ミックスダブルスの ウェア決定
2022/10/31（月）
11月3日（祝）に行われる
テニスのミックスダブルスの試合に
主人と ペアで 参加します。
その時の ウェア 決定しました。
夏に購入した こちら↓ にします。
日中でも 肌寒く感じることがあるので
長袖のインナーも着ます。
by kaoru
サークルで ３試合
2022/10/31（月）
昨日は テニスサークルの練習に
16:00〜 参加しました。
４名 参加、男性 ３名、女性 １名 でした。
ミニテニス、ボレーボレー、ストロークをしてから
並行陣 対 雁行陣で ボレーストローク。
そして ペアをかえながら ６ゲーム先取、
セミアドで ゲームをしました。
♡１試合目 ６−３
ペアは 何度か サークルで ペアに
なった方。勝利。（左サイド入る）
♡２試合目 ４−６
ペアは 主人。（右サイド入る）
♡３試合目 １−６
ペアは サークルで はじめて会う方。
（左サイド入る）
11月3日（祝）の試合は 主人とペアで
ミックスダブルス。
右サイドばかり入った方がいいかなとも
思いましたが、主人は左利きだし、
２試合目で 主人とペアになれ、
６ゲーム先取ができたので よかったです。
男性 ２人ペアに ４とれたし、いい方かな。
by kaoru
東京 土産
2022/10/30（日）
昨日 主人は ラグビー観戦で
東京に 日帰りで 行っていました。
♡お土産
♡それから スポーツ用の長ズボンに
ネルのシャツを購入（主人用）。
♡屋台で ヘルメットの容器に ミニ色紙を
もらっていました。
by kaoru
すこぶるいい💮
2022/10/30（日）
昨日は 主人が ラグビー観戦に
でかけていたので、
13:00〜16:00 １人で
テニスサークルの練習に 参加しました。
１８名 参加、２コート借りていますが
待ち時間もありました。
女子ダブルスのペアの方も来ていたので
ペアをくませてもらいました。
そんなに動いたかなというまま
終わりました。
主人の夜ご飯はいらなかったので
コープで しらす明太むすび ２個、
クロワッサンダマンド ２個、
ポトフという夕食。
食べたかったものを食べた感じで
炭水化物も 塩分も
たくさんとったわりには
昨晩の血圧が
１回目 １１１／７１ mmHg
２回目 １１２／６９ mmHg
目標値は
１２５／７５ mmHg なので
すこぶるよかったです。
by kaoru
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