マイホーム♡インテリア♡収納♡理想の暮らし

おうちごはん🤍H&Mホーム限定SALE🤍

今日の朝ごはんは
前日に作ったココアバナナケーキ🍌


ケーキといっても
砂糖不使用の
バナナの甘さだけで作った
ヘルシーなケーキ🤍




これがねっとり
とろとろしてとーっても美味しいの🤍
2切れ食べるだけで
お腹いっぱいになる🤍


ココア、バナナ、米粉で
検索するとレシピ出てくると
思います〜🤍

材料３つでできる
簡単レシピなのも
お気に入り🤍


これほんと美味しくて
もう何回もつくってます！


そしてそして
とーっても
お気に入りのH&Mの
マグカップ🤍



最近購入した食器の中で
１番のお気に入り🤍

このクオリティで、599円🤍🤍



H&M HOMEの商品って
本当にお値段以上🤍


さっきH&Mのアプリ開いたら




アプリ限定で15%OFFになるみたい🤍
本日限定の
SALEみたいです〜🤍

狙っている商品がある方はぜひ🤍
私もあとでゆっくり
チェックします〜🤍





マナラのホットクレンジング　
無料プレゼント🎁
↓↓↓




個包装なので
旅行用にも✈️

春休み旅行予定立ててる方
きっと多いのですよね？❤️


旅行予定がある方は
絶対貰ってください❤️


これメイク落としとしてだけじゃなく
マッサージにもつかえる
クレンジングです🤍

旅行中って
浮腫みやすいと思うので
メイク落としながら
マッサージも
ぜひしてくださいね❤️



これが定期の初回とかでもなんでもなく
無料で貰えるんです🎁



🔖マナラ ホットクレンジングゲル 







しかもしかも割引き券まで
同封されてきたー！！！！😳


お得すぎるので
とりあえず
みんな貰ってくださいね❤️



🔖マナラ ホットクレンジングゲル 















@GIRL_LICENSE



#ダイエット #おうちカフェ #エイチアンドエムホーム #エイチアンドエム #おうちごはん

0 Comments >

2 Like

セリア購入品🤍


今日のお昼ごはん🤍


昨日の酢豚の残りで
ワンプレートごはん🤍


雑穀ごはんは
そのまま食べても
美味しいですが
この前セリアで見つけた



このふりかけを
かけて食べるのが最近の
お気に入り🤍





青菜のほかに鮭も
売ってました🤍



このふりかけ
美味しいんです🤍

雑穀はそのまま入ってるのではなく
パフ状になってます🤍

私はセリアで見つけましたが
浜乙女の商品なので
スーパーにも売っていそう🤍

美味しくておすすめです🤍







#100均 #seria #セリア #おうちカフェ #おうちごはん

0 Comments >

4 Like

おうちごはん🤍コストコお気に入り商品


お昼ごはん🌸



アボカドトースト
大好き🥑



妹と行ったカフェで
食べてからハマってます🤍

ここのモーニング
ほんと美味しかったなぁ🥺
また行きたい🫶


アボカド欲張って
載せすぎました😌笑

パンはコストコの
21穀オーガニック食パン🤍



このパン
雑穀がたーっぷりで
食べ応えあって
美味しいんです🤍
もう何回もリピ買いしてる商品です！

🔖21穀オーガニック食パン
998円



いちごとミニトマトとモッツァレラの
サラダ🍓
お気に入りでよく作ります🤍



淹れたてのコーヒーと一緒に☕️
美味しかった🤍

ちなみに子どもたちに
こんな野菜だけのごはん出したら
ブーイングなので
オムライスとチーズハンバーグにしました🤍
（ハンバーグは前日夕食の残り）


お腹いっぱい🤍
ご馳走さまでした！






#コストコ #おうちカフェ #おうちごはん

0 Comments >

7 Like

おうちごはん🤍



今日のお昼は


ロピアで
ヤンニョムチキンとキンパ買ってきました〜！！
なので
お皿に盛り付けただけの簡単ごはんです🥺


キンパは前から
ずーっと気になっていて


今日は３９９円だったので買ってみました🥺
（通常５００円）

そして
ヤンニョムチキンは…
実は私ヤンニョムチキン自体
食べるの初めて！
辛そうで今まで
どこのお店のも食べたことなくて🌶

辛くて汗止まりませんでしたが（辛さに激弱い）
甘辛だから美味しかった💕
これはやみつきになる〜


そしてキンパは
美味しくないわけじゃないですが
リピはしないかなぁ…🥺




キンパ作ったことないので
今度挑戦してみたいです〜🤍

今日はロピアでたくさん
食材買ってきました💕
明日はなにか
新しいレシピ作ってみようと
思います〜🤍



薄着になる季節に向けて
そろそろダイエット開始する
って方多いですよね？🌸



そんな方はコンブチャで
置き換えすると早いですよー！

私もコンブチャ置き換えすると
すぐ体重戻る🤍

コンブチャには
乳酸菌・オリゴ糖・酵素・酵母菌・
食物繊維と
ダイエットに効果的な成分たっぷり！！

体内の老廃物もしっかり
排出されて
お腹に溜まっていたものもすっきり！


私はコンブチャ飲むようになって
もう３年半💕

年齢を重ねるにつれて
どんどん痩せにくくなりますが、
わたしこの３年半
大きくは体重変わってません。

一時的に増えても
コンブチャで
すぐもどせるので
どんどん太っていくとかない😌


🔖コンブチャトライアルボトル

//dclog.jp/sa/bke_asm_aa0163



↑このURLからの購入なら
定期購入ではなく買い切り1,000円です！



私も食べすぎるとこんなぽっこりお腹に
なりますが
コンブチャで
すぐに右のスッキリお腹にもどれます！


🔖コンブチャトライアルボトル

//dclog.jp/sa/bke_asm_aa0163




定期購入じゃなく
１回の買い切りです！！
しかもたった1,000円❤️
とりあえず１回試すの
おすすめです！！！














@GIRL_LICENSE







#ロピア #おうちカフェ #おうちごはん

0 Comments >

5 Like

おうちごはん🤍IKEAお洒落！


この間のお昼ごはん🤍


前日の残りがたくさんあると
豪華なプレートになる💓



▪︎ブロッコリーカニカマサラダ
▪︎えびアボカド
▪︎いちご生ハムモッツァレラサラダ
▪︎グリーンサラダ
▪︎ゆで卵
▪︎サーモンいくらのせ

ほぼサラダ🥗です😌


えびアボカドも
インスタでレシピ見つけて作ったもの🤍
これすっごく美味しかった😌


今週も新しいレシピに
たくさん挑戦したいです〜🤍
今は
美味しいサラダ作りにハマってる🤍
デパ地下に売ってそうな
お洒落なデリ風のが作りたくて😌


プレートは
IKEAで購入したもの🤍
久しぶりに
IKEAも行きたいな…🤍




そろそろ
ダイエットも本気で🤍



そんな方はコンブチャで
置き換えすると早いですよー！

私もコンブチャ置き換えすると
すぐ体重戻る🤍

コンブチャには
乳酸菌・オリゴ糖・酵素・酵母菌・
食物繊維と
ダイエットに効果的な成分たっぷり！！

体内の老廃物もしっかり
排出されて
お腹に溜まっていたものもすっきり！


私はコンブチャ飲むようになって
もう３年半💕

年齢を重ねるにつれて
どんどん痩せにくくなりますが、
わたしこの３年半
大きくは体重変わってません。

一時的に増えても
コンブチャで
すぐもどせるので
どんどん太っていくとかない😌


🔖コンブチャトライアルボトル

//dclog.jp/sa/bke_asm_aa0163



↑このURLからの購入なら
定期購入ではなく買い切り1,000円です！



私も食べすぎるとこんなぽっこりお腹に
なりますが
コンブチャで
すぐに右のスッキリお腹にもどれます！


🔖コンブチャトライアルボトル

//dclog.jp/sa/bke_asm_aa0163




定期購入じゃなく
１回の買い切りです！！
しかもたった1,000円❤️
とりあえず１回試すの
おすすめです！！！













@GIRL_LICENSE


#美容 #ダイエット #おうちカフェ #おうちごはん

0 Comments >

4 Like

おうちごはん🤍ワッフルメーカーはこれです！！


今日は息子くん美容院へ💇
今までは私が
こんな感じで〜って
美容師さんに伝えていましたが
今回は初めて息子くんが
自分で選んだ髪型にしてもらいました💕

お洒落な髪型に
カットしてもらって
かっこよくなったー😚💕💕

帰りにケーキが食べたくなって
ケーキ屋さん寄るか迷ったんですが
面倒だなぁと思って←
家でワッフル作ることに❤️




ミッキーワッフル焼きました❤️

ミッキーのワッフルメーカー
コロナ禍直後くらいに
購入したんですが
１、２回しか使ってないまま
完全に存在忘れてました…🥺



ワッフルメーカーはこれです🤍

片面1分半くらいで焼けるので
あっという間に出来上がる🤍


中ふわふわで
美味しかった〜💕



そしてこんなに可愛い見た目❤️❤️





これは
もっと活用させなくちゃ！！

子どもたちはもちろん
旦那さんも喜んでたので笑
またつくろうと思います〜❤️❤️




・





初回１箱無料で貰えて
お得すぎるので購入してみた
のむシリカ🤍

🔖のむシリカ １箱無料キャンペーン


定期購入続けるかどうかは
飲んで効果を見てからと
思っていたんですが
さっそく効果を感じ始めたので
定期購入継続することに🤍

この前２回目が届きました！



私が効果を感じているのは
浮腫み🤍

お酒飲んだ日の翌日でも
全く浮腫んでいなかったの😳
生理前でも
浮腫みにくくてびっくり！

浮腫みに効果があるってことは…





老廃物を流して
デトックスしてくれているってこと🤍🤍

つまり体の中が
綺麗になっていってるってこと🤍

今はまだ浮腫みしか感じられていなくても
段々と
お肌が綺麗になったり
髪の毛が艶々したり
嬉しい変化がどんどん起きてくるんじゃないかなー
と思ってます❤️




シリカは老化と
健康維持に欠かせない成分らしいんです！

なのに体内では作れない！！！

だから摂取するしかないんです！！！

のむシリカは
ほかのシリカ水と比べても
１番シリカ含有量が多いです🤍
なのに１番安い！！！

しかも今なら１箱無料🤍

１箱の値段で２箱届きます🤍🤍🤍
１本あたり７５円です！！


🔖のむシリカ １箱無料キャンペーン


１本あたり７５円って
自販機で普通のお水買うより安い！

定期縛りないのでぜひ
試してみて欲しい〜！！！！










@GIRL_LICENSE



#おうちカフェ #おうちごはん

0 Comments >

2 Like

ひな祭りおうちごはん🌸


3月3日ひな祭り🌸

娘の健やかな成長を願って
家族でホームパーティ🌸

仕事帰りに
急いで買い物して帰ってきて
なんとか作れました🌸
よかった❤️


でも息子くんの習い事の送迎の合間に
バタバタと作ったので




お寿司ケーキが
納得いく出来映えじゃなくて
悔しい〜

お寿司ケーキって
難しいですね🥺



メニューは

🌸お寿司ケーキ
🌸いちごのサラダ
🌸たこのカルパッチョ
🌸和牛ステーキ
🌸海老アボカド
🌸塩唐揚げ
🌸胡瓜のサラダ
🌸お吸い物

でした💕

胡瓜のサラダちゃんと
見えるやつなかったので
また作った時に載せます💕
見た目もお洒落な
美味しいサラダなんです🤍
あ、お吸い物も
うつってなかった←



ご馳走さまでした💕




全員無料で貰えるお得なお話しです🌸

知らない人はいないんじゃないかな？
ってくらい有名な
マナラホットクレンジング🤍

7日分が無料でもらえます！
定期の初回とかでもなんでもなく
本当に無料で貰えるだけです🤍

↓↓↓

🔖マナラ ホットクレンジングゲル 




↑これが
無料で貰えます🤍🤍
もちろん送料も無料🤍🤍
本当に０円です😳

🔖マナラ ホットクレンジングゲル 



４問のアンケートに
答える必要がありますが


↑こんな感じの
選択するだけの超簡単アンケート🔖

アンケートに答えるだけで
無料で貰えるなんて
ほんとなかなかないと思う！

🔖マナラ ホットクレンジングゲル 




個包装なので、
旅行にも✈️

春休みに旅行予定がある方は
絶対貰っておいて下さいね🌸

🔖マナラ ホットクレンジングゲル 










@GIRL_LICENSE





#おうちカフェ #おうちごはん #ひな祭り

0 Comments >

4 Like

おうちごはん🍴H&M HOME🤍


今日の夕食🤍


ずっとブログ読んで下さってる方は
知ってる思いますが
私料理が苦手なんです🥺
苦手だし好きじゃない。

でも今年は
苦手なことにチャレンジしたい
と思っていたので
料理を頑張ることに😌



インスタ見て
気になった３品をつくってみました🍓


いちごのサラダ🍓
可愛いし美味しい！



たまごブロッコリーカニカマのサラダ🤍
これも美味しかった😌

そして問題はこちら


アボカド生ハム🥑
アボカドの傷んでるところを
カットしたら
こんな貧相な見た目に笑
細っ。
これは旦那さんにも笑われました🙄
でも味はとっても
美味しかったです💓

これはすぐリベンジします〜



さっそく
H&Mで購入した
ワイングラスつかってます🤍
手前の黒いプレートも
H&M HOME🤍

全く同じものではないと思いますが
ワイングラス買った時に
黒のプレート売っていたので
買い足せばよかったなぁ
と後悔中です
（今は完売）


ほかには
前日のカレーの残りとチキン南蛮でした〜！




明日はひな祭り🌸
午後から買い物行こうと
思ってましたが行けず…
明日買いに行く余裕あるかな…🥺🌸




全員が無料で貰えるお得情報なので
ぜひ🤍

知らない人はいないんじゃないかな？
ってくらい有名な
マナラホットクレンジング🤍

7日分が無料でもらえます！
定期の初回とかでもなんでもなく
本当に無料で貰えるだけです🤍

↓↓↓

🔖マナラ ホットクレンジングゲル 




↑これが
無料で貰えます🤍🤍
もちろん送料も無料🤍🤍
本当に０円です😳

🔖マナラ ホットクレンジングゲル 



４問のアンケートに
答える必要がありますが


↑こんな感じの
選択するだけの超簡単アンケート🔖

アンケートに答えるだけで
無料で貰えるなんて
ほんとなかなかないと思う！

🔖マナラ ホットクレンジングゲル 







無料プレゼントなんて
いつ急に終わりってなっても
おかしくないと思うので
気になった方は
とりあえず
今すぐ貰ってくださいね🥺🤍


🔖マナラ ホットクレンジングゲル 









@GIRL_LICENSE


#おうちカフェ #おうちごはん

0 Comments >

4 Like

簡単お洒落見えおうちごはん🤍


今日のお昼ごはん🤍


昨日の夕食の
残りものをワンプレートに💓

たくさん残っていたので
豪華なプレートになりました😚


残りもの載せただけの
簡単ランチですが
食器が可愛いからお洒落に見えるぅ！


ほとんど
ハーブソルトとオリーブオイル
だけのシンプルな味付け🤍
これが美味しくて好き！



マグカップはH&M HOME🤍

高級感たっぷりのデザイン🤍
はぁ可愛い。

とりあえず２つ購入したんですが
これは家族分揃えようとおもったら
売り切れてました😭

再入荷されたら買います！



3,600円も安くなるシリカのクーポン🤍
このクーポン限定なのでぜひ！！


🔖のむシリカ １箱無料キャンペーン📦


体内の老化や酸化を防いでくれる
シリカ🤍
でも体内のシリカ貯蔵量は
　　　　　　　年齢と共に減少してしまうのに
体内では作ることができないんです！

シリカには代謝を上げる効果や血液を
サラサラにしてくれる効果も◎
デトックス効果で
浮腫みにも効果ありです◎


私もお酒飲んだ翌日でも
脚がこんなにすっきりでびっくりしました🫢
顔も浮腫んでなかった😌

さらにシリカには腸内環境を
整え老廃物の排出も
促進してくれるみたい🤍
だから便秘にも◎

とにかく健康＆美容に効果たくさんの
シリカ水🤍
今なら１箱２４本が無料でもらえます📦





キャンペーン終了前にぜひ！

🔖のむシリカ １箱無料キャンペーン📦








@GIRL_LICENSE



#エイチアンドエムホーム #エイチアンドエム #おうちカフェ #おうちごはん

0 Comments >

4 Like

バレンタインおうちごはん❤️



happy valentine's day❤️❤️

夕食は
バレンタインごはん🤍



ローストビーフは
電気圧力鍋で🤍
写真の３倍くらいの
量つくりました😌ちょっと作りすぎた笑

鴨のローストは
買ってきたものです🤍


人参スープは
娘ちゃんのリクエスト🥕


息子くんの大好きなサーモン🤍



いちごモッツァレラ🍓


あとは
ガーリックライスつくりました🧄🤍

お腹いっぱいです❤️




ベルシアーの５０%OFF SALE
あと数時間です🥺


🔖ベルシアー　50 %OFF SALE


７着でこの価格って
やばすぎですー！

まとめ買いは
カラー・サイズ自由に選べるので
家族やお友達と
シェアするのもおすすめです！


しかも単品購入でも
割引きありです！！


リブデザインで、
私服と合わせて
使える着圧レギンス

お家でも外でもつかえるから
１日中ずーっと
着圧できて
足がどんどん細くなります💕


５０%OFFで買えるのは
今日までなのでぜひー！



🔖ベルシアー　50 %OFF SALE

@GIRL_LICENSE


#おうちごはん #バレンタインごはん #バレンタイン

0 Comments >

6 Like

Scroll
to Top