２０２１年🐮寝正月からのダイエット❗️
こんにちは😃
お久しぶりです❗️
本年も宜しくお願いします🧘♀️
地の時代から風の時代に移り変わった年末
ブログも心機一転で
今年からやり直しました❗️
そして少し先になるかと思うのですが
ご報告もあるので
また投稿していきます🐮
牛さんのようにのんびり
またマイペースに更新します🐮
(毎日宣言やめたのね😂)
先週インスタにも投稿しましたが
MAQUIAブログにも書いた
寝正月脱却エクササイズ🦶
MAQUIAには動画と共に
書いてあるので是非チェックしてね🧡
なんだか最近脚痩せして
24インチだっだデニムのサイズが
23インチになったゆりヨガさん🧘♀️
私もこのエクササイズ
テレビやYouTubeみながら
ながらトレしてるので
やってみてほしい〜❣️
継続すると身体は変わる🥰
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