さくちゃん洗い物ありがと🧔🏽💛



髪の毛カットしたてで格好いい
さくさく🧔🏽🌼

今日も洗い物ありがと〜☺️💛💛




今夜は春巻きを、巻き巻き😊🌼

相変わらず大きさはバラバラですが。笑

パリッパリの衣が最高💛💛


食べてる途中で
春巻き大好きなともえちゃん帰ってきて

ご飯食べてきたのに
春巻き2本ぺろっと食べてはった😆💛💛

もしかしたらいるかな〜?と思って
一応多めに作ってたからよかった😊💛

あんなに美味しい美味しいって
食べてくれたら嬉しいわ☺️🌼



厚揚げ豆腐と豚肉炒めは
豆板醤でほんのりピリ辛に☺️🌶🌼

美味しかった〜😙🌼

今日はコストコでポップコーン買ってきたから
これから映画タイム🍿😆✌🏽✌🏽










売り切れ続出の、まつ育美容液🌼


これ1本で2ヶ月分🌼だから
コスパも最高☺️✨

まつ毛を伸ばしたい方
ボリューム増やしたい方におすすめ!🌼







@GIRL_LICENSE




七夕の #おうちご飯 🎋💫🌼



今日は七夕🎋だったから
ちらし寿司に☺️🌼

一応、オクラがお星様のつもり⭐️笑

西京焼きの下には笹の葉を敷いて
さーさーのーはーさーらさら🎵な





サーモン、まぐろ、はまち、海老
鯛、中トロ、うなぎ、いくら、オクラ

たっぷり盛り付け☺️💫🌼✨


ちらし寿司🌼 赤鯛の西京焼き🐟🌼
めかぶオクラ納豆イカのねばねば和え🌼
蓮根肉詰め焼き🌼 なめこ汁🌼




ボリューム満点でお腹いっぱい😆

美味しかった〜💛💛














売り切れ続出の、まつ育美容液🌼


これ1本で2ヶ月分🌼だから
コスパも最高☺️✨

まつ毛を伸ばしたい方
ボリューム増やしたい方におすすめ!🌼







@GIRL_LICENSE





#ちらし寿司 #おうちごはん #お家ごはん #七夕ごはん #七夕

#おうちご飯🍴ガーリックシュリンプ🌺



今日のランチは
ニンニクたっぷりガーリックシュリンプ😙🌺

ハワイのジョバンニに行けないから
お家で再現☺️✌🏼✌🏼


ガーリックシュリンプの
マリネードは楽天ルームに載せてます☺️🌼

マリネードにさらに
微塵切りしたニンニクをたっぷり入れて🧄
海老に漬け込んで炒めるだけ👌🏽🌼


ガーリックの香りがふわ〜ん☺️💭💭


余ったマリネードソースを
ご飯の上にたっぷり乗せて
盛り付けしたら完成〜😆👌🏽🌺

お家でハワイ気分味わえて最高〜!!👌🏽👌🏽

美味しかったぁ😙💛💛











_____________________

自宅でボディケア🌼

全身まとめて着圧で引き締めてます☺️✨



バストアップ🌼
脚やせ🌼
ウエスト・お尻🌼
二の腕痩せ🌼

_____________________





@GIRL_LICENSE





#lunch #ランチ #ハワイ #お家ごはん #おうちごはん

#おうちごはん🍴ハンバーグ🌼



昨日はハヤシライスのソースを使って
デミグラスハンバーグに🍴🌼

さく好みのとろっとろのチーズイン☺️🌼


フォークとナイフ出したけど
結局ふたりともお箸で食べた☺️🥢


あとは野菜たっぷりスープと、
ポテトサラダと、海老トマトサラダ🥗

タコパする予定だから
大きめのタコを買ってきてカルパッチョも🌼


美味しかった🍴😋🌼










_____________________

自宅で簡単🌼 BODYケア📝✨



バストアップは、コレ🌼
脚やせは、コレ🌼
ウエスト・お尻は、コレ🌼
二の腕痩せは、コレ🌼

_____________________





@GIRL_LICENSE





#お家ごはん

久々の #おうちご飯🍴和食🐟🌼



お久しぶりの #おうちご飯🍴🌼

新居で初の食卓は
シンプルな和食🐟に😊

やっぱり和食がいちばんやね〜〜☺️🌼


新しいキッチンになってから
料理するのがさらに楽しくて☺️🌼

いつものご飯もこのテーブルで食べると
より美味しく感じる気がする🤤🌼

木の温かみって、なんかいいね☺️🌿


サバの塩焼き🐟 肉じゃが🥔 
オクラ山芋🌼 もずく酢🌼 なめこ汁🌼 
冷奴🌼 トマト🍅 たたき胡瓜🥒









 


続けることで太りにくい体作りができる
ダイエットサプリメント🌼




7月限定キャンペーン🎉


定期初回価格が

70%OFF ▶︎▶︎  ¥1,980❣️


送料も無料です❣️

//dclog.jp/sa/bke_hre_aa0002


この機会にぜひ!!☺️🌼







@GIRL_LICENSE





#おうちご飯 #和食 #はるさくハウス

#おうちご飯🍴鯖缶と玉葱の胡麻サラダ🌼



昨日は
豚ロース大葉チーズ巻き巻き🐷🌼

サックサクの衣にトロ〜りチーズ。最高🤤💛


鯖缶と玉葱の胡麻マヨサラダ🥗は

鯖の水煮缶と、玉ねぎ、
かいわれ大根、黄パプリカ🌼
すりごま : 小1 、白炒りごま : 小1
マヨネーズ : 大2 、わさび+醤油 : 適量

和えるだけで簡単🍴🌼
シャキシャキな食感が美味しい☺️✨


豚ロース大葉チーズ巻き🌼
鯖缶玉ねぎ胡麻サラダ🌼 なめこ汁🌼
冷奴納豆キムチ乗せ🌼 長芋オクラ🌼










冬のあいだ放置していたムダ毛🌼

自宅で簡単にツルツル✨



気になる部分に塗って
5ー10分置いたあと、流すだけ🚿✨



詳しく書いた記事はこちら📝🌼✨
▼   ▼   ▼




@GIRL_LICENSE





#お家ごはん

#おうちご飯🍴洋風カツレツ🌼



今夜はオニオンライスのポークカツレツ🍴🌼

粒マスタード&マヨネーズを乗せて
洋風なトンカツ🤤めっちゃウマ〜。🌼


オニオンライスは
バターの良い香りがふわ〜ん☺️💭

このままでも美味しいし
トンカツソースを少し垂らしても👌🏼🌼


サイドはさっぱり。✨

鰹とかぶと厚揚げのカルパッチョ🌼
アンチョビレモンポテサラ🍋




美味しかった☺️🍴🙏🏼🌼✨










_____________________

自宅で簡単🌼 BODYケア📝✨



バストアップは、コレ🌼
脚やせは、コレ🌼
ウエスト・お尻は、コレ🌼
二の腕痩せは、コレ🌼

_____________________





@GIRL_LICENSE





#お家ごはん

#おうちご飯🍴鶏つくね🌼



今日は鶏ひき肉と豆腐のつくね🍴でした🌼

紫蘇の香りがふわ〜ん☺️💭



この上におろしポン酢をたっぷり乗せて
食べるのがめっちゃ美味しくて🤤💛💛

大根おろし大量に擦ってもらった😆🌼
( 腕の筋トレになるから
いつもさくちゃんに任せてます💪🏼笑 )

鶏つくねの中は木綿豆腐と梅干し、あと
微塵切りにした人参・葱・蓮根も
入れてるよ〜😌🌼



鶏ひき肉と豆腐のつくね🌼
ほっけみりん🌼 肉じゃが🌼
ひじきと野菜の金平🌼 たたき胡瓜🌼
もずく酢🌼 なめこ汁🌼








_____________________

自宅で簡単🌼 BODYケア📝✨



① バストアップ🌼
② 脚やせ🌼
③ ウエスト・お尻🌼
④ 二の腕痩せ🌼

_____________________





@GIRL_LICENSE





#お家ごはん

#おうちご飯🍴海老アボサラダ🥑🍋




今夜はさくちゃん大好きな唐揚げ🍋

ニンニクスライスもカリカリに揚げて
一緒に食べるのが我が家流🐓🌼

今日はこちらの
海老アボカドサラダも好評で🥗
さくにほとんど食べられてしまった。😂笑



海老の下処理は
片栗粉 大2 + お水 大2 + 塩少々🌼
ドレッシングは
マヨネーズ大2 +お酢 小1 + 醤油 小1🌼

こんがり焼いた海老と
カットしたレタス、アボカドを
混ぜ合わせたら完成☺️🥑🌼

簡単に作れて、美味しいよ〜!🍋

お腹いっぱい☺️🙏🏼🌼




そういえば
嬉しいお知らせが〜!!😆💛

あのマジカルシェリー🌼がなんと!



Mサイズ✨Lサイズ✨に続き・・

XLサイズ✨も!!
やっっと、再入荷しました〜!!👏🏼✨

XLの入荷なんて
いつぶりだろうー??😭👏🏼✨



人気すぎて、すでに在庫が
少なくなってきてるみたい!!💦

売れるスピードが速すぎる!!😭💦

入荷待ちでずっと買えなかった方は
この機会にぜひー!!💨







@GIRL_LICENSE




#おうちご飯🍴🥗🍅🥦



昨日はさくちゃんが買ってきてくれた
シャンパンに合いそうな料理で😌🌼

煮込みハンバーグと
パスタ、カプレーゼ、サラダ🍴🥗


ブロッコリーのペペロンチーノ
さくちゃん大好きでぺろっと食べてしまったから
更におかわりも作った☺️🌼

ガーリックの香りがたまらないね。。🤤🧄🌶

パスタはいつも
盛り付けが適当すぎるから
次はちゃんと盛り付けの練習もしよう😂









ご飯を作っている時間も🍳

着圧レギンスで、脚痩せケア🌼



⚠️浮腫みを放っておくと
脚が太りやすくなる原因にも 😱❗️

浮腫みやすい下半身
履いておくだけでスッキリ☺️✨










@GIRL_LICENSE





#ハンバーグ #お家ごはん #おうちごはん

#パスタ #煮込みハンバーグ #ハンバーグ #おうちごはん #お家ごはん
Scroll
to Top