#ダイエットレシピ #痩せ麺
初恋
とってもよかったです
切なかったり
かわいかったり
きゅんとしたり
苦しかったり
いろんな感情が入り混じって忙しかった
もう頭の中でずーっと流れてる
しばらく宇多田ヒカルから抜け出せない
話は変わりますが。
今日はみんながけっこう興味ありそうな
糖質オフの食品をご紹介しますよ〜🤏✨
なんと！
大豆100%の麺です！
✔︎SOYDOLEセット
ぱっと見の茹でる前は
パリパリ麺みたいな感じ。
今日初挑戦してみたのですが
パスタにするかお蕎麦にするか
迷った結果、、、
今日は土曜日で子供たちもいるので
焼きそばにしてみました✌🏾
わかるかなぁ〜？
普通の焼きそば麺よりもちょっと硬めで
歯応えがあって食べ応えがありました
子供たちに味見させてみて
子供の正直な感想は
【いつもの焼きそばがすき、、】でした☺️
そりゃそうかぁ
子供は糖質オフする必要ないので
子供たちはいつもの麺で☺️👌
痩せたい大人のみコレに変えてみて？
味付けは一緒で
子供は普通の麺にして、
大人はこの糖質オフ麺で◎
これね、お昼に食べたんだけど
すごい腹持ちがよかったよ！👌
まずは100%大豆で作られてるところ。
やはり小麦とはちょっと違って
ほんのりお豆の味は残ります
パスタとか麺類全般って
とにかく太るイメージがあるけど。
これは、たったの139カロリーです✌🏾
なので罪悪感ゼロで食べれます
イソフラボンも入ってて美容にもいいし
食物繊維が多いので便通にもいいです
👇うどんの麺と比べてみたら
びっくりな結果です
タンパク質と食物繊維は何倍も入ってるのに
糖質は約５分の１。
いいとこどりってやつです
✔︎SOYDOLE
ほんとに新しい概念の乾麺です🍜
腹持ちがいいので
ダイエット中にはぴったりかと思います
年越しのお蕎麦を夜中に食べる人は
これに変えたほうがいいかも。笑
ダイエット中だけど
わたしみたいに麺類がだいすきって方に
ぜひ、おすすめしたいです！
次回は何で作ってみようかな〜☺️
ネットにたくさん
美味しそうなレシピが載ってるので
わたしも参考にしてみます
美味しくできたらまた紹介します♡
✔︎年越しソイドルセット
この度、年末年始のゆるみがちな
皆さんに向けてブロガー限定でクーポンを
配布してもらうことができました🥹🙌
必ず忘れないように
【0101】と入力してお安く購入してください