-7kg😳産後のお腹&骨盤ケア🍑レビュー👏💕

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Hi💕

  
今日はリクエストの多かった

産後の骨盤ケアについて🍑

妊娠中は10ヶ月かけて骨盤が開いていくので

今度は締めてあげないといけません🥺‼︎


現在私は産後1ヶ月と2週間が経ちました!

出産レポ🎬
↓


体重の変化は、今のところ骨盤ベルトのみで

妊娠後−7kg♥︎

でもまだあと−6kg頑張ります🤩


用途に合わせた3種類

おススメなものレビューします💓


🌸プリンセススリム
(私はMサイズ)
⬇︎
お腹周りメインコルセットタイプ

✍️おススメポイント
*お腹周りをメインにしめるのでつけたまま
トイレ🚽できる!!
(首が据わってない👶🏼や忙しい新生児期は
これがとても使いやすかった)

*肋骨やみぞおちとか結構上まで
締めれるので食べ過ぎ防止にもなる!

*妊娠中は肋骨もピキピキ痛かったので
きっと開いているはずなので締めてくれる。





🌸骨盤ショーツ ギュギュギュ
(私はSサイズ)
⬇︎

これ、今日届いたんだけどびびった😱


Sサイズの履く前、ほぼ新生児の👶🏼サイズ(笑)


絶対入らんと思った、、、🤭www

けど入った😍


今日はこれ履いて午前中〜夕方まで

お仕事してたのですが、骨盤の歪みが

とれてリンパや老廃物が流れたのか

トイレの回数もいつもより多かった!

トイレに行く度に、ホックが締まる😳‼︎


AM9:00 ↓ホック1番緩いのが限界

PM18:00 ↓1番狭いやつまで締まった!😳



骨盤が1番締まる気がする!!!
産後の骨盤にはめっちゃ最初きつかったけど
Sにして良かったかも😳😳😳💕



🌸マジカルシェリー
⬇︎

前から使ってるガードルタイプ💓

太ももも、細くなります😍

新生児期終わって最近👶🏼が落ち着いてきて

トイレ行く時間も少し余裕が出来てきたので

プリンセススリム+マジカルシェリー

プリンセススリム+ギュギュギュ

で日中はお腹と骨盤を締めてます💓🍑



👶🏼が寝たりしたらこっそり

運動もやっていきます☺️💕


運動するときは、ギュギュギュがいいかな!

めっちゃ気に入った💓



では!



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