🌺〜 Aloha au ia oe 〜🌺

おうち時間 🤎 (📸)

　こンばンは

おちゅちゅう

前々から

体重や体型について

質問頂くンだけろ、

書いていくにゃあ✎*。💕

まだまだ産後だもーン❣️

とか言うて甘えているわたし❤️

既に5ヶ月以上経つから

本格的にダイエット始めなきゃ

ホントーに体型がヤバいって

思っているわけ。うン。

お腹も足も

ぷよんぷよん😂😂

横に成長し続けた

わたしの脚🦵🏻

見てくれるう⁉️

😱😂😭

どどーーーん

(ノー加工フィルターのみ)

恥ずかしいから

載せるの迷ったけどさ😂💦

本気で痩せたいから

脚も公開して

気を引き締めようと思って

載せたーーー😁😁

もお、後戻りは出来まてン😂

すンごい成長っぷりでそ😂😂⁉️

抓ンだらどこまで〜も

伸びる事伸びる事😂❤️

脚の太さに

ドン引きしちゃった方

申し訳ないッ🙏🏻😂

言い訳させてちょ🥺🥺、、、🙏🏻

妊婦だから🤰🏻❤️と

呑気にのンびーり過ごして

甘えてしまった結果。

20㎏増えたよ🎵←

今までの人生の中で最大級の

体重体型に

超衝撃を覚えたわよ😘❤️うふふ

余裕あるみたいな

絵文字使ったけろ、

😳⁉️😨🥶😱😭

↑↑↑

本当は

こんな感じのお顔だお😂😂

線見えるかな⁉️😱

脚の付け根なンだけろ、

肉割出来ていて

ビックリぽン👏🏻😂😂😂

太り過ぎ〜😵‍💫🤗😂

頑張ってべべーぬ👶🏻💚を

お腹の中で育てた証だから

肉割れできよーが

今の体型を愛すぜっ

って言うとったけろ、

全身鏡🪞で体型を見て

焦り始めたあ←

心の中で少しだけ🤏🏻

ダイエットスイッチ入って

痩せ過ぎず、

わたしの見た目基準で

健康的なボディー

になれるよおに頑張る。って

今さっきやっと決めた。

必ず成し遂げる。と

決めたら揺るがないわたしは

何日、何年、何十年

かかってもイイから

地道にコツコツと

自分の好きな自分に合った

ストレッチや筋トレをして

ストレスフリーのダイエットを

本気でがんばるぞお❣️

と意気込ンだ🎵

そんなわたしのお供に

DAILY SLIM さン

✨//dclog.jp/sa/bke_cic_aa0016✨

と

プリンセススリムさン

✨//dclog.jp/sa/bke_cic_aa0018✨

は

欠かせないから

かなーーーり

頼っているよおてへ

わたしの

体の一部❣️必需品❣️と

言うても

過言ではない程

でーじ大好きなの✨

DAILY SLIMさンとプリンセススリムさン を

履いてからおうち時間も

過ごしているンだけろさ、

そこで問題🎵👏🏻←突然w

最近は履いてから

どのよーに過ごしているでそーか💕⁉️

① チイビイズを見つめながらゴロゴロ

② DVDを観ながらゴロゴロ

③ 漫画を読みながらゴロゴロ

④ PHOEBEをﾇﾘﾇﾘしながらゴロゴロ

✨//dclog.jp/sa/bke_cic_aa0015✨

さーーーどれでそ〜か⁉️

正解わーーー🎵

全部ですたー💋💋←草

それ以外で出来る時には

ウォーキング🚶🏻‍♀️とマラソン🏃🏻‍♀️

頑張っているよー❣️

で、軽めの

スクワットだけ🎵

まだまだ太いけろ💦

地道にコツコツと

頑張るぞー💪🏻😤😤

べべーぬ👶🏻💚

妊娠前の体重まで

後9キロ

長き道のり。チーン

mahaloha

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ダイエット🤎 (📸)

こンばンは

今日から沖縄は旧盆‼️

ウンケー(お迎え)

うーとーとー🙏🏻だけして

速攻で帰ったあ😭😭

寂しいなあ

今週は週5で

1日3,000歩を目標に

ウォーキング🚶🏻‍♀️ マラソン🏃🏻‍♀️

頑張ったあ💕

15000歩は歩いたのに

600カロリーしか

燃焼していない。

どゆこと😂😂⁉️

600カロリーとか

何か好きな物食べたら

すぐ越すよね🤣🤣⁉️←

わたしだけ⁉️😂😂

まじデブエット専門者には

ダイエットは

苦痛でしかないな〜💦←

痩せる気ない発言ww

今は体重を減らす。

ってより

体型を戻せるよーに

トレーニングも

頑張っているよお🎵✨

今日もお決まりの

DAILY SLIM さンを

頼ったよお💕

⭐️//dclog.jp/sa/bke_cic_aa0016⭐️

わたしにはこの

引き締め感が

ちょーど良くて

イイ気持ちっ❣️❣️❣️

少しずつでも

元の体型に戻れるよーに

これからも頼るう💕✨

そろそろ

出産ストーリー👶🏻💚

書けそおだから

完成したら速攻で

載せよーにゃあ

大雑把かもだけろさ😂😂

mahaloha

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うれしい 🖤(📸)

こにゃにゃちは

やっっっっっとで

待ちに待った

ちょーーーーー

楽しみにしていた

DAILY SLIM さンが

届いたよーーー

着圧系をこよなく愛す

わたしにとっては

なくてはならぬ存在。

今日から履いて

マラソン🏃🏻‍♀️やウォーキング🚶🏻‍♀️

するのが

楽しみでたまらない

これまでのは

ざ、着圧スパッツ‼️

って感じで

線が入っていたのね、

でもこの

DAILY SLIM さンは

線が入ってなーいのだ‼️

※左脚が白いのは比較しやすいためだお

さすがは　

グラマラスパッツさン🤩💓💓

しっかりとした生地。

今までのと変わらず

履くまでに時間かかるけろ

履いたらスッキリ

これなしじゃ嫌。って

気持ちに

まじでさせてくれる笑笑

長さは胸下まであるよお❣️

見た目はレギンス‼️

新品だから

なかなかの着圧感で

余計にイイ気持ち❤️❤️❤️

どーーーせ履くなら

しっかりとした

着圧スパッツを履きたい❣️

だからこれからも

ずーーーっと

愛用させてもらうー

今日からまたまた

楽しみが増えた💚

公式サイトから

ちゃんとしたのを

買う方が安心よねー❣️

だから公式サイトのURL

貼っておくにゃあ

サイズもちゃンと見て

自分に合うのを

ゲッチュしてねー❣️❣️

大好きな

#プリンセススリムさンは

隙間時間に必ず装着して

過ごしているよお❣️

わたしは装着しながら

過ごす方がイイから

そーしているよお💕

自分に合ったつけ方をしれば

無理なく続くよね

続ける事は大事だし、

体も変わってきたら

尚更嬉しくなるう✨

必ず自分に合った

サイズを付けて

短時間でも着けるのを

持続していくと

くびれ　も

手に入れやすくなるよね❣️

mahaloha

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経過 🖤 (📸)

こンばンは
おちゅかれちゃン

プリンセススリムさン

と

グラマラスパッツさン

を着続けての

経過を伝えさせてちょお❣️

隙間時間には

ダイエットスイッチ

を入れる為に

必ずと言うても

過言では無いくらい

プリンセススリムさンに

頼っていて

日中は毎日毎日めーなち←

グラマラスパッツさンを

頼って

育児したり、家事したり

しているよ〜❤️

#プリンセススリムさンは

やっっっと4段階ホックが

3段階目まで

ふつ〜に

閉めれるよーになったあ

#グラマラスパッツさンも

着る着ないだと

体の浮腫とか重さとか

気持ち的にも全然違うから

わたしは着けていた方がイイ❣️

でも、、、

ちょーーーーーーー

ショックな事があってさあ💦

大好きな

グラマラスパッツさンを

急いで履いたから

伝線させちゃったあ😭💦

だからこれからは

ど〜ンなに焦っていても

焦らずに気を付けて履こ〜と

心に決めたよお🥺🥺🥺

よし‼️

今日も体をスッキリさせたいから

装着するぞお😍🥰

皆様もわたしと一緒に

是非デヴ活💖

違くて←

健康的なスレンダーボディ

目指そおおお💕

(加工なし)

まだまーだ

ブウリン🐷だけろさあ😂😂

まだ産後だし〜‼️って

甘えている奴だけろさ😂😂

見て分かるよーに

少しず〜つ🤏🏻変化しつつ

あるでそお💕←ドヤ顔ww

痩せると嬉しいし

良い気持ちっ🎵💕💕💕

プリンセススリム

↓↓↓

グラマラスパッツ

↓↓↓

公式サイト

貼っておくにゃあ

mahaloha

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半分歩き 💜 (📸)

こンにちはッ☀️✨

暑過ぎる〜🤯🤯🤯

昨日は

ウォーキング🚶🏻‍♀️とマラソン🏃🏻‍♀️

出来たよお💕✨

グラマラスパッツさン着て

トレーニングした🎵

履くまでに

お時間かかるから

履くのも悩むけろ←

履いたらスッキリ

むしろ、

グラマラスパッツさン無しじゃ

わたしは

リームーだあ🥺🥺✨って

実感する🥳🥳

着圧感が

でーじ好きっ😍😍❤️❤️❤️

231歩からスタート❣️

最初は

ウォーキング🚶🏻‍♀️して

体が慣れて来たら

マラソン🏃🏻‍♀️したあ❣️

がんばって走っている時に

従姉妹の旦那さンと

dadmamさン達に会って

恥ずかしかった

前トレーニングした時の

歩数越したはづな〜💕って

ウキウキで見たら

2,000歩ほど足りない😂😂

ですよね〜ww

と落ち込ンで

帰ろかなー🏠。と

思ったけろ、

下り坂をマラソン🏃🏻‍♀️

上り坂をウォーキング🚶🏻‍♀️して

何とか頑張ったあ🤣🤣

2回目にしても

ジューブンな歩数だろお←

この前の歩数と

あまり変わっていないって

言わないであげてえ😂😂てへ

今日は時間あれば

ストレッチ

したいなあ

#ウォーキング　 #マラソン

mahaloha

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道のり 💚 (📸)

こンばンは

おちゅちゅう

たまーーーに

日付と曜日が

分からなくなるう😂😂

てへへ

果てしな〜く

遠い道のりだな〜

って思ってしまう。

それは、、、

わたしの大嫌いな

大の苦手な

ダイエットゥー

🐷🐷🐷

どーやら今のわたしは

体重を落とすのが

ちょーーーーー

苦手みたい💔

落ちない体重を見て

落ち込むから、

体重落とす事を考えるより、

そろそろ本格的に

体を絞る事を

考えよーと思う✨

それには

プリンセススリムさンの

お力をお借りしているよお❣️

4段階のホックに、

全体的小さな穴が空いていて

蒸れにくく

なっているわけさ〜❣️

ホックは自分の自由自在に

キツいって思う時は

1番手前側に出来るし、

キツくしたいって思う時は

1番奥側に出来るから

大助かり🥺🥺💕💕

わたしは妊娠中に

自分を甘やかした結果。が

5人目にして

人生最大級の体重だったあ😂😂

くびれ無しの

ぴえんこちゃンな体型。

毎日毎日

何ねこのワタ(お腹)よ😭😭💔

って思ってしまうから、

先月から

プリンセススリムを

日常時間で

あいている時間に着けて

無理のない時間

引き締めているよお✨

やっとでトレーニング🏃🏻‍♀️も

始めているから

隙間時間にこれ付けて

くびれ目指すぞお

自分に合ったサイズを見付けて、

短時間でも着るのを持続すると

自然と自分の体が

引き締めている感覚を

覚えていくはづだから

くびれも

手に入れやすくなるね😍😍❤️

これからの

体の変化が楽しみだあ💕

↑↑↑

公式サイトの

URL貼っておくにゃあ❣️

気になる方は是非

お手にとって

お試しあれあれー

#プリンセススリム

mahaloha

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体力作り 🖤 (📸)

こンばンは

おちゅちゅう💋💋

沢山の

comment と Like

本当にありがとおね💕💕

嬉しかったよお✨

前よりかなり状況が

変わっていてさ〜

お返事とLike返しが

相当遅くなったり

出来なかったり 直ぐに出来たり

バラバラになるはづ💦

そおなっても

ゴメンにゃあ😭😭😭

許してあげてちょー

いつもこンなわたしに

付き合ってくれて

本当に

ありがとおねっ✨

今日はかなーり

お久しぶりに❣️

グラマラスパッツさンを着て

ウォーキング🚶🏻‍♀️とマラソン🏃🏻‍♀️

してきたあ💕

健康的な体作りと

ストレス発散の為に✨

グラマラスパッツさン

着て走ると

気持ち的にもスッキリする✨

だから

大好きなの❤️❤️❤️

ガッツリ

ウォーキングとマラソンは

お久しぶりだし

歩数は

1回目にしては

上出来やろ💕💕

今日はぐっすーり

眠れそお

わたしの大好きな

#グラマラスパッツ

の

公式サイト貼っておくにゃあ❣️

わたしは公式サイトで

ゲッチュする方が

全体的に安心する‼️

#健康的な　 #体作り

#ストレス発散　 #大事

mahaloha

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✨//dclog.jp/sa/bke_cic_aa0014

スリミューズ🤍(📸)

わたしは産後

ちゃーーーンと

お医者さンに

ご相談して

着圧レギンス等

着用させて

もらっているよー‼️

なのでご心配なく♫

着圧レギンスの

進化版♫

スリミューズ❤️

❤️

💙

着圧レギンス

と

コルセット

が

一緒になった

最強アイテム

❤️

💙

25箇所の

着圧ポイントで

脚　お尻　お腹

を

同時に補正が

可能❣️❣️

それぞれの部分にあった

圧力で

補正してくれるから

履き心地最高っ💕

コルセット付き

てのが

お気に入り♫✨

脚の着圧感も

イイ感じ〜だお

イイ気持ち❣️

❤️

💙

抜群の伸縮性で

履きやすい♫💕

動きやすい♫✨

めちゃくちゃ

キツい〜💦て訳では

ないから

普段使いにも

オススメ❣️

運動の許可が出たら

スリミューズさン

着て

運動するよおお
楽しみっ❣️❣️

❤️

💙

長さは

胸下まであるよお✨

✨//dclog.jp/sa/bke_cic_aa0014

目指せ

ボン　キュッ　キュッ

な

ナイスボーディ💕
でへへ

一緒に

スリミューズさン着て

健康的な体作りしよお

mahaloha

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