2020/12

#仕事納め #正月太り対策 #彼氏にクリプレ #おそろダウン






どもども💗













今日で仕事納めーーーー😭💓








冬休み短いし一瞬で

おわるんだろーなー😭😭






年末年始は予定つめつめだし、

毎年この時期に激太り

するから気をつけないと😱ww










↑去年年末のデブ期wwwwwww








とりあえず食べすぎた翌日は

コンブチャで置き換えですな。笑














ほんと食べすぎた次の日

置き換え一回するだけで

マジで変わるからね😭








三日間ファスティングは

まじで目に見えてすぐ

結果出るし、本当に

すごいの!!!!🥺❤︎























これ、3日の成果。笑






一月は忙しいの落ち着いたら

またファスティング

しよーかな!!!😖💓







最近現状維持ばっかで

ダイエット全然力入れて

なかったから引き締める!!笑







まじで痩せられないって

人は騙されたと思って

3日間ファスティング

やってみて!!!!







酵素不足は何しても痩せ

られないし、それを補えば

スルスル体重も脂肪も落ちる

ようになるよ💗💪






酵素ファスティングは体にも

美容にもいいし、本気でやれば

マジで超痩せられるから

是非ダイエット続かないし

嫌いって人は3日だけ

頑張ってみてね!!!😖💓








公式ページが一番お得だったよ💕









みんなもお正月太りは

気をつけてね…🥺💗💗








あ!そういえば更新して

なかったけど、私も

彼氏にクリスマスプレゼント

あげてたのよ!!!笑














撮り方雑かwwww








ノースフェイスのダウンー💗








ちょっと前に幸嗣が

パチンコで勝って、

その時にダウン欲しいって

言ったら私にこれの黒

買ってくれたの😳💕









そしたら、それいいなぁ〜

とか言い出して、結局

クリスマスプレゼントに

あげたから仲良くオソロ

ダウンにしてしまったwwww








ノースフェイス

あったかいし最高〜😭💕












ってなかんじで!残り

仕事もうちょいだし、

がんばりまーす!!💗









んでわ✨





































ファスティング三日間






#お揃い #オソロコーデ #コンブチャクレンズ #コンブチャ #BUYMA #ダウン #ノースフェイス #クリスマス #プレゼント #クリスマスプレゼント #彼氏

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#イルミ #爆笑 #天才タイツ #足痩せ







こんにちはー!!!













明日仕事終わればやっと

年末休みーーーー😭😭







全然やることなくて

先週のクリスマスくらいから

休みでよかったよね確実に。笑






あとちょっと頑張ろーーー😭









そんな昨日は幸嗣と

ちびらで地元の公園に

イルミネーション見に行ったよ🥰
















花の国のウィンター

イルミネーションにいった

んだけど、花の国って、

入り口があって、そこから

頂上まで15分くらいかけて

登る坂があって!笑








入り口がちょこっと

イルミネーションして

あって、そのイルミネーションが

上まで続いてたから期待して

15分かけて上まで登った

んだけど…




























上はゴジラの滑り台が

ライトアップされてある

だけでしたwwwwwww














他はとくになにも

イルミネーションなくて

ただただ疲れただけwww







売店のクラムチャウダーが

沁みたくらいかな。笑












次はちゃんとしたイルミ

みにいきたいなぁーー😭😭❤︎







んでみんなで焼肉食べて

帰ってきました😖💕
















楽しかったね💗wwwwwww









でもめちゃくちゃ寒かったwww








だけど、下にこれ履いてた

んだけど!!!!

これ!!!まじ考えた人

天才すぎるwwww
















これ、よくインスタグラマーさん

が載せてたやつ、自分で探して、

それよりも安いやつ見つけたから

即買いしたんだけど、

普通のタイツに見えるじゃん??














けど、これ、裏起毛に

なってて!!!!














裏起毛ってゆーか毛布?

ってぐらいあったかくて

厚いししっかりしてるのに、

履くと…




















あれ?!20デニールくらい?!ww

ってなるの!!!!😳💕












これ引っ張ると、肌色が見える

ようになってて、風とかも

通さないのにオシャレも

できちゃうすごいやつ😭😭❤︎









↑なんか変な糸くずあるけど、

毛じゃないよwwww








オシャレは我慢って言うけど、

これならあったかいのに

ワンピースとか着れるし、

しかもちゃんと着圧😭😭💕

いい物見つけたーーー😭💓💓







しかも役1200デニールの

厚さなのに、着圧ついてるから

細見えするし、電線もしにくい

ってゆー最強なやつ😂❤︎








だから超人気で予約販売

になってるっぽい😭😭












これほんと冬にはまじで

みんなもっといたほうが

いいってぐらいおすすめ

だから、欲しい人早めに

予約したほうがいいよ😨✨








購入先のっけとくから

気になる人はチェックしてね💕










それでは、今日はまた

おうちパーティーだから、

また更新しまーす💗









んじゃ💗




ファスティング三日間






#裏起毛タイツ #ダイエット #足痩せ #タイツ #彼氏 #デート #焼肉 #おでかけ #公園 #ゴジラ #花の国 #イルミネーション

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#キッズカット半額 #男の子 #クリスマスパーティー






ども💗














今日は朝からセミナー

うけて、友達一瞬家来て、

これから買い物にでかけよう

としております💪💓









主婦の休日って感じ。笑







そして昨日は仕事から帰って

ちょろっと買い物してから

おうちでXmasパーティー💗🥳










ケンタッキーオリジナルチキン

BBQチキン

マルゲリータ

ブロッコリーのツリーサラダ

豆腐と明太子の山芋グラタン

カマンベールと牡蠣のアヒージョ

海鮮マヨ醤油和え

刺身盛り合わせ

ポトフ

豚タンレモン塩焼き

ポテト

カニクリームコロッケ

モンブランのブッシュドノエル

シャンメリー







めっちゃ作った〜😂😂💕






幸嗣も手伝ってくれて

かなり助かったよ😳❤︎











↑この日撮る写メ撮る写メ

いちいちかっこい(爆笑)かった






チビ達も大喜びだった😂💕












仕事終わりでバタバタ

だったけど、みんな

大満足してくれて、

頑張った甲斐がありました🥳










あ!そういえば、

旭陽はイブの日に

心媛のダンスを待ってる

時間で美容院いってきたの✂️💗












短い髪の毛あんまり

やったことないんだけど、

今回のかわいいーーー😂💕















このラインがポイントですね。














いきなり、

臼田(担当の美容師)さんが、

ライン入れていいっすか?

って言ってきて、遊んでくれたwwww








前回の髪の毛も可愛かった

んだけど、たまには

こんなスッキリなのも

いいね!!!!🥰













次の髪型はどうしよかな〜←








横須賀中央近い人は

菱谷琴美の紹介で

エクステ以外の全メニュー

50%オフだから、是非

いってみてねー🥰✨






Matthew(マシュー)

横須賀市小川町6-13 

第3ヤマショウビル 1F ‭

050 3759 5913‬








ほんでわ💗





ファスティング三日間






#おうちごはん #料理 #おうちXmas #おうちパーティー #パーティー #Xmas #割引 #半額 #紹介 #美容院 #ライン #カット #子供 #キッズ

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#グレイル購入品 #安カワ #来年の目標 #やりたいことリスト





こんにちわ💗














今日はクリスマスだね🎅💕







私は昨日の夜中に

プレゼント設置したんだけど、

チビ達の反応が可愛すぎた😭✨






チビらが用意したサンタさんへの

手紙があったんだけど、

サンタさんに返信を求める

内容だったのね?笑







1+1=?

って書いてあったから

慣れない筆記体で

Merry xmas!

って書いてやったwwww













それ見たチビ達、

大興奮wwww

きゃわいすぎるなwwww







そんな私は小学校2年生の時に

サンタさんはいないって

家のタンスの上のプレゼント

を見て確信していたので、

なんか変に大人びた子供

だったと自分でも思うwwww







そんで同い年の男子と

遊んだ時に、知ってる?サンタ

なんかいないんだよwwって

最悪なマウント取ってたwwww






親の気持ちを踏みにじって…ww

その時の私が目の前にいたら

私は間違いなくビンタしてるわ!!www













前置きは長くなりましたがw

うちは今日クリスマスパーティー

の予定っ🎄💓💓







仕事から帰ったら

大忙しやで。😭😭






幸嗣がケンタッキー買ってきて

くれるみたいなので、

ちょー助かる🥺💓







みんなも素敵なXmasを〜🥰❤︎







さぁ、今日はこの前買った

グレイルの購入品あっぷ💕



















これと撮り忘れたダルメシアン

ワンピースなんだけど!笑







全部でいくらかわかる??笑


















15000円wwww








安すぎてびびった😂😂💓







マジで最近GUとグレイル

しか買ってないよ!!😳ww







グレイルは安カワ通販の

中でも、ほんっとーーーに

オススメ💗







私の紹介で登録するだけで

800ポイントもらえるから

まだ登録したことない人は

是非登録して安く買い物

してみてねー❤︎🎅












そして今日私は、来年仕事

辞めるまでの計画を

紙に書き出して目標

つくったの!!!笑








仕事辞めるまでに

勉強と、色々揃えないと

いけないもの、本気で

やんなきゃ!!!!笑








シングルマザーだから失敗

できないし、だからこそ

やる気になれる!!!😖💓







失敗する気はさらさらないし

成功しかしないと思ってる

マインドで突き進みます←









それもちょくちょく

更新してくね💗








シングルマザーでも、

子供との時間を大切にして、

企業できて、自由な時間が

作れるってことを証明するわ!

※かっこいい









みなさんお楽しみに💗wwww











ファスティング三日間






#会社 #独立 #目標 #仕事 #プレゼント #クリスマス #ワンピース #洋服 #ファッション #購入品 #プチプラ #グレイル

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#早めのサンタさん #運動嫌いさん必見 #酵素ダイエット #デブに響く言葉





どもどもー!!














今日はクリスマスイブ

だねーーー😍🎄







なんか普通の平日より

ウキウキする💗www







まぁ普通に仕事だし、

仕事終わりは心媛のダンス

送って、旭陽散髪してってやるから

特に何をするわけでも

ないんだけどさ。笑








でもでもそんな私に、

早めのサンタさんが

おいでなすった…😖💗
















ぎゃぁああ〜〜。💓









可愛すぎて大興奮😭✨www







ステラマッカートニーの

キーケースなんだけど、デザイン

カラー可愛すぎてやばめ。笑








大事に使います😖💕

ありがとうサンタさん🎅















あ!そうそう!

昨日は食べるダイエット

について更新したんだけど、

そもそも運動が嫌い〜

って人は酵素ダイエットが

断然オススメ!!!!😳💕









食べるダイエットは

代謝が落ちず、筋力を

つける食事を心がけて

運動をするダイエット法

なんだけど!!!💪









私もそうだったけど、

私のおデブ時代って、

そもそも運動なんか

できるかーーーー

痩せさせろーー!

みたいな感じだったの。笑








ダイエット初心者は

まず、ダイエットスイッチ

を入れる!数字から入るって

いうのはマジで成功の秘訣

なんだよね!!







そこで今日オススメするのが

食べないダイエット!!!








え、食べないダイエットって

代謝落ちて、食べるように

なったら元通りなるでしょ?

って思うけど、そこで

酵素がでてくるのよ!!!😳








何も食べないと栄養不足で

次に食べた時に、余計に

吸収しちゃうからリバウンド

とかしちゃうんだけど、

酵素って代謝をあげて

くれて、栄養もとれるから

すごいいいの!!!🥺✨







そもそも酵素不足の人は

なにしても痩せない!!!😨








それを補うだけで、

スルスル体重が落ちる

みたいなの!!!🥺❤︎







私は筋トレ忙しくてできない

時はちょっと我慢がてら、

酵素で置き換えしたり、

短期で痩せたい時は3日

だけ酵素ファスティング

(酵素断食)したりしてる😳💗








酵素不足が怖いから、

毎日朝ごはんにコンブチャ

とかうまくとりいれてるよ☺️💓












最近は朝寒いから

お湯割りにして飲んでるけど、

これがまた美味しすぎる😭😭💕






コンブチャ、発売から

ずーーーっと人気で今も

いろんな人が使ってるの見る

けど、ほんとそれほど

めっちゃいい🥺🥺💓






酵素不足が気になる人は

購入先載せておくから

チェックしてみてね🥰












食べるの好きな人は

置き換えとかファスティングって

ちょっと辛いかもだけど、

辛くないダイエットなんか

この世にありません。笑







体力、労力、時間、我慢、金…

何かしらをかけて

みんな頑張ってる!!😭😭ww






私もめちゃくちゃデブ

だったけど、数字から落とす

ことを覚えて、それが今では

体のラインまで気にして

筋トレとか食事の意識まで

できるようになったの!!😭😭








wwww






本当に体型が変わると

世界が変わるから!!ww

※経験者








ダイエット始めて少しで

痩せなーいとか言ってる

人は、じゃあそのデブの状態

を何年続けてるの?!って!!!

↑デブの私が響いた言葉







置き換えなんて1日1食の我慢、

ファスティングなんかたった3日で

痩せるなら、絶対我慢できる!!!









やり切った時の達成感

半端ないから😂💓








是非ダイエットしてる人は

一緒に頑張ろうね😭💓








私も気合入れ直す!!!笑











ってことで、

素敵なクリスマスを〜💓🎄笑







ファスティング三日間






#筋トレ #タンパク質 #痩せたい #ダイエット #酵素 #お湯割り #コンブチャクレンズ #コンブチャ

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