365日1日も欠かさずやってる美容法💡


それは
脚の採寸です

とくに太ももは
必ず毎日メジャーで測ります📏

もう何年もかわってなかったけど
半年ぐらい前から
少し痩せてきてて
1.5cmぐらい

その方法はまた
次のブログに書きますね📝

毎日採寸してることゆうと
大概の人に
美意識高いと言われます!

でもそうすることによって
ほんまに高くなるし
気をつけようと思うし
年齢とともに体が変わるとゆうけど
年相応の体にはなりたくない!

これはあたしの
1番の美容法かもしれないです✨

脚やせ法はまたブログに書くので
気になる方は
ぜひ読んでください🧸🎈






#ダイエット #脚やせ #脚やせ法

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飲む日焼け止め💊



もう10月半ばやのに
まだまだ昼間とか暑くて
海行けるやんってぐらい🏖
そして
日差しもキツい🥵
だんだん
紫外線量とか減っていくけど
こんなに暑くて
日差しがキツいと
紫外線量絶対減ってないー!
って思う😂

去年とか飲む日焼け止め
飲まなかったけど
今年はまだまだ飲んでます💊

色々試したけど
このUVlockが良いなと思います✨



1日1粒で楽だし
ちゃんと24時間効果あるし
made in japanやし
HPみてもしっかりしてて
眼球にもいい事書いてたので
次いい物がでるまではこれだと思います✨

美容皮膚科でも取り扱ってるから
そこも安心します🌼

でもこれを飲んだからって
日焼けしない、シミができないとかでは
ないので
しっかり日焼け止めは塗りましょう💡
365日日焼け止めは必要です✨







#日焼け止め #シミ予防 #紫外線 #美容 #飲む日焼け止め

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ヘアカラーチェンジ🌼


美容室行ってきました✨



秋ってなんか
暗くしたくなるねん
なんでー?w

最近はグレー多めにってオーダーしてて
あとは
担当の原田さんにお任せ♥️

毛先もちょっとカット✂️



トリートメントもしてツルツル✨




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バストケア💋


PEACH JOHN BEAUTY
BOMB BUST CREAM RICH



店員さんにもオススメされて
買ってみました🌼

田中みな実さんも使ってるらしいです!
オススメやっけ?
店員さんに言われました!

こんな効果があるみたいで
↓↓↓

続けて使ってみて
良かったらまた買お💛




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#スキンケア


スキンケア変えました🌼

KIEHL'S



化粧水
美容液3つ
クリーム

美容液は9月の中旬に発売された
SPセラムがほしかったのと
昨日リニューアルされて発売されたクリームも
オススメされたから
こっちの入荷を待って今日やっと買えました💛

今日から使うの楽しみ!



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#プチプラコスメ 


コスメ大好きなんやけど
色んなものがある中で
結構重要なものが
ハイライト



汚くてごめんなさい😅

BOBBI BROWN
MAC
CEZANNE
&be

いまはこの4つを使ってて
ずっと昔から使ってるのは
MAC
BOBBI BROWN

最近仲間入りしたのが
プチプラの
CEZANNE
&be

それがこの2つ
デパコスに負けてない‼️

めっちゃキラキラで
ツヤも出るし全然これでもいいやん✨
って思えた💡

でもなんか
ADDICTIONから出るハイライトが
安くて良いみたいやから
出たらすぐに買いに行こ👛

コスメって幸せな気持ちにさせてくれるから
大好き💛





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リフトアップ🧏🏼‍♀️

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