よっしゃ ！！！
連勤終わり〜〜 👏💭
頑張りました〜〜 ！！！
３日間だったから
楽だったけど。。
来週からは5連勤や〜〜 😭😭
来週は同期誘って飲みに行くと
決めてる 💪 笑
楽しみを作って頑張ろう〜〜 ！！
だいぶ楽になったけど
更に劇的に痛みやら違和感
減らないかなぁ。。 😭😭
とりあえず、お菓子
例えばポテチとかクッキーとか
粉々になる系は食べれないよね〜〜 。
食べてもいいんだろうけど
詰まること確定で恐怖すぎる 。。
明日はウエディングデイ！
前撮り行ってから
夜は試食会 💓
どちらも楽しみだなぁ 〜〜 。
前撮りは
白無垢、色打掛だから
そこまで体型気にしなくても調整きくけど
綺麗に撮ってもらいたいから
今日は食事少なめで頑張りました〜〜 (^ ^)
ただ、食べれない期間があって
やっとご飯半膳程度だったから
夜はその程度に控えても
辛くなくなった 👏
今後、色々食べれるようになったら
朝昼たくさん食べて
夜はサラダに控えるとか
そういう生活をしたい 〜〜！！
来週はメイクリハもあるから
その前日はまた控えないとなぁ ‼️
あんまり量食べないことが
当たり前になったけど
もっと健康的な食べ方をしたい。。！！
お野菜をたくさんとれたり
お肉もとれたりね。。 ✨✨
今回めちゃめちゃ辛かったけど
食事に関してはデトックスになりましたね。
痩せて体は軽くなったし ‼️
お腹きついなぁ〜〜とか
お尻パンパンだなぁ〜〜 とか
体型気になるものの
なかなかダイエット難しかったから
いいタイミングでした 🙌
胃の大きさって変わるのかわからないけど
少量でもたくさん噛むことで
満腹になりやすくなったから
結婚式まで体つくり頑張ります〜〜 🌸🌼
ガリガリになるのは
格好悪いから
綺麗に痩せたいなぁ 。。🤔✨✨
明日からお休み楽しみます〜 。
あさ
おはよーございます ☀️
眠たい眠たい。
早くは起きれないけど
起きれないなりに
いつも通りの時間に出勤してる (^ ^)
今日も頑張ろう〜〜 。
歯の具合は、歯茎を圧迫した時の
痛みは変わらず。。
でも昨日の朝よりも痛くないし
口腔内の腫れも減ってる感覚です 🙌
日に日によくなると信じて。。
1日はどうしてもコース料理食べたい 😭😭
でも、前撮りに間に合って良かった〜〜 。
顔パンパンなまま、写真嫌だもん （；＿；）
さて、行ってきます ‼️
お仕事1日目
今日は自分にとって月曜だからか
眠たかったなぁ〜〜 💭
朝の眠気やばかった ！！ 笑
明日はもう少し余裕持って起きたい。。😭😭
夕方頃は今度
頭痛始まってきて
これもう帰りたい〜〜ってなるやつね。
無事に終わって一安心。。 ！！！
歯の具合は、抜糸した歯茎のあたり
朝痛み強くて、痛み止め持って来ればよかったと
後悔してたけど
午後になると収まりました。
朝は寒いし調子よくないね。
体が冷えきる感じ。。。
右側はだいぶよくなってきた〜
左側はしつこい痛みと違和感。。
もう少しかかりそう。。
今日は旦那さんも疲れたらしく
わたしの膝枕で
すでにおやすみなさい状態。。。
今日は早く眠れるチャンスだ ‼️
早めに寝室につれてこ！笑
お弁当は作ってあげよう。。
妻なんだから。。
たまには妻らしく。。。
働き始め、月曜って
疲れるよね〜〜 😭😭😭
今日は早めに寝ます 💤
お疲れ様でした 〜〜 。
時々見たくなる ‼️
ハウル ‼️
なんといっても
ハウルがイケメンすぎて
ドキドキする。。 💓
あとは、ソフィーとのラブラブな様子も
よい 。。🥰
映画の色合いもすき 。
食事のシーンも魅力的 💭💛
ワイン飲みながらのんびり見てます (^ ^)
チーズスフレ 💓
病院帰りに大丸よって
買ってきたよ〜〜 👏
チーズスフレ、今の私にとって
最高の食べ物 ！！！笑
歯茎の負担ゼロです 。笑
ケーキ食べて見事に
夕方寝してしまった 😭😭😭
明日から仕事なのに
夜眠れんじゃん。。。
お夕飯どーしよ？？
結局まだ満足に食べれないから
もう食べたくないんです （；＿；）
お米パン買ってきたから
小さくちぎってスープにヒタヒタしようかな。
いいダイエット期間です〜〜 。
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