Days of Love

これ１本で２ヶ月分🌼だから

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まつ毛を伸ばしたい方

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七夕の #おうちご飯 🎋💫🌼

今日は七夕🎋だったから

ちらし寿司に☺️🌼

一応、オクラがお星様のつもり⭐️笑

西京焼きの下には笹の葉を敷いて

さーさーのーはーさーらさら🎵な

#七夕ごはん 🍴🌼

サーモン、まぐろ、はまち、海老

鯛、中トロ、うなぎ、いくら、オクラ

たっぷり盛り付け☺️💫🌼✨

ちらし寿司🌼　赤鯛の西京焼き🐟🌼

めかぶオクラ納豆イカのねばねば和え🌼

蓮根肉詰め焼き🌼 なめこ汁🌼

ボリューム満点でお腹いっぱい😆

美味しかった〜💛💛

売り切れ続出の、まつ育美容液🌼

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#ちらし寿司 #おうちごはん #お家ごはん #七夕ごはん #七夕

#おうちご飯🍴ガーリックシュリンプ🌺

今日のランチは

ニンニクたっぷりガーリックシュリンプ😙🌺

ハワイのジョバンニに行けないから

お家で再現☺️✌🏼✌🏼

ガーリックシュリンプの

マリネードは楽天ルームに載せてます☺️🌼

マリネードにさらに

微塵切りしたニンニクをたっぷり入れて🧄

海老に漬け込んで炒めるだけ👌🏽🌼

ガーリックの香りがふわ〜ん☺️💭💭

余ったマリネードソースを

ご飯の上にたっぷり乗せて

盛り付けしたら完成〜😆👌🏽🌺

お家でハワイ気分味わえて最高〜！！👌🏽👌🏽

美味しかったぁ😙💛💛

#ハワイ #ガーリックシュリンプ 🍴🌺

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自宅でボディケア🌼

全身まとめて着圧で引き締めてます☺️✨

① バストアップ🌼

② 脚やせ🌼

③ ウエスト・お尻🌼

④ 二の腕痩せ🌼

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#lunch #ランチ #ハワイ #お家ごはん #おうちごはん

#おうちごはん🍴ハンバーグ🌼

昨日はハヤシライスのソースを使って

デミグラスハンバーグに🍴🌼

さく好みのとろっとろのチーズイン☺️🌼

フォークとナイフ出したけど

結局ふたりともお箸で食べた☺️🥢

あとは野菜たっぷりスープと、

ポテトサラダと、海老トマトサラダ🥗

タコパする予定だから

大きめのタコを買ってきてカルパッチョも🌼

美味しかった🍴😋🌼

#お家ごはん #ハンバーグ 🍴🌼

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自宅で簡単🌼 ＢＯＤＹケア📝✨

① バストアップは、コレ🌼

② 脚やせは、コレ🌼

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久々の #おうちご飯🍴和食🐟🌼

お久しぶりの #おうちご飯🍴🌼

新居で初の食卓は

シンプルな和食🐟に😊

やっぱり和食がいちばんやね〜〜☺️🌼

新しいキッチンになってから

料理するのがさらに楽しくて☺️🌼

いつものご飯もこのテーブルで食べると

より美味しく感じる気がする🤤🌼

木の温かみって、なんかいいね☺️🌿

サバの塩焼き🐟 肉じゃが🥔

オクラ山芋🌼 もずく酢🌼 なめこ汁🌼

冷奴🌼 トマト🍅 たたき胡瓜🥒

#お家ごはん #和食 🍴🐟🌼

続けることで太りにくい体作りができる

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この機会にぜひ！！☺️🌼

#おうちご飯 #和食 #はるさくハウス

#おうちご飯🍴鯖缶と玉葱の胡麻サラダ🌼

昨日は

豚ロース大葉チーズ巻き巻き🐷🌼

サックサクの衣にトロ〜りチーズ。最高🤤💛

鯖缶と玉葱の胡麻マヨサラダ🥗は

鯖の水煮缶と、玉ねぎ、

かいわれ大根、黄パプリカ🌼

に

すりごま : 小1 、白炒りごま : 小1

マヨネーズ : 大2 、わさび+醤油 : 適量

和えるだけで簡単🍴🌼

シャキシャキな食感が美味しい☺️✨

豚ロース大葉チーズ巻き🌼

鯖缶玉ねぎ胡麻サラダ🌼 なめこ汁🌼

冷奴納豆キムチ乗せ🌼 長芋オクラ🌼

#おうちごはん 🍴🌼

冬のあいだ放置していたムダ毛🌼

自宅で簡単にツルツル✨

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気になる部分に塗って

5ー10分置いたあと、流すだけ🚿✨

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詳しく書いた記事はこちら📝🌼✨

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https://www.dclog.jp/en/4354357/574987360

#おうちご飯🍴洋風カツレツ🌼

今夜はオニオンライスのポークカツレツ🍴🌼

粒マスタード&マヨネーズを乗せて

洋風なトンカツ🤤めっちゃウマ〜。🌼

オニオンライスは

バターの良い香りがふわ〜ん☺️💭

このままでも美味しいし

トンカツソースを少し垂らしても👌🏼🌼

サイドはさっぱり。✨

鰹とかぶと厚揚げのカルパッチョ🌼

と

アンチョビレモンポテサラ🍋

美味しかった☺️🍴🙏🏼🌼✨

#おうちごはん #カツレツ🍴🌼

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#おうちご飯🍴鶏つくね🌼

今日は鶏ひき肉と豆腐のつくね🍴でした🌼

紫蘇の香りがふわ〜ん☺️💭

この上におろしポン酢をたっぷり乗せて

食べるのがめっちゃ美味しくて🤤💛💛

大根おろし大量に擦ってもらった😆🌼

( 腕の筋トレになるから

いつもさくちゃんに任せてます💪🏼笑 )

鶏つくねの中は木綿豆腐と梅干し、あと

微塵切りにした人参・葱・蓮根も

入れてるよ〜😌🌼

鶏ひき肉と豆腐のつくね🌼

ほっけみりん🌼　肉じゃが🌼

ひじきと野菜の金平🌼　たたき胡瓜🌼

もずく酢🌼　なめこ汁🌼

#おうちごはん #和食🍴🌼

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#おうちご飯🍴海老アボサラダ🥑🍋

今夜はさくちゃん大好きな唐揚げ🍋

ニンニクスライスもカリカリに揚げて

一緒に食べるのが我が家流🐓🌼

今日はこちらの

海老アボカドサラダも好評で🥗

さくにほとんど食べられてしまった。😂笑

海老の下処理は

片栗粉大2 + お水大2 + 塩少々🌼

ドレッシングは

マヨネーズ大2 +お酢小1 + 醤油小1🌼

こんがり焼いた海老と

カットしたレタス、アボカドを

混ぜ合わせたら完成☺️🥑🌼

簡単に作れて、美味しいよ〜！🍋

お腹いっぱい☺️🙏🏼🌼

そういえば

嬉しいお知らせが〜！！😆💛

あのマジカルシェリー🌼がなんと！

Ｍサイズ✨Ｌサイズ✨に続き・・

ＸＬサイズ✨も！！

やっっと、再入荷しました〜！！👏🏼✨

ＸＬの入荷なんて

いつぶりだろうー？？😭👏🏼✨

人気すぎて、すでに在庫が

少なくなってきてるみたい！！💦

売れるスピードが速すぎる！！😭💦

入荷待ちでずっと買えなかった方は

この機会にぜひー！！💨

#おうちご飯🍴🥗🍅🥦

昨日はさくちゃんが買ってきてくれた

シャンパンに合いそうな料理で😌🌼

煮込みハンバーグと

パスタ、カプレーゼ、サラダ🍴🥗

ブロッコリーのペペロンチーノ

さくちゃん大好きでぺろっと食べてしまったから

更におかわりも作った☺️🌼

ガーリックの香りがたまらないね。。🤤🧄🌶

パスタはいつも

盛り付けが適当すぎるから

次はちゃんと盛り付けの練習もしよう😂

ご飯を作っている時間も🍳

着圧レギンスで、脚痩せケア🌼

⚠️浮腫みを放っておくと

脚が太りやすくなる原因にも 😱❗️

浮腫みやすい下半身も

履いておくだけでスッキリ☺️✨