悪阻中の料理

私はまだ妊娠7週ですが、
なかなか悪阻がしんどくて日中はほぼベットにいます💧

ただ、料理だけはギリギリまで頑張りたいので
いつもしていることは、

1、扇風機で食べ物の匂いを吹っ飛ばす
2、換気扇はマックス
3、マスクをする
4、おでこに冷えピタ
5、時々息を止める
6、無感情で作業する

この6つを実践するとなんとか作れます👍

そして、私は吐き気で食欲ないので食べません...
今のところ食べれるのは、
うどん、ポカリスエット、そうめん、
カロリーメイト(美味しくはない)ぐらいなので
体重はどんどん低下します( ;  ; )
早く元気になりたい( ;  ; )

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