2020/5

あっという間に週末ぢゃーん!

おはようございます




🥳🥳🥳🥳🥳
気づいたらまた土日
1週間はっっっや!
今までのお仕事って体動かすほうが多かったからなぞにカロリー消費できてたんだけど


今のお仕事はデスクワークめいんだから
同じ量食べてたら
ほんとふとる!

こないだも夜ご飯サラチキにしたのに
次の日さらっと体重ふえてる。
なに?食べるなってこと?



消費カロリーが少なすぎるんでしょうね😢😢😢



だからビルはいる時階段がんばってつかってる。休憩中むだにそとうろうろあるく。




半身浴なうです





ダイエットがんばる。

#diet

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少しお勉強


今日も一日お疲れ様でしたっ😊
お仕事中途中笑いすぎて息苦しくなったw

帰ってきたらまさかの
焼肉パーティー🥴✊嬉!
高級なお肉もぐもぐたべましたっ。
解除間近とはいいつつも、外食はやぱこわいし、
なんならおうちで食べることに慣れてきた。
お家の方、楽だし。



ご馳走さまでした😌💞





わんわんと彼は
早めに寝ちゃったから
ひとりで眠い目擦って
すこしがんばてお勉強したっ!


お仕事はじめてから全くできてなかったからね焦る。毎日5分でもやるかやらないかだよね。



明日はGWの振替でお休みになりました


平日休み嬉しすぎる😭😭😭







わんわん昨日トリミングいったから
おめめくりくりになったよ👍




さて映画見ながら横になろっと。


最近夜更かしできなくなってきてる。

#diet

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2連休でした( ˶˙ᵕ˙˶ )


2連休ゆっっっくりできたー!
ほとんどテレビみないから
常にYouTubeか海外ドラマみてんだけど、

沢山みたどー!


土曜日の夜は
ワンワン連れて沢山お散歩もしたよ🥳
マッサージせずねたから日曜日足がむくみまくりだた。

今はお仕事前の半身浴Time🛁*。
土日いつもたべすぎるから少しでも汗かきたい。







実は今週明日お休みなんですよーねー。
だから今日頑張れそう🤣





#diet

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発芽玄米


白米が
苦手なんだけど


発芽玄米ってゆうのを彼が買ってきまして
なんか筋トレ期間に入ったらしい。
それを今日おにぎりで持ってきたけど


白くないから食べれる


てか普通に超おいしい!!🥺🥺



発芽玄米って太るのかなあ?




なんも知識ないから教えてほしいです😭😭😭




さ、今日はやっと金曜日。
ラスト4時間がんばります。




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