1年の締めくくり?♡



こんばんは♡

朝からレッスンして、
合間にヘッドスパいって、
夕方からレッスン3本して、
夜からマッサージいって、

ただいま帰宅♡

サロンで出たお抹茶が
とーーてつもなく美味だたしみるー。




今日も良き1日やった。
毎日毎日本当大好きが敷き詰められてる。


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. . .  もう寒いの飽きたなーー😚 早く桜ちゃん🌸♡  なんかさー、わたしもう1年終わった気分で 気持ちが大晦日気分やったのね最近!  ほんなら案の定!面白いねん  24日は【宇宙元旦】と言われてましてね。 12星座最後の魚座の新月ですねん。  だから今は丁度、宇宙的には大晦日なんやと😚  で、1年の締めくくりという事& 魚座は水の星座やから色々洗い流してくれる 気の巡りなわけで、、 #浄化  今ヤバイぐらい病む事が起こっても 24日には洗い流せるから人が立ち直れるからって 神様が配慮してくれて、 今一気にネガティブなことが起こる人も多いみたい  #愛の鞭 🥺  って話しを今日はレッスン前に話してから レッスン始めた😚   ネガティブな事が起こってなくても… きっとそれぞれ1人1人、何かしらの悩みは付き物で "今ここ"って場所に居つくまでに苦難も大なり小なり あるわけで、、、 大人になると、全部が全部を喜怒哀楽だせへんから きっと麻痺ってたり感覚が鈍ってたりもするから…  ヨガしてる75分や60分間だけでも 感覚に敏感に、そしてただただ気持ちに身を任せて 楽しんでもらえたらなーって🙏🏻 毎回そんな気持ちで、クラスしてます。  【ポジティブパワーチャージクラス】  無理にチャージしんくてもよくて 勝手にチャージできてればええなと。 それが、もしかしたら1年後2年後 5年後…そのまた先でも良い。 そして、もはや気づかんくても良い。  クラス中のエネルギーがその後の何か ポジティブなエネルギーに繋がれば幸い。   人生、きっとそんなもんやから。 "これやからこれに繋がる"とかちゃうくて 毎日毎日の何かしらのカケラが重なり合って 未来で幸せって感じたりホワンッて温かい気持ちに なって、人に優しさや愛を与えられるように なれるんやと思うから♡   @atyogalife_minamiaoyama 毎週土曜日 11:45-13:00 予約はスタジオHPから❤️     #日々を丁寧に ってそゆ事 #ヨガ #ヨガインストラクター #yoga #yogainstructor #instafashion #bodymake #mindfulness #表参道 #tokyo #新月 #満月 #月  #宇宙元旦 #zara #ザラジョ #シースルーバング #hairstyle #makeup         

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宇宙元旦まで、あと2日♡








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恋愛観



人それぞれだねーー。
私はこんな感じ。
大人になるごとに確立されてくるよなー


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1人行動の時は ランチもディナーもバーもカフェも めちゃくちゃこだわり強めやけど  誰かとのご飯、結構どこでもいい♡ 勿論、チョイスは任せてって感じやし テキトーにする訳ちゃうけど…  一緒にいれたらそれで満足やし ゲハゲハ笑って酒があれば良い🤣    素敵なレストラン連れてってよりも… 薄汚いホルモン屋とか焼き鳥屋のが良いねんなー。 素敵なレストランとかは自分で行きたい派。 それは1人の時間の楽しみやから… ちゃうねんなーーーってなるw   この感じ改めて最近友達と話してて気づいてんなー "こうゆう場所に連れてって"とか "これ買って"とか 本間あんまなくて、、  自分で自分に対しての欲求は強いのに 相手に対して、そういった欲求が皆無。。  これ小さい頃からそうで オトンオカンにもネダる事せんかったらしい &自分でもねだった記憶がない  #甘え下手 なのか? #足りすぎてる のか?  #いや自分でそれはできますから #てか自分でやらな満たされへん  周りはただ居てくれたらそれだけで良い。 物に変えがたいものをくれるからこそ 人間関係って成り立つんぢゃないのかなと。  居てくれたらそれで良い  #結果寂しがりや なんか? #あめっちゃ女子 #私めっちゃ女子ー #完全にネタになってる #ここ数日わたしの周りで流行ってる #女子やなネタ  可哀想な話なんやけど… わたしめっちゃ可哀想なはずなんやけど? みんな話したらめっちゃ爆笑してくる やめて。笑 可哀想なんやってだからw  #こゆとこね  きっと、ちゃうとこで女子にならなアカンのやろなー 多分、逆なんやろな色々w だから変わってるって言われんのやろな  満たしてほしいところも 人それぞれよなー。   #lunch #東京カフェ #ellecafe #budabowl #ブッタボウル #organic #ヘルシー #ベジタリアン #ヴィーガン #amerivintage #表参道 #louisvuitton

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本当に相手に求めない
相手に貢ぎもせん

お互い自分の足で立ちながら
本間の奥底で思いやりをもちもてる仲

これが良いよね。

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さーーー今日は朝から針とブラジリアン!



お部屋が可愛いかった♡

ランチはお決まりの、、、


ベトナミーズブリ大根が
最強に美味やた




さーー!仕事^_^


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ギリと人情と体づくり



そんなことある?
な、ぐらい昨日笑けた。
離れていても心1つやで本間。

なんでも結局笑いのネタに
もってける自分と周りに感謝
笑い飛ばせるって本間有り難い。


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. .  あーアカン。サエとのLINEがヤバすぎて… 電車の中で笑いこらえんのに悶えた 最終こらえきれんくてキャップ深めに被って 端っこでひたすら肩揺らすやん🤣  #関東の電車静か過ぎ #関西やと多分笑ってもかき消される  腹筋割れるわ。帰ったら改めて腹筋するけどさ いいウォーミングアップになったわ🤣  朝から晩までレッスンして 帰ってからも腹筋する人🏋🏻 レッスン中は自分に意識向いてないからな きちんとメンテナンスは違う時間に✌🏻❤️ あと、もーちょい横幅を薄くしたい。  . . .  連日サエのLINEに爆笑し 今日はエミコの電話で爆笑し  関西人ってなんでこんなおもろいんやろ ってなってる改めて🤣❤️ #関西人あるある  #関西愛強め w #だから嫌われんねん   GWくるまでに一発帰れたら帰ろ 4月あたり、、🤤  . . .  #腹筋女子 #bodymake #yoga #ヨガインストラクター #笑ってコラえて #腹筋女子 ←やかましいわ   

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でも、結構みんな真剣やし
めちゃくちゃ寄り添ってくれる

そうそう。これこれ。
人情深い感じね。大事よ。
義理と人情



今年は上半期から
体づくりを着々とすすめます

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ラッピング♡





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. . .   やっぱり作んの好き♡ 久々にスイーツ作りしたらまたまたハマりそ!  #色々ネタすぎるけど 🤣 #痛すぎて笑い止まらんけど #時間泥棒が1番最低 #2020年 #乙女心ずたずた #バレンタインデー   ま、その話はちょいちょいBLOGに ネタ出しするんで、興味ある方はblog見てね😚笑 (わたし、ここ数年で感じたのが ビジネス嫌いすぎて苦手やなと ブログも本心しか書いてないし 赤裸々なマイペースブログにしてるよ その中で真剣に好きなものとオススメのみ 紹介するようにしてる。 最近なんかSNSおもんないやんビジネス過ぎるやつとか なんか、とってつけたみたいなオススメ記事とか 昔そうゆうのに足つっこんでしもたし血迷った事も あったからこそ、面白なさ過ぎて… ありのまま赤裸々BLOGがやはり好きやなと。 賛否両論あるしビジネス脳が悪いとは思てなくて ビジネス系もとーーても必要やけど 私はこんな感じ側です✌🏻)  #どんな場所いても真正面からいきましょか ってやつ。   . . .   話ズレたけども、、 今年は生チョコサンドとローチョコにした❤️ 大豆粉のクッキーやから低糖質よ♡  レシピこの記事で載せたら長くなるから 次回の食事写真の際にレシピるね!  ラッピングの仕方もレシピるね! ラッピング類は全て @cotta_corecle OPPシートでクッキーを包んでから シールを貼り付けてリボンキュッと🎀    #めっちゃ女子だよねー意外とって… 全てにおいて恥ずかしいわ。ごめんって感じ。 #女子でいさせてくれる人がいい私は #女子心を思い出させてくれる人がいい私は  #ただお前より男前やけどな考えと生き方 #家事とかは女子やけど料理も作るし甘えるし #ただ根性にはお前より自信あるからな  #ハッシュタグ荒れがち #ヨガインストラクターのインスタぢゃないハッシュタグをお許しください #失礼しました次回からは普通に戻ります    性別も仕事柄もひとまず置いといて 有名とか有名ぢゃないとか地位とか置いといて みんな、ひとりの人間。 それ以上でも以下でもなくて… どんな場所にいても人間らしくいたいよね✌🏻 それを大前提としながら女らしくいたり それを大前提としながら仕事を頑張ったり ほんで人間味がある仲間や周りを大切にして 人間味ある付き合いを私はしていきたい。 地位にしがみついて人にこびたり 損得考えて仲間っぽく群れたり 見た目だけで言い寄ってきたり いちばんむりやわ。  だからこそカルチャーショックで… 凄く自分を知ってて人にも的確にアドバイスできて 人と向き合えることができる人やと思って 付き合ってたのに、、 こんなに逃げ腰で、自分を知らなさすぎて 向き合おうとする相手を違う理由をつけて避難する そんな彼を目の前にして凄く悲しくなり こんな感情は初めてなぐらい笑けました。  ただ、このカルチャーショックも きっと私の次なる何かに必要な事やから おこった出来事やと思うから 改めて、身ひきしめたいと思います。    #Valentineday #スイーツ #美容飯 #恋愛ブログ #ブロガー #blogger #cotta #生チョコ #生チョコサンドクッキー #コッタ #レシピ #抹茶 #maccha #低糖質レシピ

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結構、自分的にラッピングがお気に入り
これ又しよ♡
プレゼントに◎!




さーー!今日も仕事がんばるでー
朝から晩までな日♡



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29歳らしからぬ失恋 w



29歳にして29歳らしからぬ
パッとせん失恋をし
カルチャーショックを受けてます
島田です。

こんばんは。

めっちゃ人として尊敬してた人やから
より一層 "こんな人やったんや…"って
意気消沈してる。

相手から付き合いを申し出たにも関わらず
最後はわたしが全てにおいて話しつけて
あげなアカン。
自分のケツすらふけん男性。
こんな人を真剣に好きになった自分が
アホやったなーと。

自分と向き合えすらできんくて
自分の気持ちさえ相手に伝えれんくて
相手より先に自分を守ってる感じとか
態度だけに出してコチラに気付かす感じとか
全てにおいて逃げ腰で情けない人やった。

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これならば、よっぽどセフレのがマシやで
なめんなよ女をって感じ。


ちなみに出会いはすーんごく
きちんとした出会い方で1年前から
知りあいの関係。
やからこそ、、何かさ
ほんと、出会い方って
なんでもいいよな。
どんだけシッカリした出会いでも
こんなクズな遊ばれ恋愛で終わる事もあるし
どんだけクズな場所で出会っても
実はすんごい純粋な恋愛ができる事もあるし


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改めて。自分の目も養って
自分も素敵な人に向いてもらえるような
素敵な女性にならんとなと。
ゼロに戻して再出発します(^^)





前髪伸びた♡
すいません赤裸々ブログ
次から普通の記事に戻します♡

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