2021/7

自分にも地球にも優しい🌍🤝【 ヴィーガンネイル 】💅MAQUIA


こんにちは😃

最近ジェルネイルからまた
マニキュアに変えてみた私👩


じゃがいもやトウモロコシなど
野菜や植物から出来た
自分にも地球にも優しい
ヴィーガンネイル💅


容量も普通のポリッシュより多く
塗りやすいし使いやすい💗


塗ったお写真など詳細は
MAQUIAブログに書いてるので
是非チェックしてください✨







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ブルベも試せるオレンジメイク🧡【 to/one 】


こんばんは🧘‍♀️

去年からずっとやってみたかった
オレンジメイク🍊

ですがブルベの私はなかなか手がでず…
やめていたのですが
to/one のアイテムを
オススメしていただきました🧡

2021 SS新作のアイテムです✨
もう一つも気になったけど
勇気が出ずとりあえずこちら💁‍♀️


MAQUIAブログより
チェックしてください🥰





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運動苦手な方も簡単に出来る❗️【心身リセットヨガ】MAQUIA💄


こんにちは😃

私も毎日やっている…というか
やろうと思ってやってなくて
息吸う感覚で寝る前に自然とやる程
ルーティンになってる
簡単ヨガポーズをご紹介☺️✨

デスクワークや立ち仕事
同じ姿勢ばかりをとってると
必ずといっていいほど疲労がくる
『 腰 』⚠️ 


1日の疲れはなるべくその日の内に
とりたいですよね😭
疲れを溜めないこと
少しでも体を動かして
疲れづらい体作りをすることは
健康、美容にとっても重要だなと✨


もちろんプロの手を借りることもいいですが
毎日借りることは難しいので
セルフメンテナンスで
心身をリセットしていきましょう💗


MAQUIAブログにて動画付きで
効果や注意点も載せてます🎥



是非チェックしてくださいね💗





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美容と健康の近道💗With👗


こんにちは😃


先週行った6月にオープン仕立ての
サラダ&デリのお店
マールデリへ行ってきました🥗

運動はもちろん大事なんですが
やっぱり食事が健康と美容への近道🍅


京都に私の大好きなCity Shopスタイルの
デリやサラダのお店がない‼️て
東京の友人に愚痴ってたら
まさかの願ってたお店ができちゃった💓


詳細はWithブログへ投稿してます👗



このピンクのドリンクも
気になるでしょっ💗
ブログをチェックしてください⬆︎
美容や健康に良いものしか入ってない❗️





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ヨガマットレビュー🧘‍♀️インスタライブ🎥


こんばんは🌆

明日7/3(土)20時〜
インスタライブで
以前にインスタで質問を受け付けた
ヨガマットに関してのお応えと
使用してのレビューを
お伝えしていきます🧘‍♀️

せっかく写真沢山撮ったんだけど…
ライブのが言葉のが書くより
伝えやすい…てことで
急遽変更‼️







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