My Life

お昼ごはん

娘5時半起床☀︎
夜中は通しで寝てくれました🙌🏻

授乳して8時前くらいに朝寝💤
9時くらいに起きたので
今日は午前中の内に娘とお散歩へ🚶‍♀️

お昼のお散歩も良いけど
朝のお散歩の空気の清々しさ✨


帰宅して私のお昼ご飯作ってる間
マットの上で遊ばせてたら寝返り
ゴロンゴロンやってました😍👏🏻

お昼ごはん🍚
◎豚丼
◎スパサラ

食べ終わった後は絵本読んだり📚
しばらくすると目を擦り出したので寝かしつけ🙌🏻

今日も珍しく13時〜15時過ぎてもまだ
お昼寝してます💤

朝にお散歩行くの良いかもしれない🙄👏🏻


その間に私は昨日図書館で借りてきた本
一冊読めました🙏🏻


昔ながらのおばあちゃんの食の知恵が
解毒作用に繋がっていたり
理にかなうことだったり
読んでみて納得〜！な一冊でした👏🏻

野菜やお肉、お魚などの選び方や
その食材の下ごしらえ(より解毒効果のある方法)
なども載っていてとても参考になった◎




#ひとりごはん #おうちごはん #お昼ごはん

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お昼ごはん

お父さんがお昼食べに帰ってたので
娘が寝ている間みてもらって
私のお昼ごはん♪

ささっと食べました☺︎

いつもお昼はお味噌汁＋ご飯＋おかず
だったから久々のパン美味しかった🥺❤️


昨日は娘に夜中2時頃授乳して
そこから朝まで寝てくれて🥺


久しぶりにゆっくり眠ることができました◎


今日のタイムスケジュールはどんな
感じだろう🥺🥺🍼


ちなみに今日で娘が産まれてから
ちょうど1ヶ月が経ちました😌

体重も1キロ増えてぷっくら感が増しました🥰


これからもすくすくと大きくなーれ🌷


#お昼ごはん

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1人ランチ🍴

今日は妊婦健診だったので
終わってから1人ランチへ🍴

ルテカフェ☕️🍞
八天堂とコラボしてるカフェらしい👀
ペペロンチーノにチキンのハーブソテー🌿

セットでついてたパンもカリカリもちもちで
美味しかったー😊💓

平日だし空いてるのが嬉しい😊

出産までにあと何回一人ランチ行けるかな？❤️


そして今日OPENしたスムージー屋さんで
黒ゴマバナナミルクスムージーを🥛🍌

無添加のスムージーらしい👀❤️

美味しかったけど今回限りかな？😂
このSサイズで¥490とお値段なかなかお高め💦


このあとパン屋さんにも寄って何個か
パン買って食べちゃった😫

恐るべし臨月妊婦の食欲…




#一人ランチ #ランチ #1人ランチ

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手作りカード②



前回作ったフォトフレームが気に入らなかったので←またまた作り直しました😁💦

文字だけの方がシンプルで良いかも◎


今日の1人お昼ごはん☺︎

甘い物が食べたくなったので
米粉のパンケーキも😛♡

最近、酢和えや酢漬けが口の中さっぱりして
好んで食べてます😂

この口の中の違和感？はきっと出産まで
続くんだろうなぁ🤔



#お昼ごはん #お昼ご飯 #ジャストボーン #フォトフレーム

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食欲ばくはつ

今日は100均に買いたい物があったので
朝からDAISOのあるショッピングセンターまで🚗

ウォーキングも兼ねていろいろ見て回ってたんだけど、スーパーも寄っちゃって💦

ちょうどお昼前で美味しそうなお惣菜と
アイス買っちゃいました🤣❤️


ジェラートだったので溶ける前に
車で食べちゃいました😮‍💨❤️

パルムの新しいやつ♡

甘酸っぱくてさっぱりしてて美味しかった❤️



あとはお昼ごはんにチキンフィレオバーガー🍔と
初めて飲む濃いミルクってやつ👀💕

どちらも美味しかった！！

いつも行かないスーパーは目新しい物ばかりで
危険ですね…😨❤️←



そして今日の夜ご飯☺︎

◎油淋鶏ダレの厚揚げ
◎野菜の酢漬け
◎サラダ

その他にもご飯までにスイカ🍉と
じゃがいもの麺つゆ煮🥔に…


食べても食べても食べられる！！
でもその後絶対気持ち悪くなるんだけど🥶


明日は何がなんでも調整dayにしよう😭




#食欲 #夜ごはん

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健診後のご褒美

昨日は健診だったので
終わってから院内にあるタリーズで
ランチしようと思ってて。

しかし、前日から食べようと思ってた玄米リゾットがまさかの完売…😵😵

新メニューおすすめされたけど
そんな気分ではなく…


チャイミルクティーだけ頼みました😊💕
スタバのものより甘くなくてチャイ感強めでした♪

美味しかった😆


そしてお昼ご飯は同じく院内にあるレストランで1人ランチ🍴


お蕎麦とミニ丼のセットにしました♡

お蕎麦どうかな？って思ったけど
とても美味しかった😆💕

またこのセット食べたいな😊




#タリーズ #1人ランチ #妊婦健診 #健診後のご褒美

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お昼ごはん

今日の晩御飯に肉じゃが作ろうと思ってたら
まさかのジャガイモがない…😱

というわけで、午前中スーパーと
そのついでにウォーキング
30分程歩いてきました☺︎


梅雨入りしたものの割とカラッとした気候で
風もあって気持ちよかった〜🌻


そしてお昼ごはん🍚

◎肉じゃが
◎高野豆腐の煮浸し
◎春雨サラダ

あと1ヶ月くらいしたら実家に帰る予定なので
今から少しずつ、冷蔵庫やストックしてある食品を消費しています🤲🏻


ちなみにスーパー行ったら98円でミニサイズの
一口スイカ🍉が売っていたので自分用に😁

美味しかったー！！

満足◎



#ウォーキング #お昼ごはん

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コンビニ飯

おはようございます☀︎


昨日は15時半から健診で
終わって帰宅したのが18時前とかだったので
セブンで夜ご飯買って帰りました😁💦

↑この全粒粉のサンドウィッチと
たことブロッコリーのサラダおいしかった😋



↑これはセブンで半額になってたから思わず購入して🚗の中で食べた笑

味は普通だった…！！笑


お菓子はたまに買うけど
コンビニでご飯買ったの久しぶり！！

コンビニ高いし、手作りにこだわってたけど
たまにはこんな日も良いね😋💕


#1人ごはん #コンビニ飯

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お昼ごはんと美容室

なんだか晩御飯みたいなご飯だけど…

お昼ごはんはタラのフライにしました☺︎

あとは美容室の帰りにスーパーで買ったサラダ🥗


夜はまだまだ悪阻の延長なのか
口の中の不快感があって軽めの物しか
食べれません💦

これは一体いつまで続くんだろう。。





めっちゃぼやけてるけど
カット＋トリートメントしてきました✂︎


カラーは今回やらなかったので
いつもの美容室とは違う所へ行きましたが
なかなか良かったです☺︎


新規割やポイントも貯まってたので
2500円でできた🥰

ラッキー♡



髪洗うのも髪乾かすのもめっちゃ楽❤️



#美容室 #お昼ごはん

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歯科検診＆お昼ごはん

重い腰をあげて歯医者へ。
先生から歯並びと親知らずの生え方を褒められ
ルンルンになっていたところ…


歯石をとってもらったらまさかの虫歯発見😱！！



しかも数ヵ所…😭💦



歯石とってもらってなかったら
見つからなかったかもしれない…と思うと
ゾッとしました😱😱😱⚡️



そして改めて歯科検診… 大事ですね😥



行ってほんとに良かった🥲✨





しかも何やら気になる歯があるらしく
来週また診せてと。。




来週の予約も入れて帰りました🥲


帰宅して生協のお弁当をお昼ご飯に☺︎

セブンで前から気になってた紅茶ラッテ購入♡


半分くらい飲んだけど美味しかったー❤️







#お昼ごはん #歯科検診

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