クリニック受診とランチ


今日は昨日の疲れが残ってて、怠くて。

眠くて、眠くて。(´-`).。oO

ちょうどいいタイミングで受診でした🏥

先生にこの4週間の体調を伝えて、

今朝の眠だるい感じとか相談してみて。


そしたら睡眠薬を減らしてみようかという事に。


薬が効きすぎて眠たいし、だるいんかも!

自然に眠れるならそれがいいね って先生。👨‍🦰


いつもの量もらったけど、自分で

調節しながら4週間、様子見になりました。

次の受診はまた4週間後。

もし、しんどかったら早めにおいでね、って。

優しいし、相性の良い先生でありがたい限り☘

クリニック終わって先輩との待ち合わせ場所へ🚃


電車の中で爆睡してダルさとか眠気スッキリして

天王寺にて、元職場の先輩とランチ☺️♡





おしゃべりしながらのランチは楽しいな✨

いつもは、ひとりor息子とごはんやから、

平和におしゃべりしながらのごはんは

やはり格別!!しあわせを感じます♡♡



たくさんお話しして、先ほど解散。👋

とても楽しい時間でした(╹◡╹)☘


ただいま電車で帰宅中🚃…

おうち帰ったら、少し横になろう🙂♪♪




#楽しかった #ランチ #クリニック受診 #男の子ママ #子育て #シングルマザー

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クリニック受診


4週間ぶりの受診。🏥

先生にサプライズ発表した✌️笑


これから仕事で体力の消耗大きくなるから、

眠くなりやすいと思う!調整して飲んでね💊

とのことでした。😊


就活のことはOKもらってたし知ってはったけど、

もう働いてます って言ったら驚いてはった👨!


4週間の間に色々と活動していたのだ(╹◡╹)✨


周りの方にも言われるけど、先生にも共通して

「無理はしないように」🙅‍♂️と言われました。



☘手抜きできるとこはどんどん手を抜いていく。

☘家事も育児も100%目指さないこと。

☘気持ちに余裕を持つためにも自分に優しく。


👆これを心がけながら頑張ります☺︎☺︎



昨日はパートで疲れたからか、?

眠剤を飲まずに息子と夜9時には爆睡してて、

あー!よく寝たーー😃って起きたらまだ夜11時。

うそやん!ひゃーどうしよってなった。😨!笑

(けど眠剤飲んで朝4時半まで寝れました🙆‍♀️)

だから三浦春馬くんのドラマ見逃したよー( ;  ; )


先週の続きめっちゃ気になってたのにー!!!

週末とか再放送してくれんかな…😭💦

来週は最終回やし、気をつけよ( ;  ; )!!


明日は9:30〜11:00までの開店準備のパート🍣

ぼちぼち頑張ろうー(°▽°)!


あ、次の受診も4週間後とのことでした。

おしまい😊





#受診 #心療内科 #子育て #シングルマザー

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クリニック受診


4週間ぶりのクリニック🏥

色々とあったので、

このブログを見返しながら先生とお話。


こうやってブログに記録しておくと、

体調の波が分かって良いなあ、と改めて思う🙂


有り難いことに夏バテやら低血圧あるけど、

そのままキープで受診はまた4週間後。


もうクリニックに通って3年になるけど、

薬💊は少しずつ減ってるし、

安定しているので、現状これでオッケー⭕️👍



今年で大殺界が終わって少しずつ良くなるから

運気も味方にして少しずつ進むぞーー🙂!☘


お薬もらってからデパ地下へ寄ろうかな…🥰


その前に暑いからちょっと休憩しよ🥵😵💦


関西は今日も猛暑になりそうです、

体調には、くれぐれもお気をつけください☘🕊

#現状キープ #うつ状態 #通院 #心療内科 #男の子ママ #シングルマザー

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クリニック受診


4週間ぶりの受診。


現状キープしようね と先生とお話。

→再就職も急がなくて良し。

→働きたいと思えるまではゆっくりしよう。




先生とお話してると落ち着きます、


先生との相性が良いから、受診も苦にならない


先生からの言葉で安心します 有難いです。


睡眠薬は2錠から1.5錠に変更。💊




このままキープ出来たらいいなあ。


次回の受診も4週間後。


今日も朝から暑い…🥵

どうか熱中症にお気をつけください。☘




#ぼちぼち頑張ろう #少しずつ少しずつ #くすり #受診 #うつ状態 #シングルマザー

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クリニック受診 息子同伴。


まず朝、保育園に行ったらガラガラ。

…ん?、ってなって玄関入ったら

園長先生から まだ警報でてるんですよ と。💔




え?普通の雨やん☔️って思ったけど、

早朝からの警報がまだ継続してたみたいで😭😭



いつもの受診がほんま大変でした💔。


クリニックの最寄り駅に着く頃には晴れてるし

なんか腹立ってひとりで 晴れとるやん! って

ひとりでブツブツ言いながら怒ってた。笑


16Kgの息子に抱っこと駅の真ん中で泣かれ、

ご機嫌直しにジュース買ってあげたら、

直後にアイスの自販機みつけちゃってゴネる。


ほんま、アイスの自販機を恨んだ。💀🍦笑


こんな場面に限って駅前やら、駅ナカにも

アイスの自販機置いてくれやがって。😬🗯!


けど、母は負けませんでした。


「アイス買うお金はありません!」

「ママは荷物だらけで抱っこ出来ません!」


と、貫き通し無事に受診終了。…😵💔



その頃には、警報解除になったので連絡して

マクドでお昼食べて保育園行ってもらいました😭


保育園の荷物もあったし、

デッカイお荷物くん←笑👦も居たしで

ほんま疲れた😵。解除になってほんま良かった😭



けど、息子くんゴネながらもアイス我慢したし

最後まで抱っこせずひとりで歩いてくれたし、

マクドでたくさん褒めてあげました。🙂☘





👩「ママ助かったよ、ありがとうね」

👦「いいえ、どぉいたしまして〜」 やって。


なんやそれ。笑 なんか気が抜けた。🤣


飲みたかったマックシェイクで

ご機嫌が戻った息子くんなのでした。🙂☘



体調の波はありつつもキープ出来てるので、

次の受診も4週間後。💡


就活もぼちぼちやろうね ということで、

マイペースでぼちぼちやっていきます☘☘



#大雨警報 #子育て #3歳 #男の子ママ #クリニック受診 #ひとり親 #シングルマザー

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