



突然体調崩れるの ほんと困る(´xωx`)💧



お薬飲んだけど、少しだけ楽になった。
ごめんね。。。



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#辛かった #途中から #お昼寝 #今日 #ごめんね #最悪 #体調不良 #時に #大事な #ペンキ塗り #船 #明日

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ヘルスィー🌼













朝☀️軽くお魚とパン食べて🍞

お昼はりぃ1人だったから!
ヨーグルトのみ✨







ビフィックスヨーグルト
今ハマり中🌼


初めて アロエ以外買ったの。
(アロエが無かっただけ)💦



今日食べたヨーグルトは
重たい系とゆーかサラサラじゃ無いな。
んー、お腹に溜まるタイプ!💭



夕方🌇やっちゃん帰宅するまで🏠
お腹空かなかったし笑笑


夜ご飯は🌙*.。★*゚
とろろごはんにおかずたち😊




夕方少し義実家まで歩いたし
明日の記録どうなるかしら?😂😂


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#減量中 #腸活 #おうちごはん #昼 #朝

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ありがとう🌹💗✨
















数日前 お義母さんが
買って届けてくれたもの🌸
いつもありがとう🌹💗✨





ブルガリア Caカルシウム
のむヨーグルト✨



初めて飲んだシリーズだけど
めちゃサラサラで
飲みやすくて驚いた (⁎˃ᴗ˂⁎)♡


いつも 色々 届けてくれて
ありがとう お義母さん♥(ˆ⌣ˆԅ)



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#ありがとう #お義母さん #腸活 #整え #腸内環境 #飲むヨーグルト

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