2020/7

半身浴



今日も一日お疲れ様です。


お仕事とおべんきょう
がんばりました✌️




やーっと
半身浴できてます。
眠さと格闘しながら
土日で0.8g増えたので頑張って半身浴です( ˊ• ·̭ •̥ )💦
もー、夏だからすごい水分とるよね〜


浮腫防止もかねて✨✨




私は今週も3連休あるので
あと3日がんばろーうっ

ギルティみてるなう。



ふむふむ。



おもしろーい👏🏻


今日ヨガもしたかたのに
時間足りなすぎてできなーい。かも?

#半身浴 #痩せたい #筋トレ #diet

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激辛チキン


3連休真っ只中です😛
お世話になってます〜


昨日は
激からチキンが食べたくて
辛いの大好きなお友達と



買って食べたよ




激辛ってほどではなく
でも普通に辛くて、美味しかった(⑉• •⑉)❤︎


もちろん、
テイクアウト✨



お昼の14時から22時まで
ノンストップでお話した。




友達といる時間ってあっとゆう間だよね。
ほんと幸せな時間💓💞







#新大久保 #diet

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ゲリラ豪雨;(´•௰•`)☂


お疲れ様ですっっ(⑉• •⑉)❤︎

帰ってきてから
何を閃いたのか
バナナケーキを作りましたっ✌️
これは明日のお昼ご飯になりますね✨
でもお菓子作りは苦手。。分量どおりやっても
必ず失敗します( ˊ• ·̭ •̥ )   (少し目分量入りますこれが原因ですかね。w)



さっきまで、2時間ほど半身浴して
上がってきたら
ゴオーーーッッてきこえて
ゲリラ豪雨。


新宿ゲリラ豪雨なうっ
渋谷は降ってないらしい。。



朝は止んでますように。



最近不眠症でまたねれなくて、、
今日も今からお勉強しますかね😲


少しだけねっ🥳






#トイプードル #自粛 #梅雨 #半身浴 #diet

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おはようございます♥


お天気悪いですね(´;ω;`)

おはようございます。。
明日いけば3連休🎵
本来なら4連休ですが明日の祝日分は来週にずらしたので2週続けて3連休にした✌


基本お仕事の時はすっぴんです。
マスクするし事務作業だから化粧しないよね~








今朝は少しだけ筋トレしてきた✨
朝の運動って気持ちいい!!動き出すまで時間かかるけど。。笑


夜は雨降らないでほしいなあ~
わんわんとお散歩いきたい💕


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