夜ご飯 豚ハラミのタレ焼き&ヤズの塩焼き【朝活&デブ飯】



昨日の夜ご飯





私のデブ飯( ˊ̱˂˃ˋ̱ )


ササミと豆腐とキャベツの卵とじのスープ

タンパク質スープ♪( ´▽`)


学校から電話があって…
怪我をしたので病院へ
連れてってくださいとの事で
学校まで息子のお迎え…
高速使って40分…
往復80分。
スクバのありがたみが分かる…

病院に来てレントゲン。
待ち合い室で暇なのでブログ更新。

今日はご飯を作る時間ないなー
まだまだ時間かかりそう。
まさかのドタバタな1日…

むしろ私も腰を診てもらいたかったな。笑

毎日、腰が痛いのにウォーキング
今朝の朝活


お寝坊しました。
3時半に起きたのに
また寝ちゃって3時50分に起きた。
用意してたらスタートが4時過ぎ…
お寝坊もたまにはあるよね。笑

昨日から腰がいたーい
湿布貼って、痛み止め飲んだけど
今日は更に痛い
明日のウォーキングはお休みだな(;ω;)

終わり

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