明日から７月とかあゃの月さっ！

３日誕生日だょー(^з^)-☆
いつの間にか21なるよー(^з^)-☆
気持ちは未だに14歳の春のまま////////

初々しいね////////

７月いっぱいは全てあゃの日！
だから毎日ハッピーターン＼(^o^)／

みんな誕生日プレゼント郵送でもいいから
たくさん待ってまーす＼(^o^)／うぇーい


そしてブログを毎日更新するのも忘れて
毎日楽しみ過ぎて体重載せてない笑

あっ、でも、お家にはグラフ書いておいてあるから
これをまとめて写メでも撮りますよ(⌒▽⌒)

今からエステなりー



６月18日と６月30日

あんまり変わらない？

それにしても牛乳大好きなのに
毎回飲んだら気分悪くなって吐きそうなる




とりまこんな更新してる間にも
事故りそうなんで終わりやす。





実家で飼ってるにゃんにゃんも暑いって
たまらなく可愛い

昨日は急遽夜から宇堅ビーチで呑むことに♡



適当なメンバーだったけど
なんだかんだしに盛り上がったー♡
もぉ、何伝えようか分からないぐらい
たくさん笑ってみんなから元気もらった！

あゃ明日死ぬから写真たくさん写そう！
って言ってたくさん写メったぁー(^з^)-☆


何回も海に落とされて楽しかったー！！！！


楽しかったしか言えないし
幸せだったしか思えない！

仲宗根♡たまぁー♡太誠
わんちゃん♡赤ちゃんありがとう♡

みんなライト眩し過ぎて目が変なに


この楽しさがみんなに伝わったらいいな


今年初のビーチで飲み会＆海入ったのが
こんなに幸せで楽しくて良かったo(≧▽≦)o

赤ちゃんの顔が太誠の腕で笑っ

いぇーい

うぇーい


その後わんちゃんテキーラで死亡して
あゃの車とお家は砂だらけでした♡
今日掃除します(^з^)-☆


体中筋肉痛♡幸せの痛み♡

はぁ…なんでこんなに可愛いの？

ベットに寝っ転がったらお腹に乗って来る
あゃのおっぱいふみふみする。
もはや顔舐められても脚咬まれても
あゃが寝てるのにかまちょかまちょするのも
全て許せるよ。一つだけ許せないのは
毎日お部屋の中を掃除しないといけないぐらい
汚くされることかな(⌒▽⌒)ムキキ


あかりん家で測ると

こんな体重だけどさ

自分ん家で測ると

なぜか必ず増えるんだよねー


で、今日エステいってきた( ´ ▽ ` )ﾉ
すごい結果が出てた！














ジャジャジャーーーーーーーーン！！！！

どこの部位もサイズダウンしてたー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
あまりに嬉し過ぎて今日はいつも以上に汗かいたよ♡てへ

ヒップの書き忘れがあるんだけど
92.0cm→88.1cmまでサイズダウンして
一番気にしてたところが順調に痩せてて
すっごい！すっごい！すっごい！ことになってた！←

ヒップの目標は83cmだから、
後−5cm頑張らないとだね！
自宅でのバスタイムのエステも
地道に頑張ってます！
今月までには45kgジャストには
なりたいよね！てか、なるよね！

ダイエット楽しいー＼(^o^)／
どんどん痩せるともっと頑張れる気になる！

これからも頑張る！
誰かダイエット仲間になって
一緒に運動とか声の掛け合いしようー！
そしたらもっと頑張れるー(^з^)-☆



太ももにもっと隙間を！！！

今日の朝
また少しだけ痩せてきた！

夜は仕事終わって
ドラゴン行ってきたー
ちょち食い過ぎたね(￣Д￣)ﾉ

どか食いした次の日は
胃の大きさを戻すために18時間
何も口にしないこと
明日の16時までは何も食べれないっす笑
でもきっと余裕であろう(￣▽￣)へへへ

お昼まで寝てる私だから
今日日付け変わっちゃったけど
17日〜27日の10日で１kg痩せるよう頑張ろう

10日ごとに１kgずつ減らす！
その時に自分の体型も晒しますー恥ずかしい

むちむちぼでぃー


ダイエットは大きく目標立てたら
失敗しやすいからまずは小さく目標
立てたほうが成功しやすい！

10日ごとの１kgは一ヶ月で３kgも落とせるんだょ！
そんなして考えたら出来そうだよね！

どんなダイエット方法とかではなくて
極端な目標を立てないのがダイエット成功の秘訣です！
ご飯食べないとかは一番リバウンドするし
ストレスも溜まりやすくなるから
ゆる〜くが一番いいダイエット方法！
でも、これで怠け癖が出ないようにする為に
自分の恥を捨ててこうゆうみんなが見る場所で
さらけ出す事によってダイエットの意識も
高まります！

うん！ゆーい！君がダイエット方法教えて
言うから書いといたよー！

後、サルシマさん
あゃは昼間は歯科助手です(^O^)
夜は飲み屋のちゃんねーです(^O^)
ラウンドガールのお仕事は16日に
宜野湾のコンベンションで行われた
アルバイトです(^O^)




長州小力と♥️

電撃さんとも♥️


一緒にラウンドガールした女の子♥️
細かったよ案の定
しかもclub Ｓの女の子だたー
スポンサーで出てたからねぇーヽ(´o｀；

左の子は関係者の女の子！





昨日ずーーーーーーーーーーーーっと一日中
お腹に力入れてたから今日筋肉痛してた
クシャミしたら痛かった。けど筋肉痛好き…///



毎日お腹に力入れまくって筋肉痛したい(=ﾟωﾟ)ﾉ



お風呂ってきやす(^O^)