2021/9

レソト🇱🇸

南アの中にある国はスワジランド🇸🇿以外にレソト🇱🇸というくにがあって、陸路でレッツゴー♪🚗

入り口🇱🇸
目的地までは割と舗装されててスイスイ行けた😊
ロッジに着いて腹ごしらえして、荷物など置いてから馬に乗ってレッツゴー🐎
馬4時間くらい乗ってたよ😂笑
夫は1人で上手に乗れたけど、私は怖くて怖くて😂スタッフの人が1人歩きながら馬引っ張ってくれた🐎4時間も(°_°)しかも、それで行くの⁈ってくらいのボロボロのつっかけサンダル履いてた(´⊙ω⊙`)


目的地の滝は乾季なのもあって全く見えない状態😂笑

レソト伝統のお家🏠↓



自然がいっぱいでアフリカのスイスとも呼ばれる国🇱🇸移動はほぼ馬やロバで、穏やかな人たちばかりでのんびりできました😊
同期は冬にスノボーしに行ってて、ウィンタースポーツも盛んみたい😳💙
また馬乗りに行きたいな〜🐎

#乗馬 #アフリカのスイス #Lesotho #レソト #travel #trip

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#私の健康管理法

#私の健康管理
妊娠してない時は南アで時間を持て余してた私はほぼテニスやってた🎾ピラティスは週一で🧘‍♀️




テニスにここまでハマるとは思わなかったな😳!
テニスの後のランチも楽しかった😋
ピラティスを始めたのも南アで初で、キツかったけど身体がスッキリして、帰国後はヨガも頑張って通ってたなぁ🧘‍♀️
今は1時間くらい散歩するのみだから、
出産後はまた沢山運動したい🥰!

#プンニーライフ #妊婦 #マタニティ #ヨガ #ピラティス #テニス #駐在 #南ア

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37w5d


毎日30分くらい歩くようにしてるけど、前は全くお腹張らなかったのに貼るようになってきた😳もうすぐなのかな😳
だんだん不安になってきた🥺🥺

#男の子ママ #38w5d #プンニーライフ #妊婦 #マタニティ

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もうすぐ

もうすぐ38w😳はや〜い!!
9ヶ月頃まで仕事してたからそこまではあっとゆーまで、産休に入ってからが長く感じる🤭暇や〜
早く会いたいけど、まだお腹にいてね🤍
エコーで1回もお顔見せてくれないベビー👶
夫に100%似てくれたら嬉しいな🥰わら
夫の小さい時のアルバム見るのが好き🤍
癒される・・・🤍





#男の子ママ #プンニーライフ #妊婦 #37w

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