家族で京都ステイ 🍁







久しぶりの京都ステイ☕️🍂

家族でのんびり。
紅葉みたりホテル内でゆっくり過ごしたり☺️

今回素敵なホテルにご招待頂いたので
またシェアしますね ✍🏼🤍







旅先にも必ず持参している

ベルミスパジャマレギンス 🌙



最大着圧 34. 4hpa🔥


しっかり引き締めてくれるけど苦しくない


ちょうどいい着圧感が最高 😴🌙




胸下くらいのハイウエストで
お腹周りすっぽり隠れるから腹巻き代わりにも◎

思わず触りたくなる

ふんわり。もこもこ感。触り心地最高🤤☁️




※ ちなみに私は
身長161cmで Mサイズ着用してます🦵🏼

色違いのネイビーも可愛かったよ🤍


在庫が揃ってる今のうちに
 早めの確保をオススメします🫣💦






@GIRL_LICENSE




やっと終わった〜 👩🏽‍💻📄💭




今年も決算の時期がやってきました👩🏽‍💻

眠気と戦いながら
書類に囲まれて過ごした2日間 😴


妊婦はとにかく疲れやすいし眠気もすごいね〜

休憩挟みながらやってたら
2日かかってしまった。笑


来週税理士と打ち合わせがあるから
渡す資料の整理など📄

やっと終わって達成感!◎




質問が多かった手帳は、NOLTY 📖

収納ボックスは、IKEA 📦




軽くて丈夫な収納ボックス

カテゴリー別で入れて
棚の中にしまっておけば家の中スッキリ✨

ごちゃごちゃする物も
ほとんどこのボックスの中にしまってます📦


これから年末の大掃除にも
整理整頓したい場所におすすめ 📖



そんな作業中もずっと飲んでる

コンブチャお湯割り☕️💭

妊娠中に必要な栄養もたっぷり 🤰🏽◎




4000億個の乳酸菌、植物由来の食物繊維


ビフィズス菌、オリゴ糖、トルラ酵母エキスなどなど




オーガニックのスーパーフードがたっぷり。


腸内環境も整えてくれるから便秘対策にも🤰🏽◎




食欲に負けてつい食べすぎてしまった日。

次の日は必ずこれで調整してる😌✨


マンゴーシロップ味で
めっちゃ美味しいからもはやジュース感覚だし

炭酸割り、豆乳割り、お湯割りなんでも合う🥃



続けてしっかり効果を感じたい方には、


✔︎  コンブチャ初回1円キャンペーン 🥃✨


これから冬太り対策にもおすすめ!です◎






これから冬の必需品 ❄️

ベルミスパジャマレギンス 🧸🌙



最大着圧 34. 4hpa🔥


しっかり引き締めてくれるけど苦しくない


ちょうどいい着圧感が最高 😴🌙




胸下くらいのハイウエストで
お腹周りすっぽり隠れるから腹巻き代わりにも◎

思わず触りたくなる

ふんわり。もこもこ感。触り心地最高🤤☁️




※ ちなみに私は
身長161cmで Mサイズ着用してます🦵🏼

色違いのネイビーも可愛かったよ🤍


在庫が揃ってる今のうちに
 早めの確保をオススメします🫣💦






@GIRL_LICENSE




オシャレな 子供服 🧸🤍







"  ooju  "

📍 pop up store in Osaka




この週末は、南船場で開催されていた

oojuのポップアップストアに
呼んでいただきました 👶🏻🤍


インスタもフォローしてますが

大人顔負けのお洒落な子供服がたくさん 🍂

















oojuの子供服、可愛すぎません??🤍


中でもロゴ入りスウェットは
3色とも可愛くてめっちゃ迷ったー、、🥹


試着したGRAY も好きだったけど

CREAM をお持ち帰り致しました 🫶🏼🥛




長く着れるように
あえて少し大きめでダボっと 🫶🏼🤍

シルエットもロゴも、可愛すぎる。





あと来年の夏用に
ラッシュガードと、ナイロンパンツも🐚


女の子の服も可愛すぎて🤍

大きくなったらこんなの着せたいな〜💭
と、妄想が膨らむばかり ☺️





その他オシャレな子供服勢揃いなので

公式サイトからもぜひチェックしてみてね🤍

@ooju.official








これから冬の必需品 ❄️

ベルミスパジャマレギンス 🧸🌙



最大着圧 34. 4hpa🔥


しっかり引き締めてくれるけど苦しくない


ちょうどいい着圧感が最高 😴🌙




胸下くらいのハイウエストで
お腹周りすっぽり隠れるから腹巻き代わりにも◎

思わず触りたくなる

ふんわり。もこもこ感。触り心地最高🤤☁️




※ ちなみに私は
身長161cmで Mサイズ着用してます🦵🏼

色違いのネイビーも可愛かったよ🤍


在庫が揃ってる今のうちに
 早めの確保をオススメします🫣💦






@GIRL_LICENSE




イエベ or ブルベ🧦どっち派?







沖縄からの温度差すごい〜!😂❄️


ここ数日ぐっと寒くなってきたけど

極暖タイツのおかげで
脚出しコーデもへっちゃら 🫶🏼🤍




あのベルミスから出た 裏起毛着圧タイツ。

イエベ or  ブルベ  の2色展開になって新登場 🤍


ちなみに 私はイエベを着用してます 🫶🏼





裏起毛とは思えないくらい
着圧でしっかり細見えしてくれるし、

"  毛布を履いてるみたい "  にふわっふわ 🤤☁️

 
冬はもうこのタイツなしに乗り切れないよねw

まじで 何枚あってもいい!!🤍




イエベ  or  ブルベ

"  どっちが自分の肌に合うのか ? "

⬇︎  ココから診断できるよ 🔍





このタイツさえあれば

冬でも脚出しコーデも余裕で出来ちゃう👢❄️


脚出しコーデしなくても
服の下にインナーとして履いても極暖!最高。





今なら  "  即納  "  ですぐに届くよー! 🦌🛷

↓         ↓         ↓





ちなみによく履いてる
スクエアトゥブーツはRe:EDIT です👢🤍


ショートもロングも持ってるお気に入り 🫶🏼








これから冬の必需品 ❄️

ベルミスパジャマレギンス 🧸🌙



最大着圧 34. 4hpa🔥


しっかり引き締めてくれるけど苦しくない


ちょうどいい着圧感が最高 😴🌙




胸下くらいのハイウエストで
お腹周りすっぽり隠れるから腹巻き代わりにも◎

思わず触りたくなる

ふんわり。もこもこ感。触り心地最高🤤☁️




※ ちなみに私は
身長161cmで Mサイズ着用してます🦵🏼

色違いのネイビーも可愛かったよ🤍


在庫が揃ってる今のうちに
 早めの確保をオススメします🫣💦






@GIRL_LICENSE




このニット超かわいい。🦙🥛






Fur like knit cardigan / @lagunamoon_com

ふんわり可愛い毛足長めの
ファーファーライクニットカーディガン🤍





アウターなしでも過ごせるくらい
見た目以上に暖かくて お気に入り。☺️☁️





最近ますます乾燥が目立ってきたけど

肌ツヤキープできるように

" 保湿 " だけは徹底して
スキンケアするようにしてます 🦋✨




毛穴の悩み に特化して作られた
徹底保湿ケアのアルケミー🍃



あの SK IIと同じ
酵母発酵成分が使われてる事で有名な
スキンケアシリーズだけど

使うたび毛穴がつるんっと。

べたつかずしっとり潤う感じが大好き 🍃





ホテルのアメニティに置かれてそうな

上品な香りにも毎日癒されてる、、🥹🍃





クレンジング、洗顔、化粧水、美容液

かれこれ何本リピートしてきたかな??


オールシーズンいつ使っても肌に合う
アルケミーのスキンケア 🍃




SKIIと同じ酵母成分が入っているのに
アルケミーのほうが値段もかなりお手頃で

コスパの良さも好きな理由の一つ。🍃



中でもトライヤルセットが
本当に破格で、、🥹✨
 



アルケミーのフルライン

一式ぜんぶ揃ってて、まさかの ¥1,100✨


______1週間分のトライヤルセット🍃 ______

⚫︎メイク落とし  ⚫︎洗顔料 ⚫︎化粧水
⚫︎ 美容液 ⚫︎クリーム ⚫︎ディクリーム
_______________________________________


持ち運び便利なサイズで
ちょっとした旅行とかにもとにかく使える✈️




フルライン全部試せて → ¥1,100✨


※ しかも定期購入じゃなくて、買い切り 🥹✨


SKIIは高額すぎて手が届かない💭
という方も。。

アルケミー気軽に試してみてほしい! 🤍








これから冬の必需品 ❄️

ベルミスパジャマレギンス 🧸🌙



最大着圧 34. 4hpa🔥


しっかり引き締めてくれるけど苦しくない


ちょうどいい着圧感が最高 😴🌙




胸下くらいのハイウエストで
お腹周りすっぽり隠れるから腹巻き代わりにも◎

思わず触りたくなる

ふんわり。もこもこ感。触り心地最高🤤☁️




※ ちなみに私は
身長161cmで Mサイズ着用してます🦵🏼

色違いのネイビーも可愛かったよ🤍


在庫が揃ってる今のうちに
 早めの確保をオススメします🫣💦






@GIRL_LICENSE




今年のダウンはこれ 🖤





@mackage  #mackage

今年のダウンはマッカージュに決まり🖤




妊婦の私が着てもスリムに見える

着膨れしない 細見えシルエット 🤍

撥水加工で雨や雪にも強く
保温性が高くてとにかく温かい!⛄️❄️




私が着てるのは【CALLA-BX】というタイプで
-15°まで対応可能 ❄️

身長161cmでSサイズ着用してます✍🏼





綺麗めにもカジュアルにも合う
マッカージュのダウン⛄️

種類豊富でどのタイプも可愛いので
チェックしてみてね〜🤍






全国の百貨店等でPOP-UPストアが
開催されているので

ぜひ店頭でマッカージュの軽さ&温かさを

体感してみて下さい ☺️☁️🤍






  " 履く毛布 "  な 暖かさ。🦙


コレがないと、冬は乗り切れない


極暖 × 着圧タイツ ⛄️❄️




まるで 50デニールのような
自然な肌の透け感 が

実は、1200デニール !


毛布を履いてるみたいな 暖かさ。🐇☁️





さらに、着圧で美脚効果も◎ 

裏起毛タイツとは思えない  細見え感 。

⚠️ 在庫が揃っている今のうちに
早めの確保がおすすめです!








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@GIRL_LICENSE




沖縄で美味しかったご飯 🥢




ヴィラで食事付きプランにしたから
あんまり外食行かなかったけど

今回もおいしかったお店はこちら 🤍



📍首里 ほりかわ

ここのソーキそばシンプルだけど本当に美味しい。
今回も出汁はぜんぶ飲み干しました 🤤





📍タコス専門店 メキシコ


👶🏻が寝てる間にサクッとテイクアウト🥡

店内はいつも大行列なので
事前に電話で予約してお持ち帰りがスムーズ 📞

クレープみたいな生地で美味しい🌮







📍 古宇利シュリンプ

古宇利島に泊まったらランチはここに決まり🤍

デリバリーできるから
ヴィラの中でゆっくり食べるのも◎




誕生日のリクエストはもちろんお肉🫶🏼

彼も私も焼肉はいつでもいけるね!笑


📍焼肉 ニライ

恩納村にある焼き肉屋さん
お肉が美味しいのはもちろん、

スタッフの方もフレンドリーで優しくて
人柄の良さにまた行きたくなるお店🤍











中でも〆の冷麺は
めっっちゃ好きな味だった🤤🤍

ハーフでいいかなとミニサイズ頼んだら
まさかのひとくちサイズくらいの量で

すこーし物足りなかったけど。🤏🏼☺️笑


次は大盛りサイズで
(できるかわからないけどw) リベンジしよう!


アグー豚のしゃぶしゃぶも
また食べたいなぁ〜。🍲💭






食べすぎ・飲みすぎた翌日は

コンブチャ置き換えでしっかりリセット 🥃



↑ 2週間みっちり続けたビフォアフ🤳

お腹周りのスッキリ感がこんなに違う!

効率よく短期間でダイエットするなら
やっぱり置き換えが1番✨


乳酸菌やスーパーフードなどの
200種類以上の発酵エキスで栄養しっかり補いつつ

酵素の力で、お腹周りスッキリ🤰🏽






⚫︎ 産後の体型戻しダイエット
⚫︎ 妊娠中の食べ過ぎ防止、体重管理にも🤰🏽

コンブチャ置き換えがおすすめ✨


\ 続けて効果を実感したい方・・ /

1円キャンペーンまだ間に合います!🥃






@GIRL_LICENSE




📍阪急うめだ本店 POP UPへ






suzukaさんがディレクションを務める
お気に入りのアパレルブランド

" TWOMEL "

📍阪急うめだ本店3階にて開催中の
POP-UP STOREへお邪魔してきました 🤍




インスタで見てかわいー!と気になってた
新作の背中開きニットが可愛すぎて 🫣

色違いのWHITEとめっちゃ迷ったけど
BLACKにしましたっ🖤





今年トレンドの背中開きトップス。

がっつり背中を出しても
中にタンクトップ着てレイヤードしても可愛い
ゲットするべきマストアイテム🫰🏼

TWOMELのお洋服って
シンプルだけど拘りが詰まっていてどれもお洒落!

生地感も着心地もよくて全部欲しくなる 🍃





suzukaちゃんいつも
呼んでいただきありがとうございます 🫶🏼🤍

またランチ行きましょね☺️🤍




妊娠初期は背中にブツブツができて
こんなトップス着れなかったけど

毎日のスクラブケアのおかげで

背中ツルツルに戻ってきた、、🥹✨





香りも良くて大好きなWEEEDのスクラブ


期間限定で発売中の
クリスマスボックス 🎁 の中にも

限定スクラブが入ってるよ〜! 🤍





※ 12/15までの限定販売!

WEEED クリスマスボックス 🎄✨


マグネット式のしっかりしたBOXの中には

クリスマス限定のアイテムなど
WEEEDで人気の全6種類の商品がぎゅっと🎁





セットの中身はこんなにたくさん🎁

① 限定ブリススクラブ(360g)
ジャスミン&バニラの香り

② ブリススクラブ(120g)
ラベンダー&バニラの香り

③オリジナル泡立てネット(ダブル)

④ ボディクリーム(100g)

⑤ ハンドセラム(50mL)

⑥ 薬用入浴剤オイルインバス(40g✕5包)
 +コットン中着





クリスマスプレゼントに貰えたら
嬉しいものばかり入ってる〜🤍

自分へのプレゼントにももちろん。

友達とクリスマスの
プレゼント交換とかにもぴったりなBOX 🎁





通常 ¥16,610のセットが

↓      ↓      ↓

セット特別価格 ✨

¥11,000


WEEEDの人気アイテム
これだけ豪華に入ってこの価格

お得すぎません?🥹


友達や家族への
クリスマスギフトにも 🎄🎁

もちろん自分用にプレゼントするのも◎


数量限定なので
是非チェックしてしてみてね🎅✨







妊活中 ・ 妊娠中 欠かせない 

産後もずっと飲んでいる  " 葉酸サプリ🤰🏽🌱 "





女性にとって欠かせない栄養素の " 葉酸 " 🌱


私が飲んでいるメルミーは

 " 産婦人科医 "  ×  " 管理栄養士 " 
ダブルで監修👩🏻‍⚕️して作られたサプリメントで


妊娠初期〜授乳期にかけて幅広い期間
十分に栄養を摂取できるように作られてるから

その都度サプリの種類を変えなくても
これだけでok👌🏼✨





妊娠中だけじゃなく

産後の授乳期も
妊活中の方にもおすすめです 🤰🏽✨✨


✔︎ メルミー 葉酸サプリ🌱



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@GIRL_LICENSE





BLACK FRIDAY SALE 🖤






冬はなにかと
出番が多くなるレギンスコーデ🤎

tops / FAT tokyo (彼の)
bag  /  mulberry england
socks / ADANOLA   shoes / New balanae





本日12:00〜

最大50%OFFの
BLACK FRIDAY SALEが始まったよー!🔥



着圧レギンスには見えない
お洒落なリブ生地🤎

こう見えてしっかり脚やせしてくれてます。

履くだけでむくみもスッキリするし
細見え効果もあって最高🫰🏼








3日間限定の 
BLACK FRIDAY SALE 🖤

セット買いはカラー・サイズ組み合わせ自由!


最大50%OFF🔥

//dclog.jp/sa/bke_hre_aa0240



※ 単品購入でも15%OFFになります!




色違いでまとめ買いできるチャンス 👏🏼

友達や家族と割り勘で買うのも◎










これから冬の必需品 ❄️

ベルミスパジャマレギンス 🧸🌙



最大着圧 34. 4hpa🔥


しっかり引き締めてくれるけど苦しくない


ちょうどいい着圧感が最高 😴🌙




胸下くらいのハイウエストで
お腹周りすっぽり隠れるから腹巻き代わりにも◎

思わず触りたくなる

ふんわり。もこもこ感。触り心地最高🤤☁️




※ ちなみに私は
身長161cmで Mサイズ着用してます🦵🏼

色違いのネイビーも可愛かったよ🤍


在庫が揃ってる今のうちに
 早めの確保をオススメします🫣💦






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子連れに優しいお店 👶🏻






古宇利島にある
ガーリックシュリンプのお店 🦐🧄

📍kouri shrimp

キッズスペースやおむつ替えルーム付き 👶🏻

じっとできない小さな子供連れは
座敷があるとホッとするよね〜。👶🏻🤍

絵本やちょっとしたおもちゃも置いてて
自由に動けて嬉しそうだった☺️





ガーリックシュリンプ
おかわりしたいくらい美味しかった🥹🤍

けど、帰る頃には外まで行列が!

オープンと同時くらいのタイミングで行ったから
並ばずに入れたけど

お昼時は行列すごかった🫢


この時の愛おしい息子くんの様子は

インスタのハイライトに👶🏻🤍









\   妊娠中の体重管理にも活用🤰🏽   /


食べすぎ・飲みすぎた翌日は

コンブチャ置き換えでリセット 🥃🍊



乳酸菌やスーパーフードなどの
200種類以上の発酵エキスで栄養しっかり補いつつ

酵素の力で、お腹周りスッキリ🤰🏽






⚫︎ 産後の体型戻しダイエット
⚫︎ 妊娠中の食べ過ぎ防止、体重管理にも🤰🏽

コンブチャ置き換えがおすすめ✨


\ 続けて効果を実感したい方・・ /

1円キャンペーンまだ間に合います!🥃






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