お尻ぷりっと🍑💕💕


昨日の夜はジムでトレーニング💪🏽🔥🔥 



普段は自宅でトレーニングしてるけど

ウエディング前だから
こまめにジムも通うようにしてるの💜

背中 腹筋 お尻を徹底的に✌🏽🔥🔥




ヒップアップのトレーニングは
毎日欠かさず行ってるから

ちょっとずつだけど
ぷりっと🍑丸くなってきた気がする!

メリハリのあるボディを目指して
まだまだ頑張るよ〜〜💜💜




いつもそうだけど
トレーニング前は必ずMiss.CoCo🧡

飲むようにしてます✌🏽✌🏽



Miss.CoCoに含まれてる成分には
燃焼効果を高めてくれるものが入ってるから

より効率よくトレーニングできるの🔥🔥


もっと本格的に体作りをするには
食事管理🍴とかも徹底しなきゃいけないけど

外食も好きだし、食べるの大好きだから
実はあんまり徹底できてなくて😂😂

それでもいまのスタイルを維持できてるのは
本間にMiss.CoCoのおかげやな〜と思う!



ウエディングまでのラストスパート🔥

頑張るっちゃ!✌🏽✌🏽😍💕💕

















ニットの下
汗で蒸れてませんか?💦

塗るだけで ワキ汗・匂い 激減!



最強デトランスα✨✨



@GIRL_LICENSE





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