ダイエットのおともたち😊🍪🍹
ダイエットをしていても、
なかなか辞められない間食🥺☹️
罪悪感の少ない物を口にしたくて、、
糖質70%オフのビスケットを👌
ココカラファインで買いましたが、
matukiyo LAB って書いてあるので
マツキヨブランドの商品なのかな？😳
以前左のチョコレートを買ったことがあって、
甘さが少なくて私には逆に食べやすかった！
そしてこれを半分くらい食べるとものすごく満足感があるんですよね😳
調べてみたらイヌリンっていう成分が、
粘着性のある食物繊維で
お腹が空きにくく食べ過ぎ帽子になるみたい！
血糖値の上昇も抑えるみたいで
ダイエット向きなお菓子👏👏
私に合っているお菓子なので、
他の味も気になって買ってみました☺️
豆乳とメープル😳
豆乳は、マルコポーロみたいな素朴な味で
メープルは、香りがとっても良くて
程よい甘味のビスケット☺️
どちらも美味しかったー💛🤤
そして最近姉からすすめられた
コンブチャ🧉
この前さっそく朝置き換えしました☺️
味がとっても美味しいから
沢山飲みたくなっちゃう🤤笑
お水で割って飲みましたが、
今度は牛乳やオーツミルクで
割ったらより美味しそうだし腹持ちしそう😳
女の子の日の終わりがけで
やっと食欲が落ち着いて来ました！
（生理前も生理中も食欲が爆発気味💣💥）
生理で食べ過ぎちゃった分、
近々コンブチャで置き換えダイエットしよう👏
コンブチャ置き換えで、
姉が凄く痩せていたので
私も早く試したい☺️🔥