2020/10

眠くならなぃ……

映画……

2本目……😑


今日は

夕方までお出かけだったのに…


面白そうな 映画を見付けてしまい

興奮したせいか
パッチリ👀覚めてしまいました‪w



安定の
大好きな
ダージリンティーを
飲みながら

夜更かし🎶

ホッコリ☺️💕


今日❣️

お家のスリッパを
選んでたら
👨が
コレ‼️❣️って


ピンクが私👸
ネイビーが🤴
‪w‪w‪w‪w

リボンだよ❓❓‪w‪w



面白いね‪w‪w



可愛い〜洋服 小物 コスメ
買えたので
満足🎶満足🎶




⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
最近の
ランチ&晩御飯🍽😋
⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎








あとは
撮り忘れと 間違えての削除💦

晩御飯 外食も一切撮らなかった📸💦

またまた 面倒臭い病がでてました☺️❣️



只今 スキンケアを一気に変えたせいで
お肌が カピカピ 赤み中〜😫

早く お肌落ち着いて〜〜〜〜🙏


でも…

楽しみ🎶




#映画鑑賞 #映画 #夜更かし

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似てる❓❓‪w



愛猫
パリスちん💓

よく 似てると言われます‪w

似てるかな〜〜〜❓❓

めっちゃ嬉しいけど💓



今日は 新しくオモチャを
3つ買ってきたら
大喜びしてたよ‪w‪w

可愛すぎ😂💓


来週から 新しいスキンケアに
入る為 1週間~2週間
ジム以外引きこもります😑

剥離するんだって〜〜〜〜😑

出来れば1週間が良いな💔




#おやすみなさい #大好き #愛猫 #猫

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眠いけど……

夜中の3時……🌃🌙


眠いけど……

明日は ジムもエステも
何も無いから
早起きしなくて良い❣️
って思うだけで……

夜更かし🌙


なので

半身浴しながら

溜まってた投稿‪w‪w





最近のlunchたち🍽😋

LIFEかSPOONCafeばかり🍽😋💕


友達とlunch後 ジムに行くのが日課になってる❣️





昨夜の
伊勢海老ちゃん💓



一昨日❓だったかな❓❓
手抜き晩御飯🙏🍽

でも❣️

ステーキのお肉は
宮崎牛A5のヒレ肉にしたから
めっちゃ美味しかった😋



今日の晩御飯🍽😋

面倒臭い日が続き……‪w
キーマカレー

きんぴらごぼう……
やっと無くなりました💦



秋のせいかな❓❓
すっごく 身体が怠けてて……


手抜き晩御飯の日は
久しぶりにシャンパン🥂飲んだら
眠くなってしまい……
『最後までの後片付けがダルい……』
と言ったら

👨が
『全部しとくよ‼️』
って……
少し寝て
目が覚めたら

綺麗になってました❣️
ごみ捨てまで完璧❣️

いつも
ありがとう🙏❤️


#最近怠け者 #夜更かし

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食欲不振🥺💔

昨日から……


食欲が あまり無く…

嫌だな〜〜🥺

今日の昼間は
友達とlunch🍽😋
行ってきたんだけど…

少し残した🙏
ごめんなさい🙏💔



韓国料理
『はしくらや』さん💓
次は 夜来たいな🙋‍♀️

その後はジム❣️
TRXトレーニング

明日は
腕ほっそりエクササイズ❣️

運動してるから
無理矢理にでも食べなくちゃね🥺💔



なので…
今日の晩御飯は🍽
ステーキチャーハン🐮🥩
揚げ舞茸 カボチャ🎃オクラ 人参🥕

サーモンとアボガドの玉ねぎダレ
きんぴらごぼう
(作りすぎました🙏)
サラダ🥗
納豆冷奴
大根のお味噌汁

頑張って
ガッツリ食べました😋💪❣️




最近載せてなかった写メも🍽

手羽のニラソース焼き🐓
ピーマンも😋

鮭と舞茸のカリカリ揚げ🐟
サラダ🥗
作りすぎた きんぴらごぼう
納豆冷奴
お味噌汁🎶


他の日は写メ撮り忘れちゃいました🥺‪w‪w


今日も 早めに寝よ〜〜💤💤



#お肌に良い食事 #食事管理 #栄養管理 #今日の晩御飯 #晩御飯 #エクササイズ #ジム #体調管理 #体調不良 #食欲不振

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